優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/02/28(月) 12:00 | 【優先順位のツボ 】タイマー／タイムマネジメントに必要なツール |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.2.28 Vol. 2,160
本日のテーマ：
タイマー／タイムマネジメントに必要なツール
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ｎｏｔｅを更新しました。
「先送りのタスクが腐る前に・・・」
https://note.com/happyspiral86400/n/na5adc75eda9c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「【手帳の使い方】月間フォーマットで俯瞰する」
https://note.com/happyspiral86400/n/nb7330840f0ae
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月２０日の給与計算実務能力検定試験に向けた
模擬試験講座にオンライン登壇しました。
オンラインは地域を選ばないので、
全国各地から受講生のお申し込みが入ります。
本当にありがたいことです。
模擬試験自体は先に終わらせてもらい、
合格ラインの７０点を確保する
テクニックを中心に詳細解説を３時間。
疲労困憊でしたが、夜はテレビで大爆笑。
２週間で忙しさのピークは越えます。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
１４回（全累計８４４回）
受講者２６名（年累計２３８名）
２０２２年読書集計中
２月２７日未読了・２月合計３冊
（年累計１０冊）
２０２２年サウナ集計中
２月５回（年累計１４回）
２０２２年コメダ集計中
２月６回（年累計１３回）
２０２２年体重記録集計中（２月２７日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
２月２７日０個・２月合計６個
（年累計１７個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
タイマー／タイムマネジメントに必要なツール
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タスクの処理に要する時間を
決めてからスタートする。
効率良く仕事をするには
絶対に必要なことです。
なぜなら、終わり（期限）を決めると、
その時間で終わらせるためには・・・と
意識が変わるからです。
「仕事の量は与えられた時間を
全て満たすまで膨張する」という
パーキンソンの法則から考えると、
少し短めの設定がおススメ。
集中力が増していきます。
この時に必要なのが
ストップウォッチやキッチンタイマー。
例えば、３０分で設定してスタート。
時間が無くなっていき、
ゼロになるとアラームが鳴ります。
集中している時に
アラームが鳴るのが嫌であれば、
ストップウォッチでも構いません。
要は、集中力を高めるためのツールなので、
多少ズレてもＯＫとしています。
一日、事務所で資料作成などを行う
長時間の集中力が必要な時は、
ポモドーロテクニックを使います。
２５分の作業と５分の休憩を１セットとし、
４セット行ったら、
少し長め（３０分程度）の休憩を取ります。
つまり、疲れる前に休憩を取り、
一定の集中力を継続するテクニックです。
日によって時間管理のツールを変えるのも
良いですね。
いずれにしても、
「終わり」を決めてからスタートすると
効率が上がる
というわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月に入ると登壇の数はグッと減ります。
２週間でピークアウト。
頑張ります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
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オンラインは地域を選ばないので、
全国各地から受講生のお申し込みが入ります。
本当にありがたいことです。
模擬試験自体は先に終わらせてもらい、
合格ラインの７０点を確保する
テクニックを中心に詳細解説を３時間。
疲労困憊でしたが、夜はテレビで大爆笑。
２週間で忙しさのピークは越えます。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
１４回（全累計８４４回）
受講者２６名（年累計２３８名）
２０２２年読書集計中
２月２７日未読了・２月合計３冊
（年累計１０冊）
２０２２年サウナ集計中
２月５回（年累計１４回）
２０２２年コメダ集計中
２月６回（年累計１３回）
２０２２年体重記録集計中（２月２７日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
２月２７日０個・２月合計６個
（年累計１７個）
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◆２・ 本日のテーマ
タイマー／タイムマネジメントに必要なツール
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タスクの処理に要する時間を
決めてからスタートする。
効率良く仕事をするには
絶対に必要なことです。
なぜなら、終わり（期限）を決めると、
その時間で終わらせるためには・・・と
意識が変わるからです。
「仕事の量は与えられた時間を
全て満たすまで膨張する」という
パーキンソンの法則から考えると、
少し短めの設定がおススメ。
集中力が増していきます。
この時に必要なのが
ストップウォッチやキッチンタイマー。
例えば、３０分で設定してスタート。
時間が無くなっていき、
ゼロになるとアラームが鳴ります。
集中している時に
アラームが鳴るのが嫌であれば、
ストップウォッチでも構いません。
要は、集中力を高めるためのツールなので、
多少ズレてもＯＫとしています。
一日、事務所で資料作成などを行う
長時間の集中力が必要な時は、
ポモドーロテクニックを使います。
２５分の作業と５分の休憩を１セットとし、
４セット行ったら、
少し長め（３０分程度）の休憩を取ります。
つまり、疲れる前に休憩を取り、
一定の集中力を継続するテクニックです。
日によって時間管理のツールを変えるのも
良いですね。
いずれにしても、
「終わり」を決めてからスタートすると
効率が上がる
というわけです。
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３月に入ると登壇の数はグッと減ります。
２週間でピークアウト。
頑張ります。
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特にありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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発行責任者：篠原 丈司
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