優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2021/04/26(月) 12:00 | 【優先順位のツボ 】携帯電話はカバンの中に。 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2021.4.26 Vol. 1,852
本日のテーマ：
携帯電話はカバンの中に。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/3HnMX9OVPpU
タイムマネジメント研究家としての情報は
ｎｏｔｅ（ノート）をご覧ください。
最新の記事は・・・、
「野球型からサッカー型へ」
https://note.com/happyspiral86400/n/nfaf9edc3d5e6
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いつものコメダ珈琲で「思考の時間」
忙しい毎日を送っていると
どうしても目の前の出来事に
振り回されてしまうので、
手を止めて考える時間が必要です。
その後、娘と散歩がてら
いつもの蕎麦を買いに行き、
午後からは、オンラインセミナーを受講。
夕方から、チームの定期練習でした。
やっぱり野球は楽しいですね。
２０２１年登壇記録集計中
２５回目
参加者累計４５１名
２０２１年読書数集計中
３月９冊（累計３０冊）
※読書合宿１１冊
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
携帯電話はカバンの中に。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
優先順位の高いタスクから始めるのではなくて、
集中力の高い時間帯に集中力が必要なタスクを
セットするのが私のやり方です。
まあ、概ね優先順位の高いタスクは
集中力が必要ではありますが、
いずれにしても
人間の集中力はそれほど続きません。
自分で考えているほど、
所定労働時間中ずっと集中できるわけでは
ないのです。
自分に期待し過ぎて、
時間があるからと
あれもこれも詰め込んで、
結局半分も終わらない。
そんな毎日だと自信を失っていきます。
計画の半分しか実行できないということは、
半分は翌日に繰り越しという状態。
ある意味で「自分との約束」を
守れなかったということです。
そんな日々が繰り返されていくと、
自分を信じることができなくなるのは
当然ですよね。
集中を阻害する要因を取り除きましょう。
これが最優先です。
パソコンの画面にメール受信の
ポップアップが表示されると、
その都度、目に入り集中力を切ります。
また、集中力という点においては
携帯電話は悪でしかありません。
ある調査では、
大学生に携帯電話を（触らないが）
机の上に出して授業を聞いたグループと
カバンの中に入れたグループでは、
試験の成績は後者の方が良かったそうです。
それだけ携帯電話は
集中力を阻害してしまいます。
普及前の時代は、
こんな問題は起きていませんでした。
定期的にチェックはするとして、
音もバイブも鳴らない状態で
カバンや引き出しの中に入れるだけで
効果があるのでお試しあれ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今週末からゴールデンウィークですね。
コロナの影響で行動が制限されるでしょうから、
事務所と自宅の整理をしたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ タイムマネジメント講座（オンライン）
国が進める働き方改革とは、
まさに「働き方」を変えること。
私たちが無意識で行ってきた
「足りない部分は労働時間の長さで解決する」
という思考そのものを変えなければなりません。
その為にはタイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、学ぶ機会の少ない
「本当に大切なことに
自分の大切な時間を使う方法」を
お伝えします。
【日時】
＜第３クール＞
第１講 「時間の使い道を考える」
２０２１年５月９日（日）
１０：００～１１：３０
第２講 「時間の作り方を知る」
２０２１年５月２３日（日）
１０：００～１１：３０
【配信方法】
Ｚｏｏｍ
【参加費】
１講座につき２，０００円（税込）
※再受講は１講座につき１，０００円（税込）
それぞれ９０分で、
どちらの講座を受講していただいても結構です。
＜講座内容の一例＞
◆ 時間の使い方を変えると人生が変わる
◆ 無駄な残業が減らない理由
◆ ワーク・ライフ・バランスの真実
◆ 的を射るのに的が無い？
◆ 目標と行動計画の設定
◆ 習慣化のポイント
◆ 効率化の手法
◆ スキマを探せ
◆ 手帳の使い方 ・・・など
■ お支払い方法
以下のいずれかでお願いいたします。
ご参加の方には個別に連絡させていただきます。
Paypay / 銀行振込
お申込みは、こちらから・・・。
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2021- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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地元の専門家として紹介されました。
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
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◆１・ 昨日のこと
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いつものコメダ珈琲で「思考の時間」
忙しい毎日を送っていると
どうしても目の前の出来事に
振り回されてしまうので、
手を止めて考える時間が必要です。
その後、娘と散歩がてら
いつもの蕎麦を買いに行き、
午後からは、オンラインセミナーを受講。
夕方から、チームの定期練習でした。
やっぱり野球は楽しいですね。
２０２１年登壇記録集計中
２５回目
参加者累計４５１名
２０２１年読書数集計中
３月９冊（累計３０冊）
※読書合宿１１冊
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◆２・ 本日のテーマ
携帯電話はカバンの中に。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
優先順位の高いタスクから始めるのではなくて、
集中力の高い時間帯に集中力が必要なタスクを
セットするのが私のやり方です。
まあ、概ね優先順位の高いタスクは
集中力が必要ではありますが、
いずれにしても
人間の集中力はそれほど続きません。
自分で考えているほど、
所定労働時間中ずっと集中できるわけでは
ないのです。
自分に期待し過ぎて、
時間があるからと
あれもこれも詰め込んで、
結局半分も終わらない。
そんな毎日だと自信を失っていきます。
計画の半分しか実行できないということは、
半分は翌日に繰り越しという状態。
ある意味で「自分との約束」を
守れなかったということです。
そんな日々が繰り返されていくと、
自分を信じることができなくなるのは
当然ですよね。
集中を阻害する要因を取り除きましょう。
これが最優先です。
パソコンの画面にメール受信の
ポップアップが表示されると、
その都度、目に入り集中力を切ります。
また、集中力という点においては
携帯電話は悪でしかありません。
ある調査では、
大学生に携帯電話を（触らないが）
机の上に出して授業を聞いたグループと
カバンの中に入れたグループでは、
試験の成績は後者の方が良かったそうです。
それだけ携帯電話は
集中力を阻害してしまいます。
普及前の時代は、
こんな問題は起きていませんでした。
定期的にチェックはするとして、
音もバイブも鳴らない状態で
カバンや引き出しの中に入れるだけで
効果があるのでお試しあれ。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今週末からゴールデンウィークですね。
コロナの影響で行動が制限されるでしょうから、
事務所と自宅の整理をしたいと思います。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ タイムマネジメント講座（オンライン）
国が進める働き方改革とは、
まさに「働き方」を変えること。
私たちが無意識で行ってきた
「足りない部分は労働時間の長さで解決する」
という思考そのものを変えなければなりません。
その為にはタイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、学ぶ機会の少ない
「本当に大切なことに
自分の大切な時間を使う方法」を
お伝えします。
【日時】
＜第３クール＞
第１講 「時間の使い道を考える」
２０２１年５月９日（日）
１０：００～１１：３０
第２講 「時間の作り方を知る」
２０２１年５月２３日（日）
１０：００～１１：３０
【配信方法】
Ｚｏｏｍ
【参加費】
１講座につき２，０００円（税込）
※再受講は１講座につき１，０００円（税込）
それぞれ９０分で、
どちらの講座を受講していただいても結構です。
＜講座内容の一例＞
◆ 時間の使い方を変えると人生が変わる
◆ 無駄な残業が減らない理由
◆ ワーク・ライフ・バランスの真実
◆ 的を射るのに的が無い？
◆ 目標と行動計画の設定
◆ 習慣化のポイント
◆ 効率化の手法
◆ スキマを探せ
◆ 手帳の使い方 ・・・など
■ お支払い方法
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ご参加の方には個別に連絡させていただきます。
Paypay / 銀行振込
お申込みは、こちらから・・・。
info@happy-spiral.jp
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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