優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/02/01(火) 12:00 | 【優先順位のツボ 】１月が終わりました。ここで数字の確認をします。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.2.1 Vol. 2,133
本日のテーマ：
１月が終わりました。ここで数字の確認をします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅを更新しました。
「１日３０分節約すると、あらビックリ！」
https://note.com/happyspiral86400/n/nbfa1ca3e3d1f
ｎｏｔｅ音声ブログ
「２つの目標／結果目標と行動目標」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd2784bc31f23
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
月曜日は静かな立ち上がり。
メールの返信や
少し念入りに事務所の掃除をするなど
少しずつエンジンをかけていきます。
午後からは、
よろず支援拠点での相談業務。
在宅勤務の日なので、移動が無くて楽チン。
１月の数字を締めて就寝。
あっという間に１月が終わりました。。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
６回（全累計８３６回）
※参加者集計中（年累計１１５名）
２０２２年読書集計中
１月３１日１冊読了・１月合計７冊
（年累計７冊）
２０２２年サウナ集計中
１月９回（年累計９回）
２０２２年コメダ集計中
１月７回（年累計７回）
２０２２年体重記録集計中（１月３０日時点）
前週比較０．２ｋｇ減（年１．９ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１月３１日０個・１月合計１１個
（年累計１１個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
１月が終わりました。ここで数字の確認をします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１月が終わりました。
感染の再拡大を受けて、
対面の予定が中止や延期、
オンラインに変更になり、
スケジュールを組み直すことが
多くなりました。
そんな中でも、
年初に掲げた目標に対して
アクションを起こしてきました。
ここで１月の数字を整理しておきます。
・サウナ９回（目標１００回）
・コメダ７回（目標１００回）
・読書７冊（目標１００冊）
・初めてのこと１１個（目標１００個）
・体重１．９ｋｇ減（目標１０ｋｇ減）
・登壇６回（目標１００回）
目標に対して達成率は６～１９％と、
まずまずのスタートだと言えるでしょう。
読書やサウナ、コメダは
行く日や実行する時間帯を決めて実行すれば
確実に達成できます。
しかしながら、
「初めてのこと」は、
そもそもやったことがなく
自分では思いつかないので、
他人を観察する、他人に聞いてみる、
そして新しいネタを思いついたら
メモをする。
これらを徹底していきます。
コントロールしにくいのは、
ダイエットと登壇回数。
ダイエットについては
考えたアクションを確実に実行すれば
体重減につながるはずですが、
運動量を増やしたり、
食事量を減らすなど
概ねキツいアクションが多いので、
いかに継続していくかがカギです。
登壇回数は、
ほとんどが「呼ばれ講師」の私としては
コントロールしにくい目標です。
自分側にボールがあるアクションとして、
例年、登壇が少なくなる
４月から６月までを中心に
積極的にタイムマネジメントの
企業研修（特に新入社員研修）を
アプローチする。
前年同様に主催の講座を行う。
このようなアクションを実行していく予定です。
それぞれの目標に対して
アクションの「質」が違います。
自分でコントロールできる部分を探し、
確実に実行していく。
これしかありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
結局、２月は５つの予定が無くなりました。
例年は年度末に向けて忙しくなる時期ですが、
生まれた時間を有効に再利用したいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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地元の専門家として紹介されました。
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◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
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◆１・ 昨日のこと
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メールの返信や
少し念入りに事務所の掃除をするなど
少しずつエンジンをかけていきます。
午後からは、
よろず支援拠点での相談業務。
在宅勤務の日なので、移動が無くて楽チン。
１月の数字を締めて就寝。
あっという間に１月が終わりました。。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
６回（全累計８３６回）
※参加者集計中（年累計１１５名）
２０２２年読書集計中
１月３１日１冊読了・１月合計７冊
（年累計７冊）
２０２２年サウナ集計中
１月９回（年累計９回）
２０２２年コメダ集計中
１月７回（年累計７回）
２０２２年体重記録集計中（１月３０日時点）
前週比較０．２ｋｇ減（年１．９ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１月３１日０個・１月合計１１個
（年累計１１個）
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１月が終わりました。ここで数字の確認をします。
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１月が終わりました。
感染の再拡大を受けて、
対面の予定が中止や延期、
オンラインに変更になり、
スケジュールを組み直すことが
多くなりました。
そんな中でも、
年初に掲げた目標に対して
アクションを起こしてきました。
ここで１月の数字を整理しておきます。
・サウナ９回（目標１００回）
・コメダ７回（目標１００回）
・読書７冊（目標１００冊）
・初めてのこと１１個（目標１００個）
・体重１．９ｋｇ減（目標１０ｋｇ減）
・登壇６回（目標１００回）
目標に対して達成率は６～１９％と、
まずまずのスタートだと言えるでしょう。
読書やサウナ、コメダは
行く日や実行する時間帯を決めて実行すれば
確実に達成できます。
しかしながら、
「初めてのこと」は、
そもそもやったことがなく
自分では思いつかないので、
他人を観察する、他人に聞いてみる、
そして新しいネタを思いついたら
メモをする。
これらを徹底していきます。
コントロールしにくいのは、
ダイエットと登壇回数。
ダイエットについては
考えたアクションを確実に実行すれば
体重減につながるはずですが、
運動量を増やしたり、
食事量を減らすなど
概ねキツいアクションが多いので、
いかに継続していくかがカギです。
登壇回数は、
ほとんどが「呼ばれ講師」の私としては
コントロールしにくい目標です。
自分側にボールがあるアクションとして、
例年、登壇が少なくなる
４月から６月までを中心に
積極的にタイムマネジメントの
企業研修（特に新入社員研修）を
アプローチする。
前年同様に主催の講座を行う。
このようなアクションを実行していく予定です。
それぞれの目標に対して
アクションの「質」が違います。
自分でコントロールできる部分を探し、
確実に実行していく。
これしかありません。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
結局、２月は５つの予定が無くなりました。
例年は年度末に向けて忙しくなる時期ですが、
生まれた時間を有効に再利用したいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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