優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/07/19(日) 12:00 | 【優先順位のツボ 】飽きないようにチェックリストを入れ替える。 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2020.7.19 Vol. 1,571
本日のテーマ：
飽きないようにチェックリストを入れ替える。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/BvXFpxBLvvU
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
大分合同新聞の別冊ＧＸビジネスで
働き方改革についてのインタビュー記事が
掲載されました。
https://www.oita-press.co.jp/gxbusiness/2020/04/09/JIT202004050848
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
久しぶりに何も予定が入っていない一日。
仕事はしないと決めました。
ということで、
高校野球を見ながら
思う存分ノンビリ。
２０２０年登壇記録集計中
２８回
参加者累計９０３名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
飽きないようにチェックリストを入れ替える。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
週末（ほとんど日曜日）も、
いつもの時刻に起床し
朝イチから温泉に入り、
そのまま、自宅近くのコメダ珈琲店で、
週の振り返りと翌週のプランニングを
しています。
もう３年以上は続けている
日課ならぬ週課で、
どんなに疲れていても自然と目が覚めます。
習慣とは無意識に体が動くこと。
その習慣化には、
チェックリストが最適です。
要は行動手順ですね。
しかしながら、
最終的に習慣化してしまうと
刺激が無くなってしまうのが悩みどころ。
ハミガキや入浴に刺激は不要ですが、
目標に対しての行動計画であれば、
対策を講じなければモチベーションが
落ちてしまい、
途中で挫折してしまうかもしれません。
なので、
チェックリストの中身（行動）を
定期的に入れ替えると防止できます。
新しい習慣作りはワクワクします。
なぜなら、新しいゴールに向かう
ということだから。
習慣も大事ですが、
飽きないように定期的に
見直しをしましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いつもの
週間レビューを行ってきました。
いつもの店、いつもの席、いつものメニュー
ばかりだと飽きてくるので、
１か月のレビューでは
お店を変えています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在、ご案内できる公開セミナーは
ございません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2020- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
飽きないようにチェックリストを入れ替える。
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掲載されました。
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
久しぶりに何も予定が入っていない一日。
仕事はしないと決めました。
ということで、
高校野球を見ながら
思う存分ノンビリ。
２０２０年登壇記録集計中
２８回
参加者累計９０３名
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◆２・ 本日のテーマ
飽きないようにチェックリストを入れ替える。
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週末（ほとんど日曜日）も、
いつもの時刻に起床し
朝イチから温泉に入り、
そのまま、自宅近くのコメダ珈琲店で、
週の振り返りと翌週のプランニングを
しています。
もう３年以上は続けている
日課ならぬ週課で、
どんなに疲れていても自然と目が覚めます。
習慣とは無意識に体が動くこと。
その習慣化には、
チェックリストが最適です。
要は行動手順ですね。
しかしながら、
最終的に習慣化してしまうと
刺激が無くなってしまうのが悩みどころ。
ハミガキや入浴に刺激は不要ですが、
目標に対しての行動計画であれば、
対策を講じなければモチベーションが
落ちてしまい、
途中で挫折してしまうかもしれません。
なので、
チェックリストの中身（行動）を
定期的に入れ替えると防止できます。
新しい習慣作りはワクワクします。
なぜなら、新しいゴールに向かう
ということだから。
習慣も大事ですが、
飽きないように定期的に
見直しをしましょう。
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◆３・ 編集後記
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今日も、いつもの
週間レビューを行ってきました。
いつもの店、いつもの席、いつものメニュー
ばかりだと飽きてくるので、
１か月のレビューでは
お店を変えています。
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◆４・ セミナー情報
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現在、ご案内できる公開セミナーは
ございません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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