優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/02/22(火) 12:00 | 【優先順位のツボ 】残念ながら意志の力は弱い |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.2.22 Vol. 2,154
本日のテーマ：
残念ながら意志の力は弱い
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅを更新しました。
「先送りのタスクが腐る前に・・・」
https://note.com/happyspiral86400/n/na5adc75eda9c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「【手帳の使い方】月間フォーマットで俯瞰する」
https://note.com/happyspiral86400/n/nb7330840f0ae
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
週明け月曜日の朝は静かな立ち上がり。
昼前に緊急のご相談を受け、
午後からはよろず支援拠点の相談業務。
在宅の日なので移動が無く、楽チンです。
あまりに疲労が溜まってしたので、
マッサージへ。
ガチガチの全身をもみほぐしてもらい、
かなり楽になりました。
肩が凝ると生産性にも影響しますね。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
１２回（全累計８４２回）
受講者年累計１９７名
２０２２年読書集計中
２月２１日未読了・２月合計３冊
（年累計１０冊）
２０２２年サウナ集計中
２月４回（年累計１３回）
２０２２年コメダ集計中
２月５回（年累計１２回）
２０２２年体重記録集計中（２月２０日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
２月２１日０個・２月合計５個
（年累計１６個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
残念ながら意志の力は弱い
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
職場、体調、人間関係などの
日常生活でトラブルになると、
その対応に追われて本当に大切な事どころか、
通常業務にさえ影響が出てしまいます。
予防が大事だとは誰でも知っています。
ところが、
現にトラブルが発生していないことは
想像ができません。
なので、なるべくイメージしながら
先手を打つのがポイントです。
例えば散髪。
以前は、髪が伸びてから、
私と美容室の空いている時間帯が
重なった部分を予約していました。
こうなると、時間を
自分の管理下に置くことができません。
すでに一杯で予約が取れず、
ボサボサになった頭で講演をしたり、
メディアの取材を受けたりする羽目に。
これは予防できます。
なぜなら、髪が伸びるスピードは
変わらないからです。
今では、１か月に１回の頻度で
カットするので、
散髪が終わったその場で翌月の予約を取ります。
無駄な移動にならないよう、
前後に美容室付近を通過する日に
入れることができます。
肩が凝る日は決まっていません。
本当に不定期です。
キツくなる前に定期的にマッサージへ
行けば良いのでしょうが、
なかなかそういうわけにはいきません。
であれば、
凝らないような運動をするのが一番の予防。
こんなに簡単な理屈なのに
なぜそうならないかというと、
意志が弱いのではなく、
サウナや軽い運動などで対処できるし、
我慢しているうちになんとなく誤魔化せるから。
結局、重要度が低いのが先送りの原因で、
この重要度を上げるには、
スケジュールの中に落とすしかない
という結論に達しました。
意志の力は本当に弱いものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日２月２２日は、
ネコの日
ブラたけしの日
そして、
４時から会の日(自主トレ)
仕事はしませんよ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
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午後からはよろず支援拠点の相談業務。
在宅の日なので移動が無く、楽チンです。
あまりに疲労が溜まってしたので、
マッサージへ。
ガチガチの全身をもみほぐしてもらい、
かなり楽になりました。
肩が凝ると生産性にも影響しますね。
＜初めてのこと＞
特に無し
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１２回（全累計８４２回）
受講者年累計１９７名
２０２２年読書集計中
２月２１日未読了・２月合計３冊
（年累計１０冊）
２０２２年サウナ集計中
２月４回（年累計１３回）
２０２２年コメダ集計中
２月５回（年累計１２回）
２０２２年体重記録集計中（２月２０日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
２月２１日０個・２月合計５個
（年累計１６個）
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◆２・ 本日のテーマ
残念ながら意志の力は弱い
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
職場、体調、人間関係などの
日常生活でトラブルになると、
その対応に追われて本当に大切な事どころか、
通常業務にさえ影響が出てしまいます。
予防が大事だとは誰でも知っています。
ところが、
現にトラブルが発生していないことは
想像ができません。
なので、なるべくイメージしながら
先手を打つのがポイントです。
例えば散髪。
以前は、髪が伸びてから、
私と美容室の空いている時間帯が
重なった部分を予約していました。
こうなると、時間を
自分の管理下に置くことができません。
すでに一杯で予約が取れず、
ボサボサになった頭で講演をしたり、
メディアの取材を受けたりする羽目に。
これは予防できます。
なぜなら、髪が伸びるスピードは
変わらないからです。
今では、１か月に１回の頻度で
カットするので、
散髪が終わったその場で翌月の予約を取ります。
無駄な移動にならないよう、
前後に美容室付近を通過する日に
入れることができます。
肩が凝る日は決まっていません。
本当に不定期です。
キツくなる前に定期的にマッサージへ
行けば良いのでしょうが、
なかなかそういうわけにはいきません。
であれば、
凝らないような運動をするのが一番の予防。
こんなに簡単な理屈なのに
なぜそうならないかというと、
意志が弱いのではなく、
サウナや軽い運動などで対処できるし、
我慢しているうちになんとなく誤魔化せるから。
結局、重要度が低いのが先送りの原因で、
この重要度を上げるには、
スケジュールの中に落とすしかない
という結論に達しました。
意志の力は本当に弱いものです。
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◆３・ 編集後記
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今日２月２２日は、
ネコの日
ブラたけしの日
そして、
４時から会の日(自主トレ)
仕事はしませんよ。
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特にありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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