優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2021/05/21(金) 12:00 | 【優先順位のツボ 】可処分時時間を把握する。そして増やす。 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2021.5.21 Vol. 1,877
本日のテーマ：
可処分時時間を把握する。そして増やす。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/Yu_RYhOTOdI
タイムマネジメント研究家としての情報は
ｎｏｔｅ（ノート）をご覧ください。
最新の記事は・・・、
「休み明けの朝がツライあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/n443d5a09fe17
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
対外的なアポが入っていない１日。
朝が早い分、
夕方の集中力はどうしても下がります。
ダラダラ続けていても仕方がないので
事務所内での仕事は１５時を目途に
終わるようにしています。
すぐにサウナに直行。
娘を書道教室に送り迎えする間は、
ジムでトレーニング。
自分で行動を選択できる幅が広がると
充実しますね。
２０２１年登壇記録集計中
２７回目
参加者累計４５６名
２０２１年読書数集計中
４月１６冊（累計４６冊）
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◆２・ 本日のテーマ
可処分時時間を把握する。そして増やす。
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自分が自由に使える時間は
１日や１週間に何時間あるのか。
ここでの「自由」とは
プライベートだけではなく、
仕事の選択が自由にできる部分も
含みますが、
今日の話は仕事以外で進めていきます。
いわゆる可処分時間（使える時間）が
どれぐらいあるのかを把握しないまま、
片っ端から過ごしても
予定が実行できるか博打のようなもの。
なので、
スケジューリングの目的の１つは、
この可処分時間を把握することにあります。
２４時間という総枠は決まっています。
最初に引くのは睡眠時間。
私は最低６時間～７時間の睡眠を
確保しています。
次は「急がないが重要なこと」に使う時間。
勉強、読書、ジム、家族と過ごす時間・・・
要は、行きたい未来につながるタスクは
睡眠の次に最優先で天引きします。
とはいえ、
会社員の方であれば拘束される
就業時間は決まっています。
通勤時間も必要ですし、
食事や入浴といった時間が無くても良い
というわけでもありません。
つまり、
毎日使うことが決まっている時間を
睡眠時間の次に引いたら残りは？
これが毎日５時間以上あれば、
好きなことに使えるでしょう。
でも１時間しかなければ、
増やす工夫をしなければなりません。
となると、
仕事を効率的に処理するには・・・
ここにつながっていくというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
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金曜日の午後は自分時間として
ブロックしています。
自治体との打ち合わせ、散髪を終えたら
大人の時間割を作成します。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ タイムマネジメント講座（オンライン）
働き方改革とは働き方を変えること。
となると、これまで私たちが行ってきた
「足りない部分は時間の長さだけで解決する」
という思考そのものから変えなければなりません。
この講座ではタイムマネジメントを理解し、
「本当に大切なことに大切な時間を使う」
方法をお伝えします。
・やりたいと思っている事ができていない方
・なりたい自分を実現したい方
・残業が日常化している方
・やってもやっても仕事が終わらない方
・休日明けの朝がツライ方
・何をやっても続かない方
・仕事の期限が守れない方
このような現状を何とか変えたい方にオススメです。
【日時】
（１）２０２１年５月２３日（日）
１０：００～１１：３０
テーマ：時間の作り方を知る
◆主な内容
・タスクの種類を理解する
・割り込み仕事への対応策
・手帳の使い方
・スキマを探せ
・習慣化のコツ など
（２）２０２１年６月１０日（木）
１９：００～２０：３０
テーマ：時間の使い道を考える
◆主な内容
・時間の使い方を変えると人生が変わる
・無駄な残業が減らない理由
・タイムマネジメントの基礎
・なりたい自分の作り方
・目標と行動計画策定のポイント など
【配信方法】Ｚｏｏｍ
カメラ付きPCまたはスマートフォンから
アクセスしていただきます。
事前にアプリのダウンロードをお願い致します。
【参加費】
１講座につき２，０００円（税込）
※再受講は１講座につき１，０００円（税込）
それぞれ９０分で、
どちらの講座を受講していただいても結構です。
■ お支払い方法
以下のいずれかでお願いいたします。
ご参加の方には個別に連絡させていただきます。
Paypay / 銀行振込
お申込みは、こちらから・・・。
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2021- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
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朝が早い分、
夕方の集中力はどうしても下がります。
ダラダラ続けていても仕方がないので
事務所内での仕事は１５時を目途に
終わるようにしています。
すぐにサウナに直行。
娘を書道教室に送り迎えする間は、
ジムでトレーニング。
自分で行動を選択できる幅が広がると
充実しますね。
２０２１年登壇記録集計中
２７回目
参加者累計４５６名
２０２１年読書数集計中
４月１６冊（累計４６冊）
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◆２・ 本日のテーマ
可処分時時間を把握する。そして増やす。
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自分が自由に使える時間は
１日や１週間に何時間あるのか。
ここでの「自由」とは
プライベートだけではなく、
仕事の選択が自由にできる部分も
含みますが、
今日の話は仕事以外で進めていきます。
いわゆる可処分時間（使える時間）が
どれぐらいあるのかを把握しないまま、
片っ端から過ごしても
予定が実行できるか博打のようなもの。
なので、
スケジューリングの目的の１つは、
この可処分時間を把握することにあります。
２４時間という総枠は決まっています。
最初に引くのは睡眠時間。
私は最低６時間～７時間の睡眠を
確保しています。
次は「急がないが重要なこと」に使う時間。
勉強、読書、ジム、家族と過ごす時間・・・
要は、行きたい未来につながるタスクは
睡眠の次に最優先で天引きします。
とはいえ、
会社員の方であれば拘束される
就業時間は決まっています。
通勤時間も必要ですし、
食事や入浴といった時間が無くても良い
というわけでもありません。
つまり、
毎日使うことが決まっている時間を
睡眠時間の次に引いたら残りは？
これが毎日５時間以上あれば、
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でも１時間しかなければ、
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■ タイムマネジメント講座（オンライン）
働き方改革とは働き方を変えること。
となると、これまで私たちが行ってきた
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という思考そのものから変えなければなりません。
この講座ではタイムマネジメントを理解し、
「本当に大切なことに大切な時間を使う」
方法をお伝えします。
・やりたいと思っている事ができていない方
・なりたい自分を実現したい方
・残業が日常化している方
・やってもやっても仕事が終わらない方
・休日明けの朝がツライ方
・何をやっても続かない方
・仕事の期限が守れない方
このような現状を何とか変えたい方にオススメです。
【日時】
（１）２０２１年５月２３日（日）
１０：００～１１：３０
テーマ：時間の作り方を知る
◆主な内容
・タスクの種類を理解する
・割り込み仕事への対応策
・手帳の使い方
・スキマを探せ
・習慣化のコツ など
（２）２０２１年６月１０日（木）
１９：００～２０：３０
テーマ：時間の使い道を考える
◆主な内容
・時間の使い方を変えると人生が変わる
・無駄な残業が減らない理由
・タイムマネジメントの基礎
・なりたい自分の作り方
・目標と行動計画策定のポイント など
【配信方法】Ｚｏｏｍ
カメラ付きPCまたはスマートフォンから
アクセスしていただきます。
事前にアプリのダウンロードをお願い致します。
【参加費】
１講座につき２，０００円（税込）
※再受講は１講座につき１，０００円（税込）
それぞれ９０分で、
どちらの講座を受講していただいても結構です。
■ お支払い方法
以下のいずれかでお願いいたします。
ご参加の方には個別に連絡させていただきます。
Paypay / 銀行振込
お申込みは、こちらから・・・。
info@happy-spiral.jp
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2021- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。