優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/12/23(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】冬休みが始まる前に決めておきたいこと |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.12.23 Vol. 2,459
本日のテーマ：
冬休みが始まる前に決めておきたいこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「僕が考えるタイムマネジメントの定義」
https://note.com/happyspiral86400/n/n797596488701
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
竹田で農業者の支援からスタート。
採用戦略から採用後の労務管理まで助言します。
前日の雪が積もっていないか心配でしたが、
問題無く通行できてホッとしました。
終了後は、竹田の大衆食堂「ひらた食堂」で
店主オススメのチャンポンを注文したところ、
これが大当たり。
魚介類系のスープには
野菜の甘みもたっぷりと出ていて
モチモチとした麺と相性バツグンでした。
せっかく竹田まで来たので長湯温泉へ。
美味しい珈琲を淹れるための
湧き水をゲットし、
大分県内で一番オススメのサウナで
整えてから戻りました。
そのまま娘の書道教室の出待ちで
コメダ全メニュー制覇チャレンジ。
今回はミルクコーヒーを注文。
砂糖は入っておらず、
ほんのり甘いのでちょうどいい感じです。
これでホットコーヒーのカテゴリーは
ホットミルクで制覇。
数少ない食わず（飲まず）嫌いが
残ってしまいました。
＜初めてのこと＞
ひらた食堂
２０２２年登壇記録集計中
８５回（全累計９１５回）
受講者数年累計２，７８８名
２０２２年読書集計中
１２月２２日０冊読了・１２月合計１９冊
（年累計１０２冊）
２０２２年サウナ集計中
１２月５回（年累計８５回）
２０２２年コメダ集計中
１２月６回（年累計９６回）
２０２２年体重記録集計中（１２月１８日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１２月２２日１個・１２月合計７個
（年累計８７個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
冬休みが始まる前に決めておきたいこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
官公庁や多くの民間企業の仕事納めは
１２月２８日ですが、
私は一足早い２３日まで。つまり今日です。
もちろん、
対外的な仕事を入れていないだけで、
事務所の整理や執筆、
緊急対応などは続けています。
（対外的な）仕事始めは１月５日なので
１２日間の休みということになります。
以前は半月ぐらい休んでいましたが、
ペースが狂うのでこのぐらいが
ちょうどいいですね。
大分市内の小中学校も今日まで。
明日から冬休みに入りますが、
長期的な休暇等でいつもと違う環境に
置かれる時、
注意しなければならないポイントがあります。
私が最も注意しているのが、
ルーティンを崩さないことです。
起床や就寝時刻は変えませんし、
ウオーキングやジムでのトレーニングも
続けるつもりです。
これを１２月３１日も１月１日も
実行する予定にしています。
特に起床時刻を２時間も遅らせると
徐々にそれが定着し、
休み明け前に戻すのに
余計なパワーを使ってしまいます。
これがブルーマンデー症候群、
いわゆるサザエさん症候群の原因の
１つとなります。
次に、休みの間も予定を立ててから動くこと。
決めていないことを実行することは
極めて難しいものです。
なるべく、
何らかの目標を決めていると
優先順位が明確になるので
モチベーションも上がります。
私は読書１０冊を読了させたいですね。
この年末年始の過ごし方次第で
２０２３年が変わるという意識で
過ごしたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２０２２年の仕事納めは
よろず支援拠点での相談業務です。
今年も様々な経験をさせていただきました。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
冬休みが始まる前に決めておきたいこと
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【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「僕が考えるタイムマネジメントの定義」
https://note.com/happyspiral86400/n/n797596488701
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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竹田で農業者の支援からスタート。
採用戦略から採用後の労務管理まで助言します。
前日の雪が積もっていないか心配でしたが、
問題無く通行できてホッとしました。
終了後は、竹田の大衆食堂「ひらた食堂」で
店主オススメのチャンポンを注文したところ、
これが大当たり。
魚介類系のスープには
野菜の甘みもたっぷりと出ていて
モチモチとした麺と相性バツグンでした。
せっかく竹田まで来たので長湯温泉へ。
美味しい珈琲を淹れるための
湧き水をゲットし、
大分県内で一番オススメのサウナで
整えてから戻りました。
そのまま娘の書道教室の出待ちで
コメダ全メニュー制覇チャレンジ。
今回はミルクコーヒーを注文。
砂糖は入っておらず、
ほんのり甘いのでちょうどいい感じです。
これでホットコーヒーのカテゴリーは
ホットミルクで制覇。
数少ない食わず（飲まず）嫌いが
残ってしまいました。
＜初めてのこと＞
ひらた食堂
２０２２年登壇記録集計中
８５回（全累計９１５回）
受講者数年累計２，７８８名
２０２２年読書集計中
１２月２２日０冊読了・１２月合計１９冊
（年累計１０２冊）
２０２２年サウナ集計中
１２月５回（年累計８５回）
２０２２年コメダ集計中
１２月６回（年累計９６回）
２０２２年体重記録集計中（１２月１８日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１２月２２日１個・１２月合計７個
（年累計８７個）
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◆２・ 本日のテーマ
冬休みが始まる前に決めておきたいこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
官公庁や多くの民間企業の仕事納めは
１２月２８日ですが、
私は一足早い２３日まで。つまり今日です。
もちろん、
対外的な仕事を入れていないだけで、
事務所の整理や執筆、
緊急対応などは続けています。
（対外的な）仕事始めは１月５日なので
１２日間の休みということになります。
以前は半月ぐらい休んでいましたが、
ペースが狂うのでこのぐらいが
ちょうどいいですね。
大分市内の小中学校も今日まで。
明日から冬休みに入りますが、
長期的な休暇等でいつもと違う環境に
置かれる時、
注意しなければならないポイントがあります。
私が最も注意しているのが、
ルーティンを崩さないことです。
起床や就寝時刻は変えませんし、
ウオーキングやジムでのトレーニングも
続けるつもりです。
これを１２月３１日も１月１日も
実行する予定にしています。
特に起床時刻を２時間も遅らせると
徐々にそれが定着し、
休み明け前に戻すのに
余計なパワーを使ってしまいます。
これがブルーマンデー症候群、
いわゆるサザエさん症候群の原因の
１つとなります。
次に、休みの間も予定を立ててから動くこと。
決めていないことを実行することは
極めて難しいものです。
なるべく、
何らかの目標を決めていると
優先順位が明確になるので
モチベーションも上がります。
私は読書１０冊を読了させたいですね。
この年末年始の過ごし方次第で
２０２３年が変わるという意識で
過ごしたいものです。
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◆３・ 編集後記
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２０２２年の仕事納めは
よろず支援拠点での相談業務です。
今年も様々な経験をさせていただきました。
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◆４・ セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
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お手続きください。
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無断転載・流用はご遠慮下さい。