優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/05/11(水) 12:00 | 【優先順位のツボ 】週休３日のススメ |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.5.11 Vol. 2,232
本日のテーマ：
週休３日のススメ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「モーニングルーティン」
https://note.com/happyspiral86400/n/n302a22047108
ｎｏｔｅ音声ブログ
「今すぐ」「今日中」「明日以降」
https://note.com/happyspiral86400/n/n22402e544ff5
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、対外的な予定が入っていない日。
とはいえ、
集中力はそれほど長く続かないので、
優先順位の高い方から確実に処理していきます。
１３時過ぎから「ＫＩＴＣＨＥＮ ひろ」で
少し遅いランチを。
メニューが豊富で何にするか迷いましたが
ミックスプレートを注文。
事務所には戻らずカフェで仕事の続き。
帰宅後、なぜか走りたくなって、
ランニングを織り交ぜながら
１時間のウオーキング。
左打ちの素振りをしていたら
テニスの部活を終えた娘が帰って来ました。
夕食後はラジオ英会話、
日記をつけて就寝。
予定どおりに進んだ一日でした。
＜初めてのこと＞
ＫＩＴＣＨＥＮ ひろ
２０２２年登壇記録集計中
１７回（全累計８４７回）
受講者年累計２６９名
２０２２年読書集計中
５月１０日未読了・５月合計４冊
（年累計２９冊）
２０２２年サウナ集計中
５月５回（年累計３０回）
２０２２年コメダ集計中
５月２回（年累計２８回）
２０２２年体重記録集計中（５月８日時点）
前週比較０．１ｋｇ減（年３．８ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
５月１０日１個・５月合計４個
（年累計３０個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
週休３日のススメ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は昨年の４月から
週休３日で予定を組んでいます。
平日の１日は休日というわけではなく、
対外的なアポを入れない日です。
ここで考える仕事や溜まった事務処理を
一気に片付けます。
しかしながら、
こういう時に自分を期待し過ぎて
過剰なタスクを詰め込むと、
計画倒れになりかねません。
集中力はそれほど続かないからです。
まずは、
理想のスケジュールを組んでみましょう。
今の私は朝４時５５分が起床時刻。
そこから動き出します。
モーニングルーティンを行ってから移動し、
事務所へ到着後は８時頃から業務をスタート。
そこから１３時までの５時間で
予定を終わらせます。
ランチ後は一気に集中力が落ちるので、
仮眠をしてから再開する場合もありますが、
理想のスケジュールとしては、
そこで業務は終わり。
今、大衆食堂巡りをしているので、
開拓したお店でランチ。
この時間は空いています。
カフェでもう一仕事をしてから帰宅。
この時点で１５時。
そこからジムでトレーニングし、
左打ちの素振りを行い・・・などなど
後はプライベートの予定に入っていきます。
週休３日は時間を自分の管理下に置く
トレーニングにもなります。
理想の１日をスケジュールしてみましょう。
楽しいですよ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は自分のペースを乱されると
途端にモチベーションが落ちます。
結局、それは支援をする企業に対しても
デメリットになるだけです。
いかに自分が主体的に動けるように
進めるか。
まだまだ改善の余地がありますね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.5.11 Vol. 2,232
本日のテーマ：
週休３日のススメ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「モーニングルーティン」
https://note.com/happyspiral86400/n/n302a22047108
ｎｏｔｅ音声ブログ
「今すぐ」「今日中」「明日以降」
https://note.com/happyspiral86400/n/n22402e544ff5
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、対外的な予定が入っていない日。
とはいえ、
集中力はそれほど長く続かないので、
優先順位の高い方から確実に処理していきます。
１３時過ぎから「ＫＩＴＣＨＥＮ ひろ」で
少し遅いランチを。
メニューが豊富で何にするか迷いましたが
ミックスプレートを注文。
事務所には戻らずカフェで仕事の続き。
帰宅後、なぜか走りたくなって、
ランニングを織り交ぜながら
１時間のウオーキング。
左打ちの素振りをしていたら
テニスの部活を終えた娘が帰って来ました。
夕食後はラジオ英会話、
日記をつけて就寝。
予定どおりに進んだ一日でした。
＜初めてのこと＞
ＫＩＴＣＨＥＮ ひろ
２０２２年登壇記録集計中
１７回（全累計８４７回）
受講者年累計２６９名
２０２２年読書集計中
５月１０日未読了・５月合計４冊
（年累計２９冊）
２０２２年サウナ集計中
５月５回（年累計３０回）
２０２２年コメダ集計中
５月２回（年累計２８回）
２０２２年体重記録集計中（５月８日時点）
前週比較０．１ｋｇ減（年３．８ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
５月１０日１個・５月合計４個
（年累計３０個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
週休３日のススメ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は昨年の４月から
週休３日で予定を組んでいます。
平日の１日は休日というわけではなく、
対外的なアポを入れない日です。
ここで考える仕事や溜まった事務処理を
一気に片付けます。
しかしながら、
こういう時に自分を期待し過ぎて
過剰なタスクを詰め込むと、
計画倒れになりかねません。
集中力はそれほど続かないからです。
まずは、
理想のスケジュールを組んでみましょう。
今の私は朝４時５５分が起床時刻。
そこから動き出します。
モーニングルーティンを行ってから移動し、
事務所へ到着後は８時頃から業務をスタート。
そこから１３時までの５時間で
予定を終わらせます。
ランチ後は一気に集中力が落ちるので、
仮眠をしてから再開する場合もありますが、
理想のスケジュールとしては、
そこで業務は終わり。
今、大衆食堂巡りをしているので、
開拓したお店でランチ。
この時間は空いています。
カフェでもう一仕事をしてから帰宅。
この時点で１５時。
そこからジムでトレーニングし、
左打ちの素振りを行い・・・などなど
後はプライベートの予定に入っていきます。
週休３日は時間を自分の管理下に置く
トレーニングにもなります。
理想の１日をスケジュールしてみましょう。
楽しいですよ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は自分のペースを乱されると
途端にモチベーションが落ちます。
結局、それは支援をする企業に対しても
デメリットになるだけです。
いかに自分が主体的に動けるように
進めるか。
まだまだ改善の余地がありますね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
特にありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。