優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/05/23(木) 22:30 | 【優先順位のツボ 】メンタルを安定させる７つのコツ（その７）スキマを開けよう。スケジューリングのコツ |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2019.5.23 Vol. 1,148
本日のテーマ：
メンタルを安定させる７つのコツ【その７】
スキマを開けよう。スケジューリングのコツ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/4skNVpMIto4
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
モノづくりを主体とした
業界団体の総会に呼ばれまして、
総会後の基調講演に登壇しました。
内容はガチガチの法律
「働き方改革関連法」の解説です。
働き方改革は、
経営者にとっては面白くない
側面が多いのは理解できます。
しかしながら、
どんなに画期的な商品を開発しても、
どんなに業績が上がっても、
足元をすくわれてしまうのが
法令順守の部分です。
それをわかっているからでしょう。
皆さん真剣な表情でした。
懇親会まで参加させて
いただきましたが、
とても良い雰囲気が印象的でした。
２０１９年登壇記録集計中
３８回目
参加者２５名 （累計１，４５３名）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
メンタルを安定させる７つのコツ【その７】
スキマを開けよう。スケジューリングのコツ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
メンタルを安定させる（私なりの）
コツをお伝えしてきましたが、
今日はその最終回。
スケジューリングのコツです。
本来は、しっかりと
スケジューリング（段取り）すべきです。
なぜなら、人間の集中力には
限界や波があり、
タスクの種類によって、
処理に適した時間帯が存在するからです。
ものすごく張り切って
バリバリ仕事をしていたと思ったら、
翌日はテンションが低くて
仕事が手につかない。
こんな上がったり下がったりな
働き方よりも
７０％程度でも構わないので、
継続する方が、
よっぽどマシだと思うのです。
スケジューリングの面から
考えてみると、
工夫できる部分はたくさんあります。
一日の予定をギチギチに
詰めたいところを
グッとガマンして、
少しだけ余裕のあるスケジューリングに
してみましょう。
なぜなら、
計画した予定が終わらなかった。
メンタルの安定には大敵なのです。
これを防止するには予定に
スキマを作ります。
バッファ（余白）というものです。
なるべく、仕事が入ってくる時を
想定してスキマを入れると効果的。
役員会議の後や曜日などの傾向を
つかんでおきましょう。
それでも、
やらなければならないタスクが
多すぎると、
１日では処理しきれないわけで、
そういう時は、
１週間の幅で考えてみます。
なので、１週間見開きタイプの
手帳が使いやすいはずです。
バッファ（余白）の時間で
何をするかを決めておくと、
今日のタスクに集中できるので、
メンタルは安定するはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
会社勤めの方の場合、
スケジュールを自分で
コントロールできない人の方が
多いかもしれません。
ですが、ほんの少しでも
時間を自分の支配下におくことで
安定していくものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お蔭様で満席になりました。
「タイムマネジメントセミナー」
【日時・場所】
６月２日（日）１１時～１６時
※時間帯が変更になりました。
ＪＲおおいたシティ会議室
※場所が決定しました。
※お車は「おおいたシティ第１駐車場」に
お停めください（割引券有り）。
【受講料】
３千円（税込）
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2019- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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メンタルを安定させる７つのコツ【その７】
スキマを開けよう。スケジューリングのコツ
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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◆１・ 昨日のこと
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モノづくりを主体とした
業界団体の総会に呼ばれまして、
総会後の基調講演に登壇しました。
内容はガチガチの法律
「働き方改革関連法」の解説です。
働き方改革は、
経営者にとっては面白くない
側面が多いのは理解できます。
しかしながら、
どんなに画期的な商品を開発しても、
どんなに業績が上がっても、
足元をすくわれてしまうのが
法令順守の部分です。
それをわかっているからでしょう。
皆さん真剣な表情でした。
懇親会まで参加させて
いただきましたが、
とても良い雰囲気が印象的でした。
２０１９年登壇記録集計中
３８回目
参加者２５名 （累計１，４５３名）
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◆２・ 本日のテーマ
メンタルを安定させる７つのコツ【その７】
スキマを開けよう。スケジューリングのコツ
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メンタルを安定させる（私なりの）
コツをお伝えしてきましたが、
今日はその最終回。
スケジューリングのコツです。
本来は、しっかりと
スケジューリング（段取り）すべきです。
なぜなら、人間の集中力には
限界や波があり、
タスクの種類によって、
処理に適した時間帯が存在するからです。
ものすごく張り切って
バリバリ仕事をしていたと思ったら、
翌日はテンションが低くて
仕事が手につかない。
こんな上がったり下がったりな
働き方よりも
７０％程度でも構わないので、
継続する方が、
よっぽどマシだと思うのです。
スケジューリングの面から
考えてみると、
工夫できる部分はたくさんあります。
一日の予定をギチギチに
詰めたいところを
グッとガマンして、
少しだけ余裕のあるスケジューリングに
してみましょう。
なぜなら、
計画した予定が終わらなかった。
メンタルの安定には大敵なのです。
これを防止するには予定に
スキマを作ります。
バッファ（余白）というものです。
なるべく、仕事が入ってくる時を
想定してスキマを入れると効果的。
役員会議の後や曜日などの傾向を
つかんでおきましょう。
それでも、
やらなければならないタスクが
多すぎると、
１日では処理しきれないわけで、
そういう時は、
１週間の幅で考えてみます。
なので、１週間見開きタイプの
手帳が使いやすいはずです。
バッファ（余白）の時間で
何をするかを決めておくと、
今日のタスクに集中できるので、
メンタルは安定するはずです。
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会社勤めの方の場合、
スケジュールを自分で
コントロールできない人の方が
多いかもしれません。
ですが、ほんの少しでも
時間を自分の支配下におくことで
安定していくものです。
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※時間帯が変更になりました。
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※場所が決定しました。
※お車は「おおいたシティ第１駐車場」に
お停めください（割引券有り）。
【受講料】
３千円（税込）
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社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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発行責任者：篠原 丈司
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