優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/12/16(月) 20:00 | 【優先順位のツボ 】行動習慣のクセを変えるには時間の使い方を変える |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2019.12.16 Vol. 1,355
本日のテーマ：
行動習慣のクセを変えるには時間の使い方を変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/RcoRb11xQOM
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「おおいたパパくらぶ」のメンバーで
保育園のクリスマスイベントに
参加してきました。
子ども達とパンやサンドイッチ、
寿司ケーキを作り、
新聞遊びやバルーンアート、
そして定番の絵本読み聞かせ。
一番楽しんでいたのは
私たちだったように思います。
それにしても子どものパワーはスゴイ。
帰宅したらグッタリでした。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
行動習慣のクセを変えるには時間の使い方を変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
意識を変えるのは大変です。
そんなに簡単ではないことなのに、
安易に変えようとして失敗。
過去の自分です。
思考の習慣にもクセあるように
行動習慣にもクセがあります。
行動を変える方が断然楽で早いのですが
それでも過去から染みついた習慣が
ジャマをします。
例えば、
どうしても書類が溜まっていく
習慣を持っている人が、
整理ができない自分はダメなんだ
なんて意識を変えようとしても
整理ができるわけではありませんね。
もちろん、
思い切ってペーパーレスにするという
手もありますが、
郵便物やＦＡＸは来ますし、
セミナーに参加したら資料は持って帰ります。
「キチンと整理しよう」と
想いを新たにするより
「処理する時間を確保する」ことに
しましょう。
午後イチや終業時刻前の３０分を
整理の時間に使う。
アラームをかけておけば
確実に実行できるはずで、
徐々に整理されていく書類を見ると
ますますやる気が出てきて、
いつのまにか習慣化されている
というわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
定期的に悪い習慣が無いのか
振り返ってみると
行動習慣改善のヒントになります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月に開催して好評だった
タイムマネジメント研修を
年明けの１月２６日（日）に
ガッチリ３時間の公開講座で行います。
＜講座内容の一例＞
● 時間の使い方を変えると人生が変わる
● 無駄な残業が減らない理由
● ワーク・ライフ・バランスの真実
● 的を射るのに的が無い？
● 目標と行動計画の違い
● 習慣化のポイント
● 効率化の手法
● スキマを探せ
● 手帳の使い方
● 体感ワーク（グループワーク）
資格を取りたい
残業を減らしたい
何でも３日坊主で続かない
人生を変えたい
２０２０年こそ何とかしたい
ヤセたい（笑）
・・・などなど
ご興味のある方はこちらまでお申込みください。
info@happy-spiral.jp
定員は２０名程度と考えていますので
お早目に。
【日時】
２０２０年１月２６日（日）
１２：３０～１５：３０
（開場は１２：１５）
【場所】
ホルトホール大分２Ｆ セミナールームＬ
【参加費】
３千円（税込）
【持参物】
筆記用具
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2019- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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行動習慣のクセを変えるには時間の使い方を変える
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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◆１・ 昨日のこと
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保育園のクリスマスイベントに
参加してきました。
子ども達とパンやサンドイッチ、
寿司ケーキを作り、
新聞遊びやバルーンアート、
そして定番の絵本読み聞かせ。
一番楽しんでいたのは
私たちだったように思います。
それにしても子どものパワーはスゴイ。
帰宅したらグッタリでした。
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行動習慣のクセを変えるには時間の使い方を変える
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意識を変えるのは大変です。
そんなに簡単ではないことなのに、
安易に変えようとして失敗。
過去の自分です。
思考の習慣にもクセあるように
行動習慣にもクセがあります。
行動を変える方が断然楽で早いのですが
それでも過去から染みついた習慣が
ジャマをします。
例えば、
どうしても書類が溜まっていく
習慣を持っている人が、
整理ができない自分はダメなんだ
なんて意識を変えようとしても
整理ができるわけではありませんね。
もちろん、
思い切ってペーパーレスにするという
手もありますが、
郵便物やＦＡＸは来ますし、
セミナーに参加したら資料は持って帰ります。
「キチンと整理しよう」と
想いを新たにするより
「処理する時間を確保する」ことに
しましょう。
午後イチや終業時刻前の３０分を
整理の時間に使う。
アラームをかけておけば
確実に実行できるはずで、
徐々に整理されていく書類を見ると
ますますやる気が出てきて、
いつのまにか習慣化されている
というわけです。
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定期的に悪い習慣が無いのか
振り返ってみると
行動習慣改善のヒントになります。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月に開催して好評だった
タイムマネジメント研修を
年明けの１月２６日（日）に
ガッチリ３時間の公開講座で行います。
＜講座内容の一例＞
● 時間の使い方を変えると人生が変わる
● 無駄な残業が減らない理由
● ワーク・ライフ・バランスの真実
● 的を射るのに的が無い？
● 目標と行動計画の違い
● 習慣化のポイント
● 効率化の手法
● スキマを探せ
● 手帳の使い方
● 体感ワーク（グループワーク）
資格を取りたい
残業を減らしたい
何でも３日坊主で続かない
人生を変えたい
２０２０年こそ何とかしたい
ヤセたい（笑）
・・・などなど
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お早目に。
【日時】
２０２０年１月２６日（日）
１２：３０～１５：３０
（開場は１２：１５）
【場所】
ホルトホール大分２Ｆ セミナールームＬ
【参加費】
３千円（税込）
【持参物】
筆記用具
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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