優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/08/18(木) 12:00 | 【優先順位のツボ】現状は気合や根性では変えられない。 |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.8.18 Vol. 2,331
本日のテーマ：
現状は気合や根性では変えられない。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「可処分時間はどれだけあるのだろうか？」
https://note.com/happyspiral86400/n/nc4745be777f9
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝イチのオンラインミーティングを終え、
午前中はタスク処理に集中。
１３時頃には（集中力が）切れるので
一旦手を止めます。
ランチに出かけ、帰宅してから
仮眠を取った上でジムでのトレーニング。
娘のテニス教室の送り迎えの合間に
コメダ全メニュー制覇チャレンジを継続。
昨日は「のむクロネージュ」でした。
夜のルーティンで一日が終了。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
４７回（全累計８７７回）
受講者数年累計１，４７８名
２０２２年読書集計中
８月１７日未読了・８月合計８冊
（年累計５４冊）
２０２２年サウナ集計中
８月５回（年累計５６回）
２０２２年コメダ集計中
８月３回（年累計６１回）
２０２２年体重記録集計中（８月１４日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
８月１７日０個・８月合計５個
（年累計５２個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
現状は気合や根性では変えられない。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私たちは変化を嫌う、
なるべく現状を維持しようとする生き物です。
なぜなら、
これまで何とか生きてこれたから。
現状を変えるとなると、
どうなるか予想がつかないのです。
とはいえ、
現状維持というのはなかなか難しく、
それなりの努力が必要です。
適正体重までのダイエットが
成功したとして、
それを維持するにはそれまで以上の
トレーニングが必要になるはず。
ところが、
現在地は変わらないので、
モチベーションが続かないのです。
現在地（安全領域）から飛び出るには、
強力なパワーが必要で、
それが「未来の理想像」です。
未来といっても数十年後の姿を
イメージできるものでもないので、
３～７年後ぐらいを目安にすると
良いでしょう。
ちなみに私はいつも５年後に設定しています。
考える時のポイントが３つ。
（１）今の延長線上で考えない
（２）途中の全てがうまくいったと仮定する
（３）何よりも自分自身が幸せな状態を思い描く
１年後、２年後・・・といった
積み上げ式で考えるのではなく、
途中のプロセスが全てうまくいったとして、
本当に自分が幸せな数年後の理想像を
思い描きます。
インターネット、雑誌など
何でも構いませんが、
自分の理想像としてピンとくる人、
物、風景などを集め、
スクラップブックなどに切り貼りします。
当然、動くと立っている位置が
変わってくるので、
定期的な書き換えも必要です。
現在地から飛び出すパワーは、
気合いでも根性でもありません。
他の誰でもない自分自身が、
本当に幸せだと思えるような姿を
イメージすることで、
強力なエンジンになるというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は企業研修に登壇します。
新入社員を対象とした「報連相研修」です。
これで通算８７８回。
今年中に９００回までは到達します。
ようやく千回が見えてきました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ ～仕事とプライベートを整える～
タイムマネジメント講座
社会人になって時間の使い方に
「もやもや」していませんか？
時間の使い方を学ぶと
人生はより良い方向に変わります。
この講座では全２回で
基礎編と体感編を学んでいきます。
この機会にどうぞお申込みください。
【日 時】
２０２２年９月９日（金）・１６日（金）
各回１９時～２０時３０分
【会 場】
大分市男女共同参画センター会議室
（コンパルホール２階）
大分市府内町１丁目５番３８号
【受講料】無料
【定 員】
２５人
【お申込み・お問合せ】
大分市男女共同参画センターたぴねす
TEL：０９７－５７４－５５７７
http://www.city.oita.oita.jp/o018/timemanage.html
■ 給与計算実務能力検定 ２級対策講座
「給与計算実務能力検定」はその名のとおり、
給与の仕組みと計算方法について学ぶことが
出来る検定です。
給与計算なんて難しそう・・・
そんなあなたのために、
２級試験の対策講座として
対面でわかりやすく解説します。
講座終了後には
手取り額まで算出できるように
なります。
【日 時】
２０２２年９月２５日（日）
９時３０分～１７時３０分
【会 場】
スープル大分ビル ４階セミナールーム
（大分市高砂町３番１０号）
【受講料】
２５，０００円（税込み）
※１０月２３日（日）に実施する模擬試験講座と
同時申し込みで模擬試験講座が２０％ＯＦＦとなります。
【こんな方にオススメです！】
・給与計算実務能力検定に興味のある方
・事務系で再就職を目指している方
・創業予定の方、経営者
【定 員】
１０人
【お申込み・お問合せ】
一般社団法人実務能力開発支援協会
TEL：０３－５２８３－６５０８
https://jitsumu-up.jp/live-seminar/
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.8.18 Vol. 2,331
本日のテーマ：
現状は気合や根性では変えられない。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「可処分時間はどれだけあるのだろうか？」
https://note.com/happyspiral86400/n/nc4745be777f9
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝イチのオンラインミーティングを終え、
午前中はタスク処理に集中。
１３時頃には（集中力が）切れるので
一旦手を止めます。
ランチに出かけ、帰宅してから
仮眠を取った上でジムでのトレーニング。
娘のテニス教室の送り迎えの合間に
コメダ全メニュー制覇チャレンジを継続。
昨日は「のむクロネージュ」でした。
夜のルーティンで一日が終了。
＜初めてのこと＞
特に無し
２０２２年登壇記録集計中
４７回（全累計８７７回）
受講者数年累計１，４７８名
２０２２年読書集計中
８月１７日未読了・８月合計８冊
（年累計５４冊）
２０２２年サウナ集計中
８月５回（年累計５６回）
２０２２年コメダ集計中
８月３回（年累計６１回）
２０２２年体重記録集計中（８月１４日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
８月１７日０個・８月合計５個
（年累計５２個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
現状は気合や根性では変えられない。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私たちは変化を嫌う、
なるべく現状を維持しようとする生き物です。
なぜなら、
これまで何とか生きてこれたから。
現状を変えるとなると、
どうなるか予想がつかないのです。
とはいえ、
現状維持というのはなかなか難しく、
それなりの努力が必要です。
適正体重までのダイエットが
成功したとして、
それを維持するにはそれまで以上の
トレーニングが必要になるはず。
ところが、
現在地は変わらないので、
モチベーションが続かないのです。
現在地（安全領域）から飛び出るには、
強力なパワーが必要で、
それが「未来の理想像」です。
未来といっても数十年後の姿を
イメージできるものでもないので、
３～７年後ぐらいを目安にすると
良いでしょう。
ちなみに私はいつも５年後に設定しています。
考える時のポイントが３つ。
（１）今の延長線上で考えない
（２）途中の全てがうまくいったと仮定する
（３）何よりも自分自身が幸せな状態を思い描く
１年後、２年後・・・といった
積み上げ式で考えるのではなく、
途中のプロセスが全てうまくいったとして、
本当に自分が幸せな数年後の理想像を
思い描きます。
インターネット、雑誌など
何でも構いませんが、
自分の理想像としてピンとくる人、
物、風景などを集め、
スクラップブックなどに切り貼りします。
当然、動くと立っている位置が
変わってくるので、
定期的な書き換えも必要です。
現在地から飛び出すパワーは、
気合いでも根性でもありません。
他の誰でもない自分自身が、
本当に幸せだと思えるような姿を
イメージすることで、
強力なエンジンになるというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は企業研修に登壇します。
新入社員を対象とした「報連相研修」です。
これで通算８７８回。
今年中に９００回までは到達します。
ようやく千回が見えてきました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ ～仕事とプライベートを整える～
タイムマネジメント講座
社会人になって時間の使い方に
「もやもや」していませんか？
時間の使い方を学ぶと
人生はより良い方向に変わります。
この講座では全２回で
基礎編と体感編を学んでいきます。
この機会にどうぞお申込みください。
【日 時】
２０２２年９月９日（金）・１６日（金）
各回１９時～２０時３０分
【会 場】
大分市男女共同参画センター会議室
（コンパルホール２階）
大分市府内町１丁目５番３８号
【受講料】無料
【定 員】
２５人
【お申込み・お問合せ】
大分市男女共同参画センターたぴねす
TEL：０９７－５７４－５５７７
http://www.city.oita.oita.jp/o018/timemanage.html
■ 給与計算実務能力検定 ２級対策講座
「給与計算実務能力検定」はその名のとおり、
給与の仕組みと計算方法について学ぶことが
出来る検定です。
給与計算なんて難しそう・・・
そんなあなたのために、
２級試験の対策講座として
対面でわかりやすく解説します。
講座終了後には
手取り額まで算出できるように
なります。
【日 時】
２０２２年９月２５日（日）
９時３０分～１７時３０分
【会 場】
スープル大分ビル ４階セミナールーム
（大分市高砂町３番１０号）
【受講料】
２５，０００円（税込み）
※１０月２３日（日）に実施する模擬試験講座と
同時申し込みで模擬試験講座が２０％ＯＦＦとなります。
【こんな方にオススメです！】
・給与計算実務能力検定に興味のある方
・事務系で再就職を目指している方
・創業予定の方、経営者
【定 員】
１０人
【お申込み・お問合せ】
一般社団法人実務能力開発支援協会
TEL：０３－５２８３－６５０８
https://jitsumu-up.jp/live-seminar/
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。