優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/05/16(木) 21:30 | 【優先順位のツボ 】メンタルを安定させる７つのコツ（前置き） |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2019.5.16 Vol. 1,141
本日のテーマ：
メンタルを安定させる７つのコツ【前置き】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/7uBxuPkz5n4
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午後から来客と打ち合わせ。
モラールサーベイの良いツールが
無いものかと探していたところ、
そのモラールサーベイを開発中の
企業の方が、
社労士を紹介して欲しいと
友人を通じて打診がありました。
これが結構使えそう。
こういうのを「引き寄せ」とでも
言うのでしょうかね。
その後、１９時からの
労働判例勉強会に出席して、
帰宅は２２時前。長い一日でした。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
メンタルを安定させる７つのコツ【前置き】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私はメンタルが強い方ではありません。
ジェットコースターのように
上がったり下がったりする傾向が
あるので、
これまで本当に苦しんできました。
幸か不幸か専門医を受診したことは
ありませんが
「うつ病」と判断されても
不思議ではない状態の時が
何度もありました。
１２０％のモチベーション
なんて要らない。
７０～８０％構わないので
それを継続していきたい。
そう思って、様々なことを
試してきました。
結果、以前と比べると、
かなり安定してきたのを
実感しています。
現に苦しんでいる人も多いでしょう。
そのせいか、
企業からメンタルヘルス
それもセルフケアの依頼が
増えてきたので、
私自身が経験してきて効果の高かった
「メンタルを安定させるコツ」を
７回に分けてお伝えしようと
思います。
あ、ちなみに朝から
バリバリ働ける人には必要の無い
テクニックです。
テクニックというからには
再現性を担保したいところですが、
研修などでも効果は実証済み。
ご存知のように、
私はメンタルの専門家では
ありません。
社会保険労務士としての
かなり独特な視点ですが、
専門家にも効果のほどを
確認しているので、
興味のある方は是非お試しくださいね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月から８月までは
社会保険労務士にとって
一年間で一番忙しい時期となります。
一般的にはですが。
通常業務に加えて、
労働保険の年度更新や
社会保険の算定基礎届が
あるからです。
手続き代行を辞めた私にとっては
いつもと変わらない時期です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お蔭様で満席になりました。
「タイムマネジメントセミナー」
【日時・場所】
６月２日（日）１１時～１６時
※時間帯が変更になりました。
ＪＲおおいたシティ会議室
※場所が決定しました。
※お車は「おおいたシティ第１駐車場」に
お停めください（割引券有り）。
【受講料】
３千円（税込）
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2019- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2019.5.16 Vol. 1,141
本日のテーマ：
メンタルを安定させる７つのコツ【前置き】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/7uBxuPkz5n4
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午後から来客と打ち合わせ。
モラールサーベイの良いツールが
無いものかと探していたところ、
そのモラールサーベイを開発中の
企業の方が、
社労士を紹介して欲しいと
友人を通じて打診がありました。
これが結構使えそう。
こういうのを「引き寄せ」とでも
言うのでしょうかね。
その後、１９時からの
労働判例勉強会に出席して、
帰宅は２２時前。長い一日でした。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
メンタルを安定させる７つのコツ【前置き】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私はメンタルが強い方ではありません。
ジェットコースターのように
上がったり下がったりする傾向が
あるので、
これまで本当に苦しんできました。
幸か不幸か専門医を受診したことは
ありませんが
「うつ病」と判断されても
不思議ではない状態の時が
何度もありました。
１２０％のモチベーション
なんて要らない。
７０～８０％構わないので
それを継続していきたい。
そう思って、様々なことを
試してきました。
結果、以前と比べると、
かなり安定してきたのを
実感しています。
現に苦しんでいる人も多いでしょう。
そのせいか、
企業からメンタルヘルス
それもセルフケアの依頼が
増えてきたので、
私自身が経験してきて効果の高かった
「メンタルを安定させるコツ」を
７回に分けてお伝えしようと
思います。
あ、ちなみに朝から
バリバリ働ける人には必要の無い
テクニックです。
テクニックというからには
再現性を担保したいところですが、
研修などでも効果は実証済み。
ご存知のように、
私はメンタルの専門家では
ありません。
社会保険労務士としての
かなり独特な視点ですが、
専門家にも効果のほどを
確認しているので、
興味のある方は是非お試しくださいね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月から８月までは
社会保険労務士にとって
一年間で一番忙しい時期となります。
一般的にはですが。
通常業務に加えて、
労働保険の年度更新や
社会保険の算定基礎届が
あるからです。
手続き代行を辞めた私にとっては
いつもと変わらない時期です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お蔭様で満席になりました。
「タイムマネジメントセミナー」
【日時・場所】
６月２日（日）１１時～１６時
※時間帯が変更になりました。
ＪＲおおいたシティ会議室
※場所が決定しました。
※お車は「おおいたシティ第１駐車場」に
お停めください（割引券有り）。
【受講料】
３千円（税込）
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2019- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。