優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/08/05(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】チェックリストで時間を生み出す。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.8.5 Vol. 2,318
本日のテーマ：
チェックリストで時間を生み出す。
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ｎｏｔｅ
「可処分時間はどれだけあるのだろうか？」
https://note.com/happyspiral86400/n/nc4745be777f9
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ＮＥＷ！◆４・ セミナー情報
午前中は、専門大学での
タイムマネジント研修に登壇。
対象は教職員の皆さんです。
小中学校や高校の先生とは
働き方が少し異なりますが、
それでも「教員とはこうあるべき」
という無意識の思い込みは強い業界です。
学校現場にタイムマネジメントを
広げたい私としては、
願ったり叶ったりの機会でした。
終了後は東京からの来客者を
宇佐神宮にお連れし、
夜は感染対策を講じた上で
少人数での懇親会。
充実の一日でした。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
４５回（全累計８７５回）
受講者数６０名（年累計１，３２０名）
２０２２年読書集計中
８月４日未読了・８月合計０冊
（年累計４４冊）
２０２２年サウナ集計中
８月０回（年累計５１回）
２０２２年コメダ集計中
８月０回（年累計５８回）
２０２２年体重記録集計中（７月３１日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
８月４日０個・８月合計０個
（年累計４７個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
チェックリストで時間を生み出す。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
チェックリストは世界を救う。
少し大袈裟ですが、
私は割と真面目にそれを追及しています。
チェックリストとは儀式です。
苦手なこと、やりたくないこと、
先延ばしにしてしまいがちなことでも
リスト（項目）に入れておけば、
自動的に実行ができます。
「急がないし、重要ではないこと」でも
放置していると、
緊急事態に移行します。
領収書で財布がパンパンになったり、
名刺を切らしたり。
これを避けるために
チェックリストを使います。
それだけではありません。
作り方によっては、
心身を「いつもどおり」に整えることが
できます。
元メジャーリーガーのイチローさんが
打席で繰り返していたルーティンのように、
いつもの手順を進めることで
自分を鼓舞するというより平常心に戻す
そんな役割があります。
また、最初はチェックリストを
見ながら作業していても、
やがて覚えて自然に実行することが
できるようにもなります。
これが習慣化です。
処理を溜めない
平常心を取り戻す
そして習慣化と、
やらない理由は見当たりません。
もちろん、これが真の目的ではなく、
「本当に大切なことに
大切な時間をなるべく多く使う」ため、
時間を生み出す技術としての
位置づけと考えています。
・起床後
・事務所に到着後
・眠くなる午後イチ
・帰宅後から就寝まで
その他にも１週間、１か月、
１年のそれぞれの締めでも
チェックリストが発動します。
あ、そうそう、忘れていましたが、
もう１つのメリットがありました。
それは「忘れられる」ということ。
イチイチ思い出しながらだと
漏れが生じる場合がありますし、
覚えておくのも一苦労。
チェックリストにすることで
見ればわかるという状態にすると
「今ココ」に集中ができます。
とても効果が高いので是非お試しあれ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ようやく少し落ち着き、
来週以降は比較的に余裕があるので、
前倒しで動いていくようにします。
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◆４・ セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ ～仕事とプライベートを整える～
タイムマネジメント講座
社会人になって時間の使い方に
「もやもや」していませんか？
時間の使い方を学ぶと
人生はより良い方向に変わります。
この講座では全２回で
基礎編と体感編を学んでいきます。
この機会にどうぞお申込みください。
【日 時】
２０２２年９月９日（金）・１６日（金）
各回１９時～２０時３０分
【会 場】
大分市男女共同参画センター会議室
（コンパルホール２階）
大分市府内町１丁目５番３８号
【受講料】無料
【定 員】
２５人
【お申込み・お問合せ】
大分市男女共同参画センターたぴねす
TEL：０９７－５７４－５５７７
http://www.city.oita.oita.jp/o018/timemanage.html
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「給与計算実務能力検定」はその名のとおり、
給与の仕組みと計算方法について学ぶことが
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２級試験の対策講座として
対面でわかりやすく解説します。
講座終了後には
手取り額まで算出できるように
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【日 時】
２０２２年９月２５日（日）
９時３０分～１７時３０分
【会 場】
スープル大分ビル ４階セミナールーム
（大分市高砂町３番１０号）
【受講料】
２５，０００円（税込み）
※１０月２３日（日）に実施する模擬試験講座と
同時申し込みで模擬試験講座が２０％ＯＦＦとなります。
【こんな方にオススメです！】
・給与計算実務能力検定に興味のある方
・事務系で再就職を目指している方
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一般社団法人実務能力開発支援協会
TEL：０３－５２８３－６５０８
https://jitsumu-up.jp/live-seminar/
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2022.8.5 Vol. 2,318
本日のテーマ：
チェックリストで時間を生み出す。
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ｎｏｔｅ
「可処分時間はどれだけあるのだろうか？」
https://note.com/happyspiral86400/n/nc4745be777f9
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地元の専門家として紹介されました。
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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ＮＥＷ！◆４・ セミナー情報
午前中は、専門大学での
タイムマネジント研修に登壇。
対象は教職員の皆さんです。
小中学校や高校の先生とは
働き方が少し異なりますが、
それでも「教員とはこうあるべき」
という無意識の思い込みは強い業界です。
学校現場にタイムマネジメントを
広げたい私としては、
願ったり叶ったりの機会でした。
終了後は東京からの来客者を
宇佐神宮にお連れし、
夜は感染対策を講じた上で
少人数での懇親会。
充実の一日でした。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
４５回（全累計８７５回）
受講者数６０名（年累計１，３２０名）
２０２２年読書集計中
８月４日未読了・８月合計０冊
（年累計４４冊）
２０２２年サウナ集計中
８月０回（年累計５１回）
２０２２年コメダ集計中
８月０回（年累計５８回）
２０２２年体重記録集計中（７月３１日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
８月４日０個・８月合計０個
（年累計４７個）
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◆２・ 本日のテーマ
チェックリストで時間を生み出す。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
チェックリストは世界を救う。
少し大袈裟ですが、
私は割と真面目にそれを追及しています。
チェックリストとは儀式です。
苦手なこと、やりたくないこと、
先延ばしにしてしまいがちなことでも
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これを避けるために
チェックリストを使います。
それだけではありません。
作り方によっては、
心身を「いつもどおり」に整えることが
できます。
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そんな役割があります。
また、最初はチェックリストを
見ながら作業していても、
やがて覚えて自然に実行することが
できるようにもなります。
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そして習慣化と、
やらない理由は見当たりません。
もちろん、これが真の目的ではなく、
「本当に大切なことに
大切な時間をなるべく多く使う」ため、
時間を生み出す技術としての
位置づけと考えています。
・起床後
・事務所に到着後
・眠くなる午後イチ
・帰宅後から就寝まで
その他にも１週間、１か月、
１年のそれぞれの締めでも
チェックリストが発動します。
あ、そうそう、忘れていましたが、
もう１つのメリットがありました。
それは「忘れられる」ということ。
イチイチ思い出しながらだと
漏れが生じる場合がありますし、
覚えておくのも一苦労。
チェックリストにすることで
見ればわかるという状態にすると
「今ココ」に集中ができます。
とても効果が高いので是非お試しあれ。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ようやく少し落ち着き、
来週以降は比較的に余裕があるので、
前倒しで動いていくようにします。
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◆４・ セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
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社会人になって時間の使い方に
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人生はより良い方向に変わります。
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２０２２年９月９日（金）・１６日（金）
各回１９時～２０時３０分
【会 場】
大分市男女共同参画センター会議室
（コンパルホール２階）
大分市府内町１丁目５番３８号
【受講料】無料
【定 員】
２５人
【お申込み・お問合せ】
大分市男女共同参画センターたぴねす
TEL：０９７－５７４－５５７７
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※１０月２３日（日）に実施する模擬試験講座と
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・給与計算実務能力検定に興味のある方
・事務系で再就職を目指している方
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【定 員】
１０人
【お申込み・お問合せ】
一般社団法人実務能力開発支援協会
TEL：０３－５２８３－６５０８
https://jitsumu-up.jp/live-seminar/
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。