優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/03/05(木) 22:30 | 【優先順位のツボ 】どうしてもやる気が出ない時の対処法 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2020.3.5 Vol. 1,435
本日のテーマ：
どうしてもやる気が出ない時の対処法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/hOuM2XPApcA
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
当初入っていた講演の予定が、
コロナ騒動で無くなりました。
切り替えて他の仕事をすれば良いのですが、
どうしてもやる気にならず、
ダラダラとした一日を過ごしてしまいました。
こうなると、連絡すら取りたくないので
顧問契約を解除していて本当に良かったと
痛感しています。
なぜなら、契約をしているということは、
報酬を前払いでいただいているわけで、
電話が入れば、速やかに折り返しの連絡が
必要になるのです。
ああ、良かった。
で、結局、自宅で作業。
２０２０年登壇記録集計中
１９回
参加者累計７８０名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
どうしてもやる気が出ない時の対処法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は、年に数回、
やる気が全く無くなる時期があります。
花粉症の季節が特に顕著ですが、
単純に忙しいからというより、
仕事に追われるようになり
タスクが積み重なっていくと
ある時、一気にダウンしてしまいます。
傾向はわかっていて、
概ね、タスクが整理されていないので
全体像がわからない。
なので、終わりが見えない。
こんな状況の時にやる気が無くなります。
そんな時、まず取り組むのは、
抱えている全てのタスクを書き出すこと。
これだけでもスッキリします。
体を動かすことで徐々にやる気を
取り戻していくのは間違いありませんが、
その最初の１歩がキツイわけで、
だったら、ハードルを下げて動き始めよう
というのが以下の対処法です。
タスクを３つだけ書き出してから
処理をして、
片付いたら次の３つを書き出す。
好きなタスクから始める。
すぐに終わるタスクを処理する。
この３種類の対処法で
ほとんど場合は何とか動き始められます。
もちろん、どうしようもない場合は
思い切って休むことも必要でしょう。
ただ、そういう時でも
お酒で誤魔化すのはなるべく避けて
図書館や書店に行くようにしています。
知的好奇心をくすぐることで
徐々にやる気を取り戻していけるのです。
成功法則を作っておくと
イザという時に楽ですよ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
とある保育園での
働き方改革コンサルティングが
進行しています。
少しずつ意識が変わってきたようで、
表情も明るくなってきました。
やる気が出ますね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～ 自己紹介は今じゃない ～
「セミナー講師に
なりたい人のための基礎講座」
【日時】
２０２０年３月２１日（土）
１５：３０～１７：３０（開場は１５：１５）
【場所】
ホルトホール大分 ２ＦセミナールームＳ
（大分市金池南１丁目５番１号）
【参加費】
３，０００円（税込）※当日お持ちください
詳しくは添付のチラシをご確認ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
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Copyright 2020- takeshi shinohara
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無断転載・流用はご遠慮下さい。
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どうしてもやる気が出ない時の対処法
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地元の専門家として紹介されました。
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コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
当初入っていた講演の予定が、
コロナ騒動で無くなりました。
切り替えて他の仕事をすれば良いのですが、
どうしてもやる気にならず、
ダラダラとした一日を過ごしてしまいました。
こうなると、連絡すら取りたくないので
顧問契約を解除していて本当に良かったと
痛感しています。
なぜなら、契約をしているということは、
報酬を前払いでいただいているわけで、
電話が入れば、速やかに折り返しの連絡が
必要になるのです。
ああ、良かった。
で、結局、自宅で作業。
２０２０年登壇記録集計中
１９回
参加者累計７８０名
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◆２・ 本日のテーマ
どうしてもやる気が出ない時の対処法
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私は、年に数回、
やる気が全く無くなる時期があります。
花粉症の季節が特に顕著ですが、
単純に忙しいからというより、
仕事に追われるようになり
タスクが積み重なっていくと
ある時、一気にダウンしてしまいます。
傾向はわかっていて、
概ね、タスクが整理されていないので
全体像がわからない。
なので、終わりが見えない。
こんな状況の時にやる気が無くなります。
そんな時、まず取り組むのは、
抱えている全てのタスクを書き出すこと。
これだけでもスッキリします。
体を動かすことで徐々にやる気を
取り戻していくのは間違いありませんが、
その最初の１歩がキツイわけで、
だったら、ハードルを下げて動き始めよう
というのが以下の対処法です。
タスクを３つだけ書き出してから
処理をして、
片付いたら次の３つを書き出す。
好きなタスクから始める。
すぐに終わるタスクを処理する。
この３種類の対処法で
ほとんど場合は何とか動き始められます。
もちろん、どうしようもない場合は
思い切って休むことも必要でしょう。
ただ、そういう時でも
お酒で誤魔化すのはなるべく避けて
図書館や書店に行くようにしています。
知的好奇心をくすぐることで
徐々にやる気を取り戻していけるのです。
成功法則を作っておくと
イザという時に楽ですよ。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
とある保育園での
働き方改革コンサルティングが
進行しています。
少しずつ意識が変わってきたようで、
表情も明るくなってきました。
やる気が出ますね。
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◆４・ セミナー情報
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～ 自己紹介は今じゃない ～
「セミナー講師に
なりたい人のための基礎講座」
【日時】
２０２０年３月２１日（土）
１５：３０～１７：３０（開場は１５：１５）
【場所】
ホルトホール大分 ２ＦセミナールームＳ
（大分市金池南１丁目５番１号）
【参加費】
３，０００円（税込）※当日お持ちください
詳しくは添付のチラシをご確認ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行責任者：篠原 丈司
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■ マイベストプロ大分
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