優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/04/23(土) 12:00 | 【優先順位のツボ 】理想のスケジュールを作ると「自由」が見えてくる |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.4.23 Vol. 2,214
本日のテーマ：
理想のスケジュールを作ると「自由」が見えてくる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「考えるって難しい」
https://note.com/happyspiral86400/n/n15c9b51595b8
ｎｏｔｅ音声ブログ
「今すぐ」「今日中」「明日以降」
https://note.com/happyspiral86400/n/n22402e544ff5
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は、よろず支援拠点の相談業務。
午後からは散髪し、
就業規則改定の打ち合わせで支援企業へ。
終了後は「自分時間」
タスク整理をしてから帰宅します。
夕食後は、妻とウオーキング。
連続テレビ小説から日記で一日が終了。
さあ、週末に突入です。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
１７回（全累計８４７回）
受講者年累計２６９名
２０２２年読書集計中
４月２２日未読了・４月合計１０冊
（年累計２４冊）
２０２２年サウナ集計中
４月６回（年累計２３回）
２０２２年コメダ集計中
４月３回（年累計２４回）
２０２２年体重記録集計中（４月１７日時点）
前週比較増減無し（年２．９ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
４月２２日０個・４月合計２個
（年累計２５個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
理想のスケジュールを作ると「自由」が見えてくる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は秩序を大切にしています。
なので、規則正しい生活を心がけています。
１週間のスケジュールは事前に決まっており、
もちろん、新しいタスクは発生しますが、
余白（バッファ）に組み込んだりしながら
なるべく予定どおりに進行させます。
週の１日は対外的な予定を入れない日を確保し、
タスクを一気に処理。
木曜日の夜は娘の書道教室の送迎の合間に
コメダで仕事か読書をしながら
「全メニュー制覇チャレンジ」を行っています。
金曜日は午前中で手を止め、
午後からの「自分時間」では、
１週間の振り返りと翌週以降のプランニング
（大人の時間割）を実行。
時間が余ればサウナで心身を整えます。
土日いずれかの朝は「思考の時間」です。
開店直後の朝７時から
コメダのいつもの席でいつものモーニングを注文し、
未来の理想像と現在地の差を確認しています。
仕事だけではありません。
朝晩のウオーキング、夕食後のラジオ英会話、
連続テレビ小説、日記・・・
これらも時刻と時間が決まっています。
週末は、ほぼ野球です。
審判の日もあればプレイヤーの日もあります。
散髪も月に１度、
最も自分が都合の良い日と時間帯に
予約しています。
こんなに決めていると身動きができない、
固苦しいという方もいるでしょうが、
「何に時間を使うのか決まった時間」
が明確だからこそ、
何にでも使える自由な時間が
輝くのだと考えています。
自営業だから簡単なのかというと、
決してそうではありません。
片っ端から思いつくまま動いていた時の私は、
大切な時間を何に使ったのかわからず、
未来につながる行動ができない（先送りする）ので、
目の前の「急ぎ」なことに振り回されていました。
こんな生活を改善したい。
そう思って、まず取り掛かったのは
理想のスケジュールを作ること
これで現在地との差が明確になります。
差を埋めたくなるのが私たち人間なので、
自然と解決策が見えてきます。
１日、１週間、１か月、１年
理想の生活を具体的に描いてみましょう。
その理想に向けて１歩目を踏み出せば、
全てが動き出すはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日の野球は審判です。
Ａクラスの国体予選は
ビリビリしびれる試合展開になるでしょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
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午前中は、よろず支援拠点の相談業務。
午後からは散髪し、
就業規則改定の打ち合わせで支援企業へ。
終了後は「自分時間」
タスク整理をしてから帰宅します。
夕食後は、妻とウオーキング。
連続テレビ小説から日記で一日が終了。
さあ、週末に突入です。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
１７回（全累計８４７回）
受講者年累計２６９名
２０２２年読書集計中
４月２２日未読了・４月合計１０冊
（年累計２４冊）
２０２２年サウナ集計中
４月６回（年累計２３回）
２０２２年コメダ集計中
４月３回（年累計２４回）
２０２２年体重記録集計中（４月１７日時点）
前週比較増減無し（年２．９ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
４月２２日０個・４月合計２個
（年累計２５個）
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◆２・ 本日のテーマ
理想のスケジュールを作ると「自由」が見えてくる
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私は秩序を大切にしています。
なので、規則正しい生活を心がけています。
１週間のスケジュールは事前に決まっており、
もちろん、新しいタスクは発生しますが、
余白（バッファ）に組み込んだりしながら
なるべく予定どおりに進行させます。
週の１日は対外的な予定を入れない日を確保し、
タスクを一気に処理。
木曜日の夜は娘の書道教室の送迎の合間に
コメダで仕事か読書をしながら
「全メニュー制覇チャレンジ」を行っています。
金曜日は午前中で手を止め、
午後からの「自分時間」では、
１週間の振り返りと翌週以降のプランニング
（大人の時間割）を実行。
時間が余ればサウナで心身を整えます。
土日いずれかの朝は「思考の時間」です。
開店直後の朝７時から
コメダのいつもの席でいつものモーニングを注文し、
未来の理想像と現在地の差を確認しています。
仕事だけではありません。
朝晩のウオーキング、夕食後のラジオ英会話、
連続テレビ小説、日記・・・
これらも時刻と時間が決まっています。
週末は、ほぼ野球です。
審判の日もあればプレイヤーの日もあります。
散髪も月に１度、
最も自分が都合の良い日と時間帯に
予約しています。
こんなに決めていると身動きができない、
固苦しいという方もいるでしょうが、
「何に時間を使うのか決まった時間」
が明確だからこそ、
何にでも使える自由な時間が
輝くのだと考えています。
自営業だから簡単なのかというと、
決してそうではありません。
片っ端から思いつくまま動いていた時の私は、
大切な時間を何に使ったのかわからず、
未来につながる行動ができない（先送りする）ので、
目の前の「急ぎ」なことに振り回されていました。
こんな生活を改善したい。
そう思って、まず取り掛かったのは
理想のスケジュールを作ること
これで現在地との差が明確になります。
差を埋めたくなるのが私たち人間なので、
自然と解決策が見えてきます。
１日、１週間、１か月、１年
理想の生活を具体的に描いてみましょう。
その理想に向けて１歩目を踏み出せば、
全てが動き出すはずです。
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＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日の野球は審判です。
Ａクラスの国体予選は
ビリビリしびれる試合展開になるでしょう。
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特にありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
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