優先順位のツボ バックナンバー

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■■ 優先順位のツボ ■■　　2016.8.1　Vol.123

　
本日のテーマ：先送りすると集中出来る？


仕事に野球審判、子育て・・・

日々の優先順位に試行錯誤する中で気づいたポイント


「優先順位のツボ」を日々お届けしています。


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社会保険労務士の篠原です。
　
　　

４月１日からスタートした、

この音声付き日刊メールマガジンも
３か月間何とか配信し続けて、

　

ようやく今日で１２３号となりました。


　
　

ネタ切れで途方に暮れた日もあれば、
　

場所が無くて公衆電話ボックスの中で
音声を録音してみたりと、

　

何とか工夫しながら続けられています。


　
　

「大変ですね」と言われることが
多いのですが、

自分自身は結構楽しんでやっています。

　

最低でも一年は継続する為に
どうすれば良いだろうかと考え、

　

念頭に置いたのは、

「出来ない理由を考えない」

「どうすれば出来るだろうか」

　

出た結論は、

「とにかく朝にやる」ということでした。

　

早朝から夜まで予定が入っている時も
当然あります。
　

付き合いでお酒が入る夜もあります。


　
しかし、朝やると決めると


起床時刻が決まり、
　

それに伴い就寝時刻が決まり、
　

睡眠時間を考え、
　

帰宅時間が決まってきます。

　　


そうなるとお酒もここまでと
決めることが出来、
　

逆に集中して飲めるというわけです。

　
　
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本日のテーマ：先送りすると集中出来る？
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当日の予定だけを見て
計画を立てようとすると、

　

週間の連続性が無くなり、

優先順位が変わってくる場合が
あります。

　

例えば、翌週までに作らないと
いけない資料があるという時、

　

集中して今日中に作るケース、
　

３日後にその時間を取ると
決めて今日は何もしないケース、


仕事を分解して、
今日は参考文献の読み込みだけ
とするケースなど

　

判断が数パターンに分かれた場合、
　


先送りする時でも、

その時間を予定として組んでいると
精神的にも余裕が生まれ、

今の仕事に集中が出来ます。


　
　

日々は１～２週間程度、

週末は１～３か月程度を

　

俯瞰して計画を立てると、
今日やるべきことに


集中が出来るというわけです。


　
　
音声はこちらから・・・

https://youtu.be/Zyd2UtS_JEM




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