優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/10/06(木) 12:00 | 【優先順位のツボ】１２月３１日までに何を終わらせますか？ |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.10.6 Vol. 2,380
本日のテーマ：
１２月３１日までに何を終わらせますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「決断マッスルを鍛えよう。」
https://note.com/happyspiral86400/n/nff7a21ca9244
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※◆４・ セミナー情報を更新しました。
午前中は、
農業事業者の経営を支援している
専門家の方々を対象とした研修に登壇。
さすがに専門的な質問も多く、
言葉を選びながらの進行に少し疲れましたが
何かにつながることを期待しています。
ランチは大分市中心部の
ソレイユに入っている「花邨（はなむら）」に入店。
ほぼ満席でしたが、
次から次からへと来客が続きます。
目移りするランチメニューの中から
日替わりを選択。
カニクリームコロッケとブリのカマ焼きで
お腹一杯でした。
午後は、
スポーツ関係の団体と打ち合わせ。
こちらも新しい仕事が始まります。
少し疲れていましたが、
帰宅後はジョギングと夜のルーティンで
一日が終了。
＜初めてのこと＞
花邨（はなむら）のランチ
２０２２年登壇記録集計中
５８回（全累計８８８回）
受講者数１３名（年累計１，６１７名）
２０２２年読書集計中
１０月５日０冊読了・１０月合計４冊
（年累計７１冊）
２０２２年サウナ集計中
１０月１回（年累計６７回）
２０２２年コメダ集計中
１０月１回（年累計７９回）
２０２２年体重記録集計中（１０月２日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１０月５日１個・１０月合計２個
（年累計６５個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
１２月３１日までに何を終わらせますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今年も最終四半期に突入しました。
２０２３年はどういう年にしたいでしょうか。
少し気が早いですかね。
しかし、
時間はあっという間に過ぎていくもの。
私は一年の残り３か月の過ごし方は
その他の四半期以上に重要だと考えています。
それは、翌年にも影響するからです。
１日、１週間、１か月と比較すると
「１年」のイメージがしづらいのは
ゴールまでが長いからなので、
私は１２月３１日という日付を
かなり意識しています。
昨年の「秋分の日」に
何をやっていたか覚えていなくても、
年末の雰囲気だったら
ハッキリしている方は多いはず。
とはいえ、
以前の私は毎年のように
「あれをやっておけば良かった」
「来年こそは・・・」と後悔ばかりの年末。
元日になって気分も一新とばかりに
それまでのことをリセットしていました。
これでは何の成長もありませんよね。
今年こそやっちゃいましょう。
今考えるべきは、
「来年はどうしたいのか」よりも
「今年中に何を終わらせるか」
ピリオドを打ちましょう。
トレーニングに欠かせないと言われているのが
「ピリオダイゼーション」という手法です。
簡単に言うと「期分け」
時期によって
行うトレーニングを少しずつ変化させて
能力を向上させるというものです。
１２月３１日までに何を終わらせるか。
どんな状態になっていたいのか。
３か月あれば、大概のことは終わるはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は可処分時間の多い一日。
ここで自分の能力を過信すると
積み残しが発生します。
優先順位を考えてサクサク処理していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ ～ 締め切りループから抜け出そう！ ～
今年最後のタイムマネジメント講座
時間の使い方を変えると人生が変わる
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところが締め切りに追われてばかりいると
目先のことに気が取られ、
本当に大切なことに使う時間が
無くなってしまいます。
これが停滞を生みます。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
締め切りに追われている方、
２０２３年こそ飛躍したい方など、
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２２年１１月２０日（日）
９時４５分～１４時１５分
（お昼休憩１時間）
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み・お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
１２月３１日までに何を終わらせますか？
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ｎｏｔｅ
「決断マッスルを鍛えよう。」
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「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
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地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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※◆４・ セミナー情報を更新しました。
午前中は、
農業事業者の経営を支援している
専門家の方々を対象とした研修に登壇。
さすがに専門的な質問も多く、
言葉を選びながらの進行に少し疲れましたが
何かにつながることを期待しています。
ランチは大分市中心部の
ソレイユに入っている「花邨（はなむら）」に入店。
ほぼ満席でしたが、
次から次からへと来客が続きます。
目移りするランチメニューの中から
日替わりを選択。
カニクリームコロッケとブリのカマ焼きで
お腹一杯でした。
午後は、
スポーツ関係の団体と打ち合わせ。
こちらも新しい仕事が始まります。
少し疲れていましたが、
帰宅後はジョギングと夜のルーティンで
一日が終了。
＜初めてのこと＞
花邨（はなむら）のランチ
２０２２年登壇記録集計中
５８回（全累計８８８回）
受講者数１３名（年累計１，６１７名）
２０２２年読書集計中
１０月５日０冊読了・１０月合計４冊
（年累計７１冊）
２０２２年サウナ集計中
１０月１回（年累計６７回）
２０２２年コメダ集計中
１０月１回（年累計７９回）
２０２２年体重記録集計中（１０月２日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１０月５日１個・１０月合計２個
（年累計６５個）
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◆２・ 本日のテーマ
１２月３１日までに何を終わらせますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今年も最終四半期に突入しました。
２０２３年はどういう年にしたいでしょうか。
少し気が早いですかね。
しかし、
時間はあっという間に過ぎていくもの。
私は一年の残り３か月の過ごし方は
その他の四半期以上に重要だと考えています。
それは、翌年にも影響するからです。
１日、１週間、１か月と比較すると
「１年」のイメージがしづらいのは
ゴールまでが長いからなので、
私は１２月３１日という日付を
かなり意識しています。
昨年の「秋分の日」に
何をやっていたか覚えていなくても、
年末の雰囲気だったら
ハッキリしている方は多いはず。
とはいえ、
以前の私は毎年のように
「あれをやっておけば良かった」
「来年こそは・・・」と後悔ばかりの年末。
元日になって気分も一新とばかりに
それまでのことをリセットしていました。
これでは何の成長もありませんよね。
今年こそやっちゃいましょう。
今考えるべきは、
「来年はどうしたいのか」よりも
「今年中に何を終わらせるか」
ピリオドを打ちましょう。
トレーニングに欠かせないと言われているのが
「ピリオダイゼーション」という手法です。
簡単に言うと「期分け」
時期によって
行うトレーニングを少しずつ変化させて
能力を向上させるというものです。
１２月３１日までに何を終わらせるか。
どんな状態になっていたいのか。
３か月あれば、大概のことは終わるはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は可処分時間の多い一日。
ここで自分の能力を過信すると
積み残しが発生します。
優先順位を考えてサクサク処理していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ ～ 締め切りループから抜け出そう！ ～
今年最後のタイムマネジメント講座
時間の使い方を変えると人生が変わる
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところが締め切りに追われてばかりいると
目先のことに気が取られ、
本当に大切なことに使う時間が
無くなってしまいます。
これが停滞を生みます。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
締め切りに追われている方、
２０２３年こそ飛躍したい方など、
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２２年１１月２０日（日）
９時４５分～１４時１５分
（お昼休憩１時間）
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み・お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。