優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/11/04(水) 19:30 | 【優先順位のツボ 】月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その２） |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2020.11.4 Vol. 1,679
本日のテーマ：
月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その２）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/cWQ6lapV69w
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
大分合同新聞の別冊ＧＸビジネスで
働き方改革についてのインタビュー記事が
掲載されました。
https://www.oita-press.co.jp/gxbusiness/2020/04/09/JIT202004050848
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
久しぶりに何も予定がない休日。
ダラダラしようと決めて、
そのとおりダラダラしました。
これはこれでＯＫ。
２０２０年登壇記録集計中
５５回
参加者累計１，５２３名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その２）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の社会人生活の大半は
月曜日（休み明け）の憂鬱との戦いでした。
こんな状態を何とか変えたい！
これまで様々な工夫をしてきた経験を
「月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ」として
シリーズでお伝えしていきます。
２日目は「決定と承認の繰り返し」
ある調査では、
人の幸福度に影響を与える要因として、
健康、人間関係に次いで自己決定が
強い影響を与えていることがわかっています。
所得や学歴よりも自分で人生の選択を
することが、
幸福感を高めることにつながる
という調査結果です。
自分の人生ですからね。
自分で決めているというのは考えてみれば
当たり前なのですが、
多くの方はそう感じていない、
誰かに決められている、
そう考えているのです。
進学や就職など大きな転機での
選択の練習としても、
まずは、時間をコントロールすることから
始めてみましょう。
今日（できれば明日）の予定を
自分でスケジューリングします。
スケジューリングとは、
何を
どれだけの時間を使って
いつやるのか
選択し、決定します。
そして、処理したタスクを
赤エンピツで消し込みます。
これが承認です。
これを繰り返していくと
手帳は真っ赤になります。
スケジュールは自分との約束。
その約束を守れた
という証明に他なりません。
決定と承認によって
常に自己肯定感の高い状態を保つことで、
月曜日（休日明け）の朝が待ち遠しくなる
というわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１１月２２日（日）の午前中に
中高生向けのタイムマネジメント講座を
行うことにしました。
テーマは
「～受験勉強に役立つ～ 手帳の使い方講座」
無料ですので、どうぞお越しください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～ 時間はコントロールできる ～
「大人の時間割の作り方」
時間はコントロールできます。
子供と違い、
「本当に大切な事（急がないけど重要な事）に
大切な時間を投入するため」
それが大人の時間割を作る目的です。
目の前の仕事に片っ端から
手をつけていっては優先順位を誤りますし、
やらなければならない事を
効率的に処理するためにも、
時間割（段取り、スケジューリング）が
必要なのです。
＜講座内容の一例＞
◆ 譲れない予定は何？
◆ 生産性向上の意味を考える
◆ 時間をブロックする
◆ 野球型からサッカー型へ
◆ 割り込み仕事への対応策
◆ タスクの種類を理解する
◆ 手帳の使い方
◆ スキマを探せ
◆ 時間割を作る時間を予定する
◆ 習慣化のポイント
新型コロナウイルス感染予防のため、
グループワークは行いません。
【日時】
２０２０年１１月２２日（日）
１３：００～１４：３０（開場は１２：３０）
【場所】
ホルトホール大分 ２ＦセミナールームＳ
（大分市金池南１丁目５番１号）
【参加費】
３，０００円（税込）※当日お持ちください
お申込みは、
添付の申込書をＦＡＸしていただくか
または、こちらから・・・。
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2020- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下
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月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その２）
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掲載されました。
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◆４・ セミナー情報
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試行錯誤する中で気づいたポイント
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５５回
参加者累計１，５２３名
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月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その２）
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私の社会人生活の大半は
月曜日（休み明け）の憂鬱との戦いでした。
こんな状態を何とか変えたい！
これまで様々な工夫をしてきた経験を
「月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ」として
シリーズでお伝えしていきます。
２日目は「決定と承認の繰り返し」
ある調査では、
人の幸福度に影響を与える要因として、
健康、人間関係に次いで自己決定が
強い影響を与えていることがわかっています。
所得や学歴よりも自分で人生の選択を
することが、
幸福感を高めることにつながる
という調査結果です。
自分の人生ですからね。
自分で決めているというのは考えてみれば
当たり前なのですが、
多くの方はそう感じていない、
誰かに決められている、
そう考えているのです。
進学や就職など大きな転機での
選択の練習としても、
まずは、時間をコントロールすることから
始めてみましょう。
今日（できれば明日）の予定を
自分でスケジューリングします。
スケジューリングとは、
何を
どれだけの時間を使って
いつやるのか
選択し、決定します。
そして、処理したタスクを
赤エンピツで消し込みます。
これが承認です。
これを繰り返していくと
手帳は真っ赤になります。
スケジュールは自分との約束。
その約束を守れた
という証明に他なりません。
決定と承認によって
常に自己肯定感の高い状態を保つことで、
月曜日（休日明け）の朝が待ち遠しくなる
というわけです。
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「大人の時間割の作り方」
時間はコントロールできます。
子供と違い、
「本当に大切な事（急がないけど重要な事）に
大切な時間を投入するため」
それが大人の時間割を作る目的です。
目の前の仕事に片っ端から
手をつけていっては優先順位を誤りますし、
やらなければならない事を
効率的に処理するためにも、
時間割（段取り、スケジューリング）が
必要なのです。
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◆ 譲れない予定は何？
◆ 生産性向上の意味を考える
◆ 時間をブロックする
◆ 野球型からサッカー型へ
◆ 割り込み仕事への対応策
◆ タスクの種類を理解する
◆ 手帳の使い方
◆ スキマを探せ
◆ 時間割を作る時間を予定する
◆ 習慣化のポイント
新型コロナウイルス感染予防のため、
グループワークは行いません。
【日時】
２０２０年１１月２２日（日）
１３：００～１４：３０（開場は１２：３０）
【場所】
ホルトホール大分 ２ＦセミナールームＳ
（大分市金池南１丁目５番１号）
【参加費】
３，０００円（税込）※当日お持ちください
お申込みは、
添付の申込書をＦＡＸしていただくか
または、こちらから・・・。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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