優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/07/03(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】見えない「やる気」の正体 |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.7.3 Vol. 2,285
本日のテーマ：
見えない「やる気」の正体
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「タスクの切り替えロスを意識する」
https://note.com/happyspiral86400/n/n051e5b5489c7
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
疲労が抜けきらない朝。
ウオーキングもサウナも行けず、
長めの睡眠で少し回復。
事務所で集中して原稿執筆を継続し、
夕方から家族出かけたので貴重な「自分時間」
アルコールは抜き。
取り溜めた録画を見て早めの就寝。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
２８回（全累計８５８回）
受講者８名（年累計６６８名）
２０２２年読書集計中
７月２日未読了・７月合計０冊
（年累計３７冊）
２０２２年サウナ集計中
７月１回（年累計４３回）
２０２２年コメダ集計中
７月１回（年累計４５回）
２０２２年体重記録集計中（６月２６日時点）
前週比較０．２ｋｇ減（年８．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
７月２日０個・７月合計０個
（年累計４２個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
見えない「やる気」の正体
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の周りにも一定数いますが、
常にバイタリティに溢れて
仕事をしている人を見ると、
素直に尊敬します。
何か気をつけていることはあるかと尋ねても、
具体的な回答はありません。
本人達はそれが当たり前なのでしょう。
凡人代表の私としては、
テンション高め、
つまり、やる気が高い状態を
維持しようとも考えていません。
無理に上げたテンションは、
すぐに落ちるからです。
７０％ぐらいでも良いので
長く継続できた方が成果につながります。
そもそも「やる気」の正体って
何でしょうね。
結論は、わからない、でした。
しかし、わかっていることもあります。
それは、手を動かせば、
少しずつ出てくるものだということ。
全くやる気が起きない日でも、
机に座ってキーボードに入力を始めれば
徐々に仕事のスピードが増してくるものです。
気がつけば
やる気になっていたなんてことは、
誰でも経験しているはずです。
車のギアのように１速目が一番キツいのです。
とにかく１０分やってみましょう。
１０分経過してもダメなら止めていいと
自分に約束してから始めてみてください。
おそらく、ほとんどの場合は、
止めずに継続できると思います。
この方法は、
気が乗らない重い仕事にもつかえます。
いずれにしても、コツは、
最初はテンション低めでスタートし、
徐々に上げていくこと。
だとすると、環境は重要です。
机の上が乱れていたり、
携帯電話などの集中力を乱すものが
目に入ると、
やる気は簡単に落ちます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今年は健康年と位置づけ、
様々な取り組みをしています。
抜けない疲労や左肩の痛みの原因が
何となくつかめてきました。
「姿勢」かもしれません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 給与計算実務能力検定 入門講座
「給与明細書をもらったことはあるけど、
何が計算されているかなんて考えたことがなかった」
「給与計算実務能力検定って
どんな試験なんだろう？」
「給与計算実務能力検定」はその名のとおり、
給与の仕組みと計算方法について学ぶことが
出来る検定です。
法律なんて難しそう・・・
そんなあなたのために、入門編として
わかりやすく解説します。
【日 時】
２０２２年７月２４日（日）
９時３０分～１１時
【会 場】
Ｊ：ＣＯＭホルトホール大分 ４０４会議室
（大分市金池南１丁目５番１号）
【受講料】
３，０００円（税込み）
【こんな方にオススメです！】
・給与計算実務能力検定に興味のある方
・事務系で再就職を目指している方
・創業予定の方、経営者
・就職を控えた学生さんのワークルールの確認
【定 員】
２０人
【お申込み・お問合せ】
一般社団法人実務能力開発支援協会
TEL：０３－５２８３－６５０８
https://jitsumu-up.jp/introductory/
■ 若手社員向けタイムマネジメント講座
大分県産業創造機構主催の
「若手社員向けタイムマネジメント講座」に
登壇します。
働き方改革とは、まさに働き方を変えること。
これまで無意識で行ってきた
「労働時間の長さだけで解決する」
という思考を変えなければなりません。
その為にはタイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、
本当に大切なことに大切な時間を使う方法を
お伝えします。
※新型コロナウイルスの感染防止対策を
講じたうえで実施いたしますが、
今後の感染拡大の状況等により
開催を中止するかオンライン（Ｚｏｏｍ）に
変更する場合がありますので予めご了承ください。
【日 時】
２０２２年７月１２日（火）
９時３０分～１６時３０分（６時間）
【会 場】
大分県産業創造機構研修室
（大分市東春日町１７－２０
ソフトパークセンタービル３F）
【受講料】
１０，２００円（テキスト代、消費税込み）
一般会員８，１６０円
特別会員７，１４０円
【対象者】
主に３０代までの若手社員・研修担当者 等
【定 員】
１５人
【申込期限】
２０２２年６月２８日（木）
【お申込み・お問合せ】
公益財団法人大分県産業創造機構 総務企画課
TEL：０９７－５３４－４７０２
https://www.columbus.or.jp/
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
見えない「やる気」の正体
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地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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疲労が抜けきらない朝。
ウオーキングもサウナも行けず、
長めの睡眠で少し回復。
事務所で集中して原稿執筆を継続し、
夕方から家族出かけたので貴重な「自分時間」
アルコールは抜き。
取り溜めた録画を見て早めの就寝。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
２８回（全累計８５８回）
受講者８名（年累計６６８名）
２０２２年読書集計中
７月２日未読了・７月合計０冊
（年累計３７冊）
２０２２年サウナ集計中
７月１回（年累計４３回）
２０２２年コメダ集計中
７月１回（年累計４５回）
２０２２年体重記録集計中（６月２６日時点）
前週比較０．２ｋｇ減（年８．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
７月２日０個・７月合計０個
（年累計４２個）
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◆２・ 本日のテーマ
見えない「やる気」の正体
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の周りにも一定数いますが、
常にバイタリティに溢れて
仕事をしている人を見ると、
素直に尊敬します。
何か気をつけていることはあるかと尋ねても、
具体的な回答はありません。
本人達はそれが当たり前なのでしょう。
凡人代表の私としては、
テンション高め、
つまり、やる気が高い状態を
維持しようとも考えていません。
無理に上げたテンションは、
すぐに落ちるからです。
７０％ぐらいでも良いので
長く継続できた方が成果につながります。
そもそも「やる気」の正体って
何でしょうね。
結論は、わからない、でした。
しかし、わかっていることもあります。
それは、手を動かせば、
少しずつ出てくるものだということ。
全くやる気が起きない日でも、
机に座ってキーボードに入力を始めれば
徐々に仕事のスピードが増してくるものです。
気がつけば
やる気になっていたなんてことは、
誰でも経験しているはずです。
車のギアのように１速目が一番キツいのです。
とにかく１０分やってみましょう。
１０分経過してもダメなら止めていいと
自分に約束してから始めてみてください。
おそらく、ほとんどの場合は、
止めずに継続できると思います。
この方法は、
気が乗らない重い仕事にもつかえます。
いずれにしても、コツは、
最初はテンション低めでスタートし、
徐々に上げていくこと。
だとすると、環境は重要です。
机の上が乱れていたり、
携帯電話などの集中力を乱すものが
目に入ると、
やる気は簡単に落ちます。
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◆３・ 編集後記
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今年は健康年と位置づけ、
様々な取り組みをしています。
抜けない疲労や左肩の痛みの原因が
何となくつかめてきました。
「姿勢」かもしれません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ 給与計算実務能力検定 入門講座
「給与明細書をもらったことはあるけど、
何が計算されているかなんて考えたことがなかった」
「給与計算実務能力検定って
どんな試験なんだろう？」
「給与計算実務能力検定」はその名のとおり、
給与の仕組みと計算方法について学ぶことが
出来る検定です。
法律なんて難しそう・・・
そんなあなたのために、入門編として
わかりやすく解説します。
【日 時】
２０２２年７月２４日（日）
９時３０分～１１時
【会 場】
Ｊ：ＣＯＭホルトホール大分 ４０４会議室
（大分市金池南１丁目５番１号）
【受講料】
３，０００円（税込み）
【こんな方にオススメです！】
・給与計算実務能力検定に興味のある方
・事務系で再就職を目指している方
・創業予定の方、経営者
・就職を控えた学生さんのワークルールの確認
【定 員】
２０人
【お申込み・お問合せ】
一般社団法人実務能力開発支援協会
TEL：０３－５２８３－６５０８
https://jitsumu-up.jp/introductory/
■ 若手社員向けタイムマネジメント講座
大分県産業創造機構主催の
「若手社員向けタイムマネジメント講座」に
登壇します。
働き方改革とは、まさに働き方を変えること。
これまで無意識で行ってきた
「労働時間の長さだけで解決する」
という思考を変えなければなりません。
その為にはタイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、
本当に大切なことに大切な時間を使う方法を
お伝えします。
※新型コロナウイルスの感染防止対策を
講じたうえで実施いたしますが、
今後の感染拡大の状況等により
開催を中止するかオンライン（Ｚｏｏｍ）に
変更する場合がありますので予めご了承ください。
【日 時】
２０２２年７月１２日（火）
９時３０分～１６時３０分（６時間）
【会 場】
大分県産業創造機構研修室
（大分市東春日町１７－２０
ソフトパークセンタービル３F）
【受講料】
１０，２００円（テキスト代、消費税込み）
一般会員８，１６０円
特別会員７，１４０円
【対象者】
主に３０代までの若手社員・研修担当者 等
【定 員】
１５人
【申込期限】
２０２２年６月２８日（木）
【お申込み・お問合せ】
公益財団法人大分県産業創造機構 総務企画課
TEL：０９７－５３４－４７０２
https://www.columbus.or.jp/
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。