優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/04/21(火) 12:00 | 【優先順位のツボ 】大人の日課表を作りませんか。 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2020.4.21 Vol. 1,482
本日のテーマ：
大人の日課表を作りませんか。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/B1a2m15uHI0
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
大分合同新聞の別冊ＧＸビジネスで
働き方改革についてのインタビュー記事が
掲載されました。
https://www.oita-press.co.jp/gxbusiness/2020/04/09/JIT202004050848
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午後からは、
よろず支援拠点での相談業務。
国の非常事態宣言を受けて
昨日から対面形式は禁止され、
Ｚｏｏｍを使ったオンラインでの
相談に切り替えています。
便利な部分もあり、
熱量が伝わらないと感じる部分もあり。
まあ、慣れかな。
いずれにしても、
これ（オンライン）が当たり前の
世界になるでしょうね。
２０２０年登壇記録集計中
２３回
参加者累計８２４名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
大人の日課表を作りませんか。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
理想の一日を描いてみましょう。
こんな日々を送れると
自分自身が楽しいというスケジュールです。
「大人の日課表」とも言えますね。
遊んで暮らす毎日を想像しよう
ということではありませんし、
あり余る時間があれば幸せとは限りません。
会社員の方は自分で決められる範囲が
少ないかもしれません。
それでも、そのわずかな時間であっても、
自分でコントロールすることで、
自己肯定感さえ上がっていくものだと
確信しています。
私自身も理想のスケジュールを描いています。
３時５５分起床後、朝のルーティン
４時から５時３０分はメールマガジンの作成
５時３０分から６時にウォーキング
準備をして職場に到着するのが７時
仕事前のルーティン後、
前日に計画した予定どおりにタスクを処理
１７時には帰宅
家族で夕食後、妻とウォーキング
腹筋やストレッチなどの運動をし、
入浴しながら読書
家族で朝の連ドラを観て
２２時には就寝
こんなにキッチリすると息苦しいか
というと、
実は全くそんなことはありません。
なぜなら、自分の理想だから。
ここでの理想とは、
「あるべき姿」「なりたい自分」のことです。
現在の状態と理想との差が課題であって、
その課題を把握することで
どうすれば解決できるのか具体的な対策
（行動計画）が見えてきます。
こんな今だからこそ、
ワクワクしながら日課表を作ってみましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「今ココを生きる」といっても、
どこに向かうのかがはっきりしている状態で、
大切な時間を“今ココ”に投入すべき。
「どこに向かうのか」は数年先の理想の姿です。
３年前に描いた５年後（２０２２年）の姿は
達成できそうです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在、ご案内できる公開セミナーは
ございません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2020- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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地元の専門家として紹介されました。
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働き方改革についてのインタビュー記事が
掲載されました。
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コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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◆１・ 昨日のこと
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午後からは、
よろず支援拠点での相談業務。
国の非常事態宣言を受けて
昨日から対面形式は禁止され、
Ｚｏｏｍを使ったオンラインでの
相談に切り替えています。
便利な部分もあり、
熱量が伝わらないと感じる部分もあり。
まあ、慣れかな。
いずれにしても、
これ（オンライン）が当たり前の
世界になるでしょうね。
２０２０年登壇記録集計中
２３回
参加者累計８２４名
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◆２・ 本日のテーマ
大人の日課表を作りませんか。
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理想の一日を描いてみましょう。
こんな日々を送れると
自分自身が楽しいというスケジュールです。
「大人の日課表」とも言えますね。
遊んで暮らす毎日を想像しよう
ということではありませんし、
あり余る時間があれば幸せとは限りません。
会社員の方は自分で決められる範囲が
少ないかもしれません。
それでも、そのわずかな時間であっても、
自分でコントロールすることで、
自己肯定感さえ上がっていくものだと
確信しています。
私自身も理想のスケジュールを描いています。
３時５５分起床後、朝のルーティン
４時から５時３０分はメールマガジンの作成
５時３０分から６時にウォーキング
準備をして職場に到着するのが７時
仕事前のルーティン後、
前日に計画した予定どおりにタスクを処理
１７時には帰宅
家族で夕食後、妻とウォーキング
腹筋やストレッチなどの運動をし、
入浴しながら読書
家族で朝の連ドラを観て
２２時には就寝
こんなにキッチリすると息苦しいか
というと、
実は全くそんなことはありません。
なぜなら、自分の理想だから。
ここでの理想とは、
「あるべき姿」「なりたい自分」のことです。
現在の状態と理想との差が課題であって、
その課題を把握することで
どうすれば解決できるのか具体的な対策
（行動計画）が見えてきます。
こんな今だからこそ、
ワクワクしながら日課表を作ってみましょう。
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◆３・ 編集後記
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「今ココを生きる」といっても、
どこに向かうのかがはっきりしている状態で、
大切な時間を“今ココ”に投入すべき。
「どこに向かうのか」は数年先の理想の姿です。
３年前に描いた５年後（２０２２年）の姿は
達成できそうです。
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◆４・ セミナー情報
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現在、ご案内できる公開セミナーは
ございません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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