優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/11/02(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】タイムマネジメント的な整理の方法（その１） |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.11.2 Vol. 2,407
本日のテーマ：
タイムマネジメント的な整理の方法（その１）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「時間の決定権を相手に渡さない段取り」
https://note.com/happyspiral86400/n/nf642e3462e33
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
【ＮＥＷ！】
１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は、県の職員研修に登壇。
オンライン受講も含めて３００名という
大きな規模の研修でしたが、
感染対策の関係から会場受講は２０名程度。
しかもプロジェクターの照度の問題で会場内が暗く、
反応がわからなかったのですが、
研修後の感想は良かったようでホッと一安心。
午後からは別府に移動。
ランチは初めての「なつめ」
雑誌等でたまに目にするお店ですが、
別府の商店街をブラブラしていたら偶然発見し、
迷わず入店しました。
店内はレトロ感漂う昭和の純喫茶風。
ところが（失礼！）カレーも珈琲も美味しい。
あまりに美味しかったので
自家焙煎の珈琲豆も買ってしまいました。
午後からは事業所訪問。
６月から支援を始めた事業所も
これで一段落。
このような短期間や単発の支援が
私には合っています。
朔日参りをしてから帰宅、
そして軽いジョギング、
夜のルーティンで一日が終了。
＜初めてのこと＞
なつめ
２０２２年登壇記録集計中
７４回（全累計９０４回）
受講者数３００名（年累計２，２３０名）
２０２２年読書集計中
１１月１日０冊読了・１１月合計０冊
（年累計７６冊）
２０２２年サウナ集計中
１１月０回（年累計７４回）
２０２２年コメダ集計中
１１月０回（年累計８６回）
２０２２年体重記録集計中（１０月３０日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１１月１日１個・１１月合計１個
（年累計７０個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
タイムマネジメント的な整理の方法（その１）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
仕事柄もありますが、
これまで学生さんに講義をする機会を
何度もいただきました。
今週もタイムマネジメントをテーマにした
講義に登壇します。
習ったことの無い、
そして、社会人になってからも
おそらく学ぶ機会は無いであろう
時間の使い方について解説します。
受講者の未来がより良く変わる
キッカケにしたいと思うと力が入ります。
一部の保護者や先生の影響で、
慣れているという方もいるでしょう。
しかし、時間は無限にあると感じていた
学生時代の私のように、
大半は流されるように時間を使っているはず。
時間の使い方を変えると人生は変わる。
最終的に伝えたいことはここに集約できます。
さて、もし学生時代の私に
何か１つだけ伝えることができるとしたら、
これと決めています。
それは「整理をしよう」
タイムマネジメントは、ここから始まります。
私たちはどうであれ何を優先（行動）するのか
決めなければなりません。
時間は限られているからです。
どうでもいいことにばかり
大切な時間を使っていたら、
当然ですが人生は進みません。
何か行動するということは、
何かは行動しないわけで、
全てのモノが見えていない状態で
重要な選択、決断なんてできないのです。
整理をするのに
最初に行うステップがあります。
書き出す。
これです。
Ａ４の用紙でも構わないので
抱えている全てのコトを頭から全て出します。
人は完了したことは忘れますが、
進行中のことは頭から離れません。
ツァイガルニクと呼ばれるものです。
書き出しただけで
何も進んでいるわけではありませんが、
頭から出す＝完了したと脳が勘違いしてくれると、
精神的に落ち着くのです。
冷静になり、全体像が見えた段階でこそ
重要な決定が可能となります。
もちろん、このまま行動しなければ
何も変わりませんので、
次のステップに進みます。
この続きは明日！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
学生時代の私に伝えたいこと
もう１つありました。
「考えて行動すると道は拓ける」
ということです。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【 残席２名となりました 】
■ ～ 締め切りループから抜け出そう！ ～
今年最後のタイムマネジメント講座
時間の使い方を変えると人生が変わる
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところが締め切りに追われてばかりいると
目先のことに気が取られ、
本当に大切なことに使う時間が
無くなってしまいます。
これが停滞を生みます。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
締め切りに追われている方、
２０２３年こそ飛躍したい方など、
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２２年１１月２０日（日）
９時４５分～１４時１５分
（お昼休憩１時間）
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み・お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2022.11.2 Vol. 2,407
本日のテーマ：
タイムマネジメント的な整理の方法（その１）
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ｎｏｔｅ
「時間の決定権を相手に渡さない段取り」
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ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
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ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
【ＮＥＷ！】
１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
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◆１・ 昨日のこと
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午前中は、県の職員研修に登壇。
オンライン受講も含めて３００名という
大きな規模の研修でしたが、
感染対策の関係から会場受講は２０名程度。
しかもプロジェクターの照度の問題で会場内が暗く、
反応がわからなかったのですが、
研修後の感想は良かったようでホッと一安心。
午後からは別府に移動。
ランチは初めての「なつめ」
雑誌等でたまに目にするお店ですが、
別府の商店街をブラブラしていたら偶然発見し、
迷わず入店しました。
店内はレトロ感漂う昭和の純喫茶風。
ところが（失礼！）カレーも珈琲も美味しい。
あまりに美味しかったので
自家焙煎の珈琲豆も買ってしまいました。
午後からは事業所訪問。
６月から支援を始めた事業所も
これで一段落。
このような短期間や単発の支援が
私には合っています。
朔日参りをしてから帰宅、
そして軽いジョギング、
夜のルーティンで一日が終了。
＜初めてのこと＞
なつめ
２０２２年登壇記録集計中
７４回（全累計９０４回）
受講者数３００名（年累計２，２３０名）
２０２２年読書集計中
１１月１日０冊読了・１１月合計０冊
（年累計７６冊）
２０２２年サウナ集計中
１１月０回（年累計７４回）
２０２２年コメダ集計中
１１月０回（年累計８６回）
２０２２年体重記録集計中（１０月３０日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１１月１日１個・１１月合計１個
（年累計７０個）
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◆２・ 本日のテーマ
タイムマネジメント的な整理の方法（その１）
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仕事柄もありますが、
これまで学生さんに講義をする機会を
何度もいただきました。
今週もタイムマネジメントをテーマにした
講義に登壇します。
習ったことの無い、
そして、社会人になってからも
おそらく学ぶ機会は無いであろう
時間の使い方について解説します。
受講者の未来がより良く変わる
キッカケにしたいと思うと力が入ります。
一部の保護者や先生の影響で、
慣れているという方もいるでしょう。
しかし、時間は無限にあると感じていた
学生時代の私のように、
大半は流されるように時間を使っているはず。
時間の使い方を変えると人生は変わる。
最終的に伝えたいことはここに集約できます。
さて、もし学生時代の私に
何か１つだけ伝えることができるとしたら、
これと決めています。
それは「整理をしよう」
タイムマネジメントは、ここから始まります。
私たちはどうであれ何を優先（行動）するのか
決めなければなりません。
時間は限られているからです。
どうでもいいことにばかり
大切な時間を使っていたら、
当然ですが人生は進みません。
何か行動するということは、
何かは行動しないわけで、
全てのモノが見えていない状態で
重要な選択、決断なんてできないのです。
整理をするのに
最初に行うステップがあります。
書き出す。
これです。
Ａ４の用紙でも構わないので
抱えている全てのコトを頭から全て出します。
人は完了したことは忘れますが、
進行中のことは頭から離れません。
ツァイガルニクと呼ばれるものです。
書き出しただけで
何も進んでいるわけではありませんが、
頭から出す＝完了したと脳が勘違いしてくれると、
精神的に落ち着くのです。
冷静になり、全体像が見えた段階でこそ
重要な決定が可能となります。
もちろん、このまま行動しなければ
何も変わりませんので、
次のステップに進みます。
この続きは明日！
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◆３・ 編集後記
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学生時代の私に伝えたいこと
もう１つありました。
「考えて行動すると道は拓ける」
ということです。
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◆４・ セミナー情報
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【 残席２名となりました 】
■ ～ 締め切りループから抜け出そう！ ～
今年最後のタイムマネジメント講座
時間の使い方を変えると人生が変わる
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところが締め切りに追われてばかりいると
目先のことに気が取られ、
本当に大切なことに使う時間が
無くなってしまいます。
これが停滞を生みます。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
締め切りに追われている方、
２０２３年こそ飛躍したい方など、
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２２年１１月２０日（日）
９時４５分～１４時１５分
（お昼休憩１時間）
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み・お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。