優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/01/05(水) 12:00 | 【優先順位のツボ 】休み明けはボチボチ立ち上がるようにしています。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.1.5 Vol. 2,106
本日のテーマ：
休み明けはボチボチ立ち上がるようにしています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ（ノート）の最新の記事は・・・、
「憂鬱を軽減する年末年始の過ごし方」
https://note.com/happyspiral86400/n/nebe7b75dc8c1
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
連休１１日目（最終日）
社会が動き出し始めているのを
何となく感じながら、
いつものコメダからスタート。
事務所を軽く清掃し、
タスク整理までしたら終わり。
サウナで整え、カフェで読書。
徐々にエンジンをかけていくのが、
私流です。
＜新しいこと＞
サウナの回数券を購入
２０２２年登壇記録集計中
０回（全累計８３０回）
参加者年累計０名
２０２２年読書集計中
１月４日１冊読了・１月合計１冊
（年累計１冊）
２０２２年サウナ集計中
１月２回（年累計２回）
２０２２年コメダ集計中
１月２回（年累計２回）
２０２２年体重記録集計中
前週比較０ｋｇ減（年０ｋｇ減）
２０２２年新しいことチャレンジ集計中
１月４日１個・１月合計１個
（年累計１個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
休み明けはボチボチ立ち上がるようにしています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
以前の私は
メンタル的に波があるタイプの人間でした。
特に暗くなるのが日曜日の夜と月曜日の朝。
いわゆるサザエさん症候群です。
サザエさんがテレビで流れると、
月曜からの仕事を思い出して
気持ちが落ち込むというもので、
ブルーマンデー症候群とも言われます。
大型連休も同じ。
ＧＷと違って、
年末年始は社会全体が止まっている感があり、
なおさらその傾向は強かったように
記憶しています。
これを自分の不甲斐なさだと思っていました。
気合いが足りないのだと。
ですが、
「考えて行動すると道が拓ける」
ということを意識し始めてから
大きく変わりました。
この課題を仕組みで解決するには
どうすれば良いのか。
そのように考え、
工夫するようになったのです。
私の場合、最初から飛ばすと
ダメなタイプだと自覚しています。
つまり、週明けでも連休明けでも、
最初に重たい仕事が入っているから
気も重くなっていたのです。
今では、
月曜日の午前中はブロックして
仕事を入れないようにしていますし、
連休明けも
最初の一日は対外的なアポを入れません。
休み明けからガンガン行った方が
ペースに乗れるという方はそのままで
良いと思います。
自分のスタイルを見つけるというのが、
サザエさん症候群対策の正解のようです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
次の年末年始の予定を立て始めています。
１２月２３日（金）が仕事納め、
１月５日が仕事始めで、
１３日間の大型連休となります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 給与計算実務能力検定
春の本試験（３月２０日）に向けた
公式対策講座を開催します。
◆２級対策講座（対面講座）
日時：２月６日（日）９時３０分～１７時３０分
会場：スープル大分ビル ４F会議室
（大分市高砂町３番１０号）
◆２級模擬試験（対面講座）
日時：３月６日（日）１０時～１６時
会場：スープル大分ビル ４F会議室
（大分市高砂町３番１０号）
◆２級対策講座（オンライン講座）
１講座を３回に分けて開催します。
１月２９日（土）・２月５日（土）・１２日（土）
（１回は９時３０分～１２時）
この講座を受講すると、
手計算で手取り額まで計算できるようになります。
詳細やお申し込みはこちらから・・・
https://jitsumu-up.jp/live-seminar/
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
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地元の専門家として紹介されました。
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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連休１１日目（最終日）
社会が動き出し始めているのを
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事務所を軽く清掃し、
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サウナで整え、カフェで読書。
徐々にエンジンをかけていくのが、
私流です。
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２０２２年登壇記録集計中
０回（全累計８３０回）
参加者年累計０名
２０２２年読書集計中
１月４日１冊読了・１月合計１冊
（年累計１冊）
２０２２年サウナ集計中
１月２回（年累計２回）
２０２２年コメダ集計中
１月２回（年累計２回）
２０２２年体重記録集計中
前週比較０ｋｇ減（年０ｋｇ減）
２０２２年新しいことチャレンジ集計中
１月４日１個・１月合計１個
（年累計１個）
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◆２・ 本日のテーマ
休み明けはボチボチ立ち上がるようにしています。
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以前の私は
メンタル的に波があるタイプの人間でした。
特に暗くなるのが日曜日の夜と月曜日の朝。
いわゆるサザエさん症候群です。
サザエさんがテレビで流れると、
月曜からの仕事を思い出して
気持ちが落ち込むというもので、
ブルーマンデー症候群とも言われます。
大型連休も同じ。
ＧＷと違って、
年末年始は社会全体が止まっている感があり、
なおさらその傾向は強かったように
記憶しています。
これを自分の不甲斐なさだと思っていました。
気合いが足りないのだと。
ですが、
「考えて行動すると道が拓ける」
ということを意識し始めてから
大きく変わりました。
この課題を仕組みで解決するには
どうすれば良いのか。
そのように考え、
工夫するようになったのです。
私の場合、最初から飛ばすと
ダメなタイプだと自覚しています。
つまり、週明けでも連休明けでも、
最初に重たい仕事が入っているから
気も重くなっていたのです。
今では、
月曜日の午前中はブロックして
仕事を入れないようにしていますし、
連休明けも
最初の一日は対外的なアポを入れません。
休み明けからガンガン行った方が
ペースに乗れるという方はそのままで
良いと思います。
自分のスタイルを見つけるというのが、
サザエさん症候群対策の正解のようです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
次の年末年始の予定を立て始めています。
１２月２３日（金）が仕事納め、
１月５日が仕事始めで、
１３日間の大型連休となります。
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◆４・ セミナー情報
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■ 給与計算実務能力検定
春の本試験（３月２０日）に向けた
公式対策講座を開催します。
◆２級対策講座（対面講座）
日時：２月６日（日）９時３０分～１７時３０分
会場：スープル大分ビル ４F会議室
（大分市高砂町３番１０号）
◆２級模擬試験（対面講座）
日時：３月６日（日）１０時～１６時
会場：スープル大分ビル ４F会議室
（大分市高砂町３番１０号）
◆２級対策講座（オンライン講座）
１講座を３回に分けて開催します。
１月２９日（土）・２月５日（土）・１２日（土）
（１回は９時３０分～１２時）
この講座を受講すると、
手計算で手取り額まで計算できるようになります。
詳細やお申し込みはこちらから・・・
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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