優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/03/23(水) 12:00 | 【優先順位のツボ 】目の前から消す。見える場所に置く。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.3.23 Vol. 2,183
本日のテーマ：
目の前から消す。見える場所に置く。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅを更新しました。
「考えて行動すると道が拓ける」
https://note.com/happyspiral86400/n/n0bd3ae9d3a2e
ｎｏｔｅ音声ブログ
「具体的な予定を２週間先まで決めておく理由」
https://note.com/happyspiral86400/n/nbf859ae223f6
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
連休明けの火曜日は
よろず支援拠点の相談業務でした。
年度末のせいか、
予約も多く、バタバタした一日でした。
野球の疲労も抜けておらず
夕食後はバタンキュー。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
１６回（全累計８４６回）
受講者年累計２６３名
２０２２年読書集計中
３月２２日０冊読了・３月合計２冊
（年累計１２冊）
２０２２年サウナ集計中
３月３回（年累計１７回）
２０２２年コメダ集計中
３月７回（年累計２０回）
２０２２年体重記録集計中（３月２０日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
３月２２日０個・３月合計４個
（年累計２１個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
目の前から消す。見える場所に置く。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメントを知ることで
主体的に時間を使えるようになります。
時間を何に使うのかによって
未来は変わるわけですから、
選択は重大です。
しかしながら、
私たちが行動を選択する際に、
あらかじめ「時刻」と「時間」を
決めておかなければ、
何かに左右されてしまいます。
それは視覚です。
良くも悪くも、
目に入ってきたモノに
意思決定を引っ張られるのです。
現代の邪魔者の１つは携帯電話。
集中して資料を作っている時に
携帯電話が目に入るとＳＮＳの反応が
気になってしまいます。
カバンや引き出しの中に入れるなど
ワンクッション挟むことで、
目に入らなくなり、
妨害を防ぐ効果があります。
一方で、あえて視覚を使う場合もあります。
私は、起床後に体温と血圧を計測し、
アプリに入力しています。
これはまさに「急がないが重要なこと」なので、
先送りしてしまいがち。
そこで、就寝前に机の上に出して寝ます。
日常生活の導線上に配置しておくことで
自然と目に入り、
強制的に行動が発生します。
日記も忘れるので、
目に入る場所に置いています。
目の前から消す。見える場所に置く。
視覚を意識してみると
より良い行動の選択ができるはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日、卒業します。娘が。
あっという間の６年間でした。
本好きになるといいなと考え、
０歳の頃から
寝る前に読み聞かせをしていました。
図書館で借りて読んだ本が
６年間で１,０２１冊。
これは褒めてあげようと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
連休明けの火曜日は
よろず支援拠点の相談業務でした。
年度末のせいか、
予約も多く、バタバタした一日でした。
野球の疲労も抜けておらず
夕食後はバタンキュー。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
１６回（全累計８４６回）
受講者年累計２６３名
２０２２年読書集計中
３月２２日０冊読了・３月合計２冊
（年累計１２冊）
２０２２年サウナ集計中
３月３回（年累計１７回）
２０２２年コメダ集計中
３月７回（年累計２０回）
２０２２年体重記録集計中（３月２０日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
３月２２日０個・３月合計４個
（年累計２１個）
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◆２・ 本日のテーマ
目の前から消す。見える場所に置く。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメントを知ることで
主体的に時間を使えるようになります。
時間を何に使うのかによって
未来は変わるわけですから、
選択は重大です。
しかしながら、
私たちが行動を選択する際に、
あらかじめ「時刻」と「時間」を
決めておかなければ、
何かに左右されてしまいます。
それは視覚です。
良くも悪くも、
目に入ってきたモノに
意思決定を引っ張られるのです。
現代の邪魔者の１つは携帯電話。
集中して資料を作っている時に
携帯電話が目に入るとＳＮＳの反応が
気になってしまいます。
カバンや引き出しの中に入れるなど
ワンクッション挟むことで、
目に入らなくなり、
妨害を防ぐ効果があります。
一方で、あえて視覚を使う場合もあります。
私は、起床後に体温と血圧を計測し、
アプリに入力しています。
これはまさに「急がないが重要なこと」なので、
先送りしてしまいがち。
そこで、就寝前に机の上に出して寝ます。
日常生活の導線上に配置しておくことで
自然と目に入り、
強制的に行動が発生します。
日記も忘れるので、
目に入る場所に置いています。
目の前から消す。見える場所に置く。
視覚を意識してみると
より良い行動の選択ができるはずです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日、卒業します。娘が。
あっという間の６年間でした。
本好きになるといいなと考え、
０歳の頃から
寝る前に読み聞かせをしていました。
図書館で借りて読んだ本が
６年間で１,０２１冊。
これは褒めてあげようと思います。
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特にありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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