優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/01/28(金) 12:00 | 【優先順位のツボ 】タスクを自分の集中力レベルで分けてみる。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.1.28 Vol. 2,129
本日のテーマ：
タスクを自分の集中力レベルで分けてみる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ（ノート）を更新しました。
「現在地を把握せよ！」
https://note.com/happyspiral86400/n/nf67ee5168204
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中はオンラインでの打ち合わせ、
午後からは、よろず支援拠点での相談業務。
夕方から津久見に移動し、
創業支援セミナーで登壇しました。
初めて訪問した津久見商工会議所は、
以前は警察署だったようで、
その名残が感じられる作りになっていました。
＜初めてのこと＞
津久見商工会議所で創業支援セミナー
２０２２年登壇記録集計中
５回（全累計８３５回）
参加者１２名（年累計１１５名）
２０２２年読書集計中
１月２７日未読了・１月合計６冊
（年累計６冊）
２０２２年サウナ集計中
１月８回（年累計８回）
２０２２年コメダ集計中
１月６回（年累計６回）
２０２２年体重記録集計中（１月２３日時点）
前週比較０．２ｋｇ減（年１．７ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１月２７日１個・１月合計１０個
（年累計１０個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
タスクを自分の集中力レベルで分けてみる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（私の）年齢によるものなのかもしれませんが、
集中力が高い時間はそう長く続きません。
起床後から午前中の早い時間帯までが
私のゴールデンタイム。
ランチ後は、
あっという間に集中力が落ちるので
できることは限られています。
自分を過信し、
集中力が必要な「重めのタスク」を
詰め込むと、
積み残しが発生します。
これが悪い。
予定していたタスクが終わらない
ということは、
時間の長さで解決する
（残業して終わらせる）か
翌日以降に繰り越すかの
いずれかしかありません。
完全にスケジューリングのミスです。
これを防ぐコツは、
集中力のレベルで取り組むタスクを
決めておくこと。
私の場合、
登壇の構成や資料の検討
原稿の作成
給与計算のチェック
などが最大集中のレベルＡ
登壇そのもの
対面やオンラインでの相談
これらは強制的に集中力が高まるレベルＢ
眠くても処理できるレベルＣが
領収書の整理
不要な書類のシュレッダー処理
などなど。
残念ながら、
集中力が続く時間は
これからも年齢と共に少なくなって
いくでしょう。
集中力だけではなく、
やる気や心身のエネルギーも
同様に限りがあります。
貴重な時間やエネルギーを
どうでもいいことに使わないように
基本的なことですが、
スケジューリングが大切だというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いわゆる「まん防」が大分県でもスタートし、
様々なところに影響が出ています。
リアルのイベントが中止や延期、
オンラインに移行など・・・。
ただいま
スケジュールの組み直し中です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 給与計算実務能力検定
春の本試験（３月２０日）に向けた
公式対策講座を開催します。
◆２級対策講座（対面講座）
日時：２月６日（日）９時３０分～１７時３０分
会場：スープル大分ビル ４F会議室
（大分市高砂町３番１０号）
◆２級模擬試験（対面講座）
日時：３月６日（日）１０時～１６時
会場：スープル大分ビル ４F会議室
（大分市高砂町３番１０号）
◆２級対策講座（オンライン講座）
１講座を３回に分けて開催します。
１月２９日（土）・２月５日（土）・１２日（土）
（１回は９時３０分～１２時）
この講座を受講すると、
手計算で手取り額まで計算できるようになります。
詳細やお申し込みはこちらから・・・
https://jitsumu-up.jp/live-seminar/
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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地元の専門家として紹介されました。
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
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どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
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午前中はオンラインでの打ち合わせ、
午後からは、よろず支援拠点での相談業務。
夕方から津久見に移動し、
創業支援セミナーで登壇しました。
初めて訪問した津久見商工会議所は、
以前は警察署だったようで、
その名残が感じられる作りになっていました。
＜初めてのこと＞
津久見商工会議所で創業支援セミナー
２０２２年登壇記録集計中
５回（全累計８３５回）
参加者１２名（年累計１１５名）
２０２２年読書集計中
１月２７日未読了・１月合計６冊
（年累計６冊）
２０２２年サウナ集計中
１月８回（年累計８回）
２０２２年コメダ集計中
１月６回（年累計６回）
２０２２年体重記録集計中（１月２３日時点）
前週比較０．２ｋｇ減（年１．７ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１月２７日１個・１月合計１０個
（年累計１０個）
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◆２・ 本日のテーマ
タスクを自分の集中力レベルで分けてみる。
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（私の）年齢によるものなのかもしれませんが、
集中力が高い時間はそう長く続きません。
起床後から午前中の早い時間帯までが
私のゴールデンタイム。
ランチ後は、
あっという間に集中力が落ちるので
できることは限られています。
自分を過信し、
集中力が必要な「重めのタスク」を
詰め込むと、
積み残しが発生します。
これが悪い。
予定していたタスクが終わらない
ということは、
時間の長さで解決する
（残業して終わらせる）か
翌日以降に繰り越すかの
いずれかしかありません。
完全にスケジューリングのミスです。
これを防ぐコツは、
集中力のレベルで取り組むタスクを
決めておくこと。
私の場合、
登壇の構成や資料の検討
原稿の作成
給与計算のチェック
などが最大集中のレベルＡ
登壇そのもの
対面やオンラインでの相談
これらは強制的に集中力が高まるレベルＢ
眠くても処理できるレベルＣが
領収書の整理
不要な書類のシュレッダー処理
などなど。
残念ながら、
集中力が続く時間は
これからも年齢と共に少なくなって
いくでしょう。
集中力だけではなく、
やる気や心身のエネルギーも
同様に限りがあります。
貴重な時間やエネルギーを
どうでもいいことに使わないように
基本的なことですが、
スケジューリングが大切だというわけです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いわゆる「まん防」が大分県でもスタートし、
様々なところに影響が出ています。
リアルのイベントが中止や延期、
オンラインに移行など・・・。
ただいま
スケジュールの組み直し中です。
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◆４・ セミナー情報
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■ 給与計算実務能力検定
春の本試験（３月２０日）に向けた
公式対策講座を開催します。
◆２級対策講座（対面講座）
日時：２月６日（日）９時３０分～１７時３０分
会場：スープル大分ビル ４F会議室
（大分市高砂町３番１０号）
◆２級模擬試験（対面講座）
日時：３月６日（日）１０時～１６時
会場：スープル大分ビル ４F会議室
（大分市高砂町３番１０号）
◆２級対策講座（オンライン講座）
１講座を３回に分けて開催します。
１月２９日（土）・２月５日（土）・１２日（土）
（１回は９時３０分～１２時）
この講座を受講すると、
手計算で手取り額まで計算できるようになります。
詳細やお申し込みはこちらから・・・
https://jitsumu-up.jp/live-seminar/
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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