優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/10/27(日) 12:00 | 【優先順位のツボ 】過去の経験を改善のヒントにつなげる方法 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2019.10.27 Vol. 1,305
本日のテーマ：
過去の経験を改善のヒントにつなげる方法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/LOINur6-M4U
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日の審判も学童(小学生)野球
秋季大会の最終日でした。
準決勝、決勝と３試合で６時間も
走り回ったら
最後は足にきてしまいました。
夜は野球チームの早い忘年会。
新しいユニフォームを作ることで
まとまりました。
それにしても、
２０年以上も続く仲間とのお酒は
美味しすぎますね。
いつもより飲み過ぎてしまいました。
野球三昧の一日。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
過去の経験を改善のヒントにつなげる方法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３年前の今日
何をしていたか
どんな気持ちだったか
何を考えていたか
覚えていますか？
私は腰痛で動けなくなっていました。
ＭＲＩで椎間板ヘルニアと
判明しましたが、
手術は回避し、ブロック注射で対処。
腰の神経にブスっと刺した
あの痛みは鮮明に覚えています。
さて、３年前の今日のことを
覚えていたわけでも
日記をつけていたわけでも
ありません。
ＦＢ（フェイスブック）の
「過去の思い出」で確認したのです。
グーグルフォトにも似たような
機能がありますね。
日記と違って写真を投稿するだけの
簡単で、かつ便利な機能です。
写真を見ると
その時の気持ちも思い出します。
私たちは忘れる生き物なので
定期的に振り返ることで、
同じ失敗を繰り返さないことができます。
例えば、自分の気持ちの変化を
グラフ化するということも効果的。
誰でも上がったり下がったり
しているはずですが、
下がった時からどうやって戻したのか
上がった状態がなぜ下がったのか
それを改善につながるヒントにするのです。
私の場合は、
やらなければならないことが
整理されていない状態が続くと
メンタルダウンするとわかっているので、
週間レビューを行って
対策を講じているというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
マイベストプロファイルという番組で
紹介されました。
想いの強い部分を
うまく編集していただいたので
（アップはもう少し先かもしれませんが）
よろしければどうぞご覧ください。
https://www.oab.co.jp/mybest/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在、ご案内できる公開セミナーは
ございません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2019- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
過去の経験を改善のヒントにつなげる方法
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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◆１・ 昨日のこと
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昨日の審判も学童(小学生)野球
秋季大会の最終日でした。
準決勝、決勝と３試合で６時間も
走り回ったら
最後は足にきてしまいました。
夜は野球チームの早い忘年会。
新しいユニフォームを作ることで
まとまりました。
それにしても、
２０年以上も続く仲間とのお酒は
美味しすぎますね。
いつもより飲み過ぎてしまいました。
野球三昧の一日。
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◆２・ 本日のテーマ
過去の経験を改善のヒントにつなげる方法
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３年前の今日
何をしていたか
どんな気持ちだったか
何を考えていたか
覚えていますか？
私は腰痛で動けなくなっていました。
ＭＲＩで椎間板ヘルニアと
判明しましたが、
手術は回避し、ブロック注射で対処。
腰の神経にブスっと刺した
あの痛みは鮮明に覚えています。
さて、３年前の今日のことを
覚えていたわけでも
日記をつけていたわけでも
ありません。
ＦＢ（フェイスブック）の
「過去の思い出」で確認したのです。
グーグルフォトにも似たような
機能がありますね。
日記と違って写真を投稿するだけの
簡単で、かつ便利な機能です。
写真を見ると
その時の気持ちも思い出します。
私たちは忘れる生き物なので
定期的に振り返ることで、
同じ失敗を繰り返さないことができます。
例えば、自分の気持ちの変化を
グラフ化するということも効果的。
誰でも上がったり下がったり
しているはずですが、
下がった時からどうやって戻したのか
上がった状態がなぜ下がったのか
それを改善につながるヒントにするのです。
私の場合は、
やらなければならないことが
整理されていない状態が続くと
メンタルダウンするとわかっているので、
週間レビューを行って
対策を講じているというわけです。
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◆３・ 編集後記
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マイベストプロファイルという番組で
紹介されました。
想いの強い部分を
うまく編集していただいたので
（アップはもう少し先かもしれませんが）
よろしければどうぞご覧ください。
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◆４・ セミナー情報
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現在、ご案内できる公開セミナーは
ございません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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お待ちしています！
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発行責任者：篠原 丈司
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