優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/05/04(月) 12:00 | 【優先順位のツボ 】連休明けを想像するとドンヨリする方へ。 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2020.5.4 Vol. 1,495
本日のテーマ：
連休明けを想像するとドンヨリする方へ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/XHI9o0EC1m0
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
大分合同新聞の別冊ＧＸビジネスで
働き方改革についてのインタビュー記事が
掲載されました。
https://www.oita-press.co.jp/gxbusiness/2020/04/09/JIT202004050848
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自宅の整理は
モノ置きのような部屋になっていた和室に
移りました。
まあ出てくる出てくる
溜め込んだ不要品が。
ここでも
「保管」「廃棄」「今は判断できない」の
３つに分けただけで
かなりスッキリしました。
２０２０年登壇記録集計中
２３回
参加者累計８２４名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
連休明けを想像するとドンヨリする方へ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
コロナの影響で例年とは違った雰囲気の
ゴールデンウィークを過ごしています。
とはいえ、
長期休暇であることは間違いないわけで、
何らかの対策をしておかなければ
連休明けのドンヨリ感は、
今年もまたやって来ます。間違いなく。
私は何度も味わってきました。
特に今年は
充実したゴールデンウィークには
ならないでしょうから、
今からでも取り組んでおきましょう。
簡単にでき、
そして大切なことを２つ挙げます。
まずは、
生活の時間帯を変え過ぎないということ。
特に起床時刻は１時間程度の
範囲内を守ることで生活が安定します。
眠たければ短時間の昼寝をすれば良いのです。
当然、就寝時刻も同様です。
最悪なのは昼夜が逆転してしまい、
連休の最終日に元に戻すことで、
パワーを消費すること。
想像するだけで気分が滅入ります（笑）
２つ目は、
完全に仕事のスイッチを切らないということ。
まあ、ゴールデンウィークなので
特別に２日までならＯＫとして、
それ以上になると、
仕事脳に戻すのに、これまたパワーを使います。
私はメールマガジンを配信することによって
アイドリング状態を継続させていますが、
１日に１時間程度で良いので
仕事のことを考える。
関連する本を読む。
ゴールデンウィーク明けの段取りを考える。
これだけでも効果はあります。
せっかくの連休なのに仕事のことなんて
考えたくもないという方も
いるでしょうが、
結果的に自分のためです。
５月の７、８日も休日なら
１１日の月曜日までは１週間もります。
どんよりした気分で朝を迎えるより、
やる気マンマンで出社したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
さて、今日は先送りしてきた
リビングに手をつけます。
ここまで来ると、残るは
寝室、子供部屋のみ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在、ご案内できる公開セミナーは
ございません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2020- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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◆１・ 昨日のこと
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自宅の整理は
モノ置きのような部屋になっていた和室に
移りました。
まあ出てくる出てくる
溜め込んだ不要品が。
ここでも
「保管」「廃棄」「今は判断できない」の
３つに分けただけで
かなりスッキリしました。
２０２０年登壇記録集計中
２３回
参加者累計８２４名
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連休明けを想像するとドンヨリする方へ。
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コロナの影響で例年とは違った雰囲気の
ゴールデンウィークを過ごしています。
とはいえ、
長期休暇であることは間違いないわけで、
何らかの対策をしておかなければ
連休明けのドンヨリ感は、
今年もまたやって来ます。間違いなく。
私は何度も味わってきました。
特に今年は
充実したゴールデンウィークには
ならないでしょうから、
今からでも取り組んでおきましょう。
簡単にでき、
そして大切なことを２つ挙げます。
まずは、
生活の時間帯を変え過ぎないということ。
特に起床時刻は１時間程度の
範囲内を守ることで生活が安定します。
眠たければ短時間の昼寝をすれば良いのです。
当然、就寝時刻も同様です。
最悪なのは昼夜が逆転してしまい、
連休の最終日に元に戻すことで、
パワーを消費すること。
想像するだけで気分が滅入ります（笑）
２つ目は、
完全に仕事のスイッチを切らないということ。
まあ、ゴールデンウィークなので
特別に２日までならＯＫとして、
それ以上になると、
仕事脳に戻すのに、これまたパワーを使います。
私はメールマガジンを配信することによって
アイドリング状態を継続させていますが、
１日に１時間程度で良いので
仕事のことを考える。
関連する本を読む。
ゴールデンウィーク明けの段取りを考える。
これだけでも効果はあります。
せっかくの連休なのに仕事のことなんて
考えたくもないという方も
いるでしょうが、
結果的に自分のためです。
５月の７、８日も休日なら
１１日の月曜日までは１週間もります。
どんよりした気分で朝を迎えるより、
やる気マンマンで出社したいものです。
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◆３・ 編集後記
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さて、今日は先送りしてきた
リビングに手をつけます。
ここまで来ると、残るは
寝室、子供部屋のみ。
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◆４・ セミナー情報
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ございません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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