優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/04/01(金) 12:00 | 【優先順位のツボ 】メールマガジンの配信が７年目に入りました。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.4.1 Vol. 2,192
本日のテーマ：
メールマガジンの配信が７年目に入りました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅを更新しました。
「考えて行動すると道が拓ける」
https://note.com/happyspiral86400/n/n0bd3ae9d3a2e
ｎｏｔｅ音声ブログ
「具体的な予定を２週間先まで決めておく理由」
https://note.com/happyspiral86400/n/nbf859ae223f6
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
年度末ということで報告書の提出に終始。
入れ代わり立ち代わりに
退任や異動のご挨拶もあり、
寂しさを感じた一日でした。
終了後、娘の書道教室の送迎の合間に
３月末締めの経理処理。
すぐに３月分のチェックは行いますが、
４月中旬頃に四半期分の再チェックを
行う予定にしています。
これで後が楽になります。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
１６回（全累計８４６回）
受講者年累計２６３名
２０２２年読書集計中
３月３１日０冊読了・３月合計４冊
（年累計１３冊）
２０２２年サウナ集計中
３月３回（年累計１７回）
２０２２年コメダ集計中
３月８回（年累計２１回）
２０２２年体重記録集計中（３月２７日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
３月３１日０個・３月合計８個
（年累計２３個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
メールマガジンの配信が７年目に入りました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
思うところがあり、
２０１６年から始めた
このメールマガジンの配信は、
お蔭様で７年目に入りました。
毎日、しかも２千号までは音声付き
というなかなかのハードルです。
一方、
幼少期からとにかく３日坊主の私。
特に日記的なものは、
続いたことがありません。
最初に考えたのは、
どうやったら続けられるのか
これ一点です。
確実に実行するためには
時刻と時間が決まっていなければなりません。
つまり、
いつ
と
どのぐらい
です。
そして、
それがスケジュールに入るのか
ここも重要なポイントです。
そもそも実行する時間が
確保できていないのに、
予定だけ入れても
まさに絵に描いた餅のようなもの。
このメルマガの場合は
「起床後に９０分」と決めました。
起床時刻は、ほぼ安定しています。
私は５時前に起きるので
９０分も楽に確保できます。
次に頻度。
「週に２回」ではなく
「毎日」と決めたのは、
先送りで週末に集中してしまい、
できなかった時にあきらめると
わかっていたからです。
毎日、朝イチ、９０分
これでペースがつかめて
習慣化されました。
ネタ切れ地獄は味わいましたが、
その反面、「そもそも自分は何がしたいのか」
と自分と向き合う時間は増え、
そのお蔭で今の自分があります。
余談ですが、
今年の１月４日から始めた５行日記は、
就寝前２１時３０分から２２時までの
振り返りの中に入れました。
これも続けられています。
新たな仕組みを作るというより、
「振り返り」という
既に習慣化されている一連の行動の中に
入れる手法です。
さて、今日から新年度です。
新たな習慣を作りませんか。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年度末も一年が終わった感がありますが、
年末年始と違うのは、
翌日から普通に新年度が始まるということ。
気持ちを新たに
過ごしていきたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
メールマガジンの配信が７年目に入りました。
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ｎｏｔｅを更新しました。
「考えて行動すると道が拓ける」
https://note.com/happyspiral86400/n/n0bd3ae9d3a2e
ｎｏｔｅ音声ブログ
「具体的な予定を２週間先まで決めておく理由」
https://note.com/happyspiral86400/n/nbf859ae223f6
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
年度末ということで報告書の提出に終始。
入れ代わり立ち代わりに
退任や異動のご挨拶もあり、
寂しさを感じた一日でした。
終了後、娘の書道教室の送迎の合間に
３月末締めの経理処理。
すぐに３月分のチェックは行いますが、
４月中旬頃に四半期分の再チェックを
行う予定にしています。
これで後が楽になります。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
１６回（全累計８４６回）
受講者年累計２６３名
２０２２年読書集計中
３月３１日０冊読了・３月合計４冊
（年累計１３冊）
２０２２年サウナ集計中
３月３回（年累計１７回）
２０２２年コメダ集計中
３月８回（年累計２１回）
２０２２年体重記録集計中（３月２７日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
３月３１日０個・３月合計８個
（年累計２３個）
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◆２・ 本日のテーマ
メールマガジンの配信が７年目に入りました。
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思うところがあり、
２０１６年から始めた
このメールマガジンの配信は、
お蔭様で７年目に入りました。
毎日、しかも２千号までは音声付き
というなかなかのハードルです。
一方、
幼少期からとにかく３日坊主の私。
特に日記的なものは、
続いたことがありません。
最初に考えたのは、
どうやったら続けられるのか
これ一点です。
確実に実行するためには
時刻と時間が決まっていなければなりません。
つまり、
いつ
と
どのぐらい
です。
そして、
それがスケジュールに入るのか
ここも重要なポイントです。
そもそも実行する時間が
確保できていないのに、
予定だけ入れても
まさに絵に描いた餅のようなもの。
このメルマガの場合は
「起床後に９０分」と決めました。
起床時刻は、ほぼ安定しています。
私は５時前に起きるので
９０分も楽に確保できます。
次に頻度。
「週に２回」ではなく
「毎日」と決めたのは、
先送りで週末に集中してしまい、
できなかった時にあきらめると
わかっていたからです。
毎日、朝イチ、９０分
これでペースがつかめて
習慣化されました。
ネタ切れ地獄は味わいましたが、
その反面、「そもそも自分は何がしたいのか」
と自分と向き合う時間は増え、
そのお蔭で今の自分があります。
余談ですが、
今年の１月４日から始めた５行日記は、
就寝前２１時３０分から２２時までの
振り返りの中に入れました。
これも続けられています。
新たな仕組みを作るというより、
「振り返り」という
既に習慣化されている一連の行動の中に
入れる手法です。
さて、今日から新年度です。
新たな習慣を作りませんか。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年度末も一年が終わった感がありますが、
年末年始と違うのは、
翌日から普通に新年度が始まるということ。
気持ちを新たに
過ごしていきたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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