優先順位のツボ バックナンバー

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■■ 優先順位のツボ ■■　　2016.8.22　Vol.144

　
本日のテーマ：高すぎる目標設定の弊害


仕事に野球審判、子育て・・・

日々の優先順位に試行錯誤する中で気づいたポイント


「優先順位のツボ」を日々お届けしています。


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社会保険労務士の篠原です。
　

　　
とうとうリオ五輪が終わりました。

　

高校野球の甲子園大会も
昨日で終わったので、

　

一気に秋が来たような感覚です。


　
　

しかし、メダルの有無にかかわらず、
一生懸命に競技した選手の姿は、
　

子どもの目にも
輝かしく映ったようです。

　
　
　

意味はわかっていないでしょうが、
　

「オリンピックに出たい！」と
　

言い始めたところです（笑）
　

　
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本日のテーマ：高すぎる目標設定の弊害
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理想は確かに大事です。

　

しかしながら、

あまりにも達成不可能な目標だと、
様々な弊害が生まれます。
　
　

確かに人間に不可能は無い、
のだとは思いますが、



では、私がこれから陸上を始めて
東京五輪で１００ｍの金メダルを
目指すかというのは、



あまりにも無謀な目標で、
当然ながら私自身も
それを望んでいません。

　
　
　

富士山にも登った事が無いのに、
エベレストを目指す。
　

ランニングもしていないのに、
マラソン大会に出場する。
　
　

目標があまりに高いと、
当然なかなか達成されないわけで、


その一番の問題は、途中で

あきらめてしまうことです。
　
　

「やっぱり今回もダメだったか。」と

目標達成出来なかった事実が
心の中に残ってしまうと、


自身の喪失につながってしまいます。


　
　

目標は達成すれば、
そこからは見えなかった次の目標が
見えてきます。



目標をスモールステップで設定し、
　

今現在の延長線上の２割増という
ところがベストではないかと
思っています。



本心から望まない理想は、
逆効果だというわけです。



　
音声はこちらから・・・


https://youtu.be/6W80NY_q6Ps




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