優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/12/28(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】多くの選択肢から絞り込む |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.12.28 Vol. 2,464
本日のテーマ：
多くの選択肢から絞り込む
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「僕が考えるタイムマネジメントの定義」
https://note.com/happyspiral86400/n/n797596488701
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１２連休の４日目
朝のウオーキングとジムトレーニングの後は
コメダで作業。
手帳の繰り越し作業をしながら
年末恒例の
「死ぬまでに達成したい１００のリスト」を
作成しています。
来年は新たに
「左打ちで柵越えホームランを打つ」と
「沖縄でのワーケーション」が加わりました。
本当に楽しい時間です。
その後は事務所の整理。
来客対応を終えてから帰宅。
夜のルーティンで一日が終了。
＜初めてのこと＞
珈琲焙煎 柴本 ※１２月２４日
２０２２年登壇記録集計中
８５回（全累計９１５回）
受講者数年累計２，７８８名
２０２２年読書集計中
１２月２７日１冊読了・１２月合計２０冊
（年累計１０３冊）
２０２２年サウナ集計中
１２月５回（年累計８５回）
２０２２年コメダ集計中
１２月８回（年累計９８回）
２０２２年体重記録集計中（１２月２５日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１２月２７日１個・１２月合計８個
（年累計８８個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
多くの選択肢から絞り込む
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年末恒例の
「死ぬまでに達成したい
１００のリスト ２０２３年版」を
作成しています。
今年は１３個のリストを達成し、
２１個は何らかのアクションを起こせました。
残ったリストについても、
継続するのか辞めるのか・・・
よくよく考えてみると
そうでもなかったというものは、
思い切って消しますが、
考える時はゼロベースが基本です。
つまり、毎年１００個のリストを
出すようにしているというわけです。
これが最終的には、
数年後の自分の理想、幸せな姿、
未来の理想像につながっていきます。
かなり重要な決断ですね。
意識しているのは、
「より多くの選択肢を出す」ということ。
この場合は
期限を決めない１００個のリストを出し、
その中から今年取り組むことを
絞り込むという流れです。
時間はかけても構いません。
少ない選択肢から選ぶより、
多くの（１００個の）中から絞り込んだ方が
可能性が広がるのです。
そして、選択肢を書き出す時は
必ず手を止めて作業をします。
日常業務から離れてという意味です。
いつもと場所を変えても良いですね。
ちなみに私も
いつものコメダで作業をしていますが
席は変えています。
日常業務は近視眼的な動きです。
私たちの脳は、
目の前の事と同時に未来の事を
考えられないようになっているようです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
期限を決めない１００個リストから
数年後をイメージして絞り込むと
かなり具体的になります。
漠然と考えているより
イメージや定義を明確にした方が良いのは、
どんな行動を取れば良いのかが
具体的に考えることができるからです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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多くの選択肢から絞り込む
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「僕が考えるタイムマネジメントの定義」
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「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
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◆１・ 昨日のこと
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１２連休の４日目
朝のウオーキングとジムトレーニングの後は
コメダで作業。
手帳の繰り越し作業をしながら
年末恒例の
「死ぬまでに達成したい１００のリスト」を
作成しています。
来年は新たに
「左打ちで柵越えホームランを打つ」と
「沖縄でのワーケーション」が加わりました。
本当に楽しい時間です。
その後は事務所の整理。
来客対応を終えてから帰宅。
夜のルーティンで一日が終了。
＜初めてのこと＞
珈琲焙煎 柴本 ※１２月２４日
２０２２年登壇記録集計中
８５回（全累計９１５回）
受講者数年累計２，７８８名
２０２２年読書集計中
１２月２７日１冊読了・１２月合計２０冊
（年累計１０３冊）
２０２２年サウナ集計中
１２月５回（年累計８５回）
２０２２年コメダ集計中
１２月８回（年累計９８回）
２０２２年体重記録集計中（１２月２５日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１２月２７日１個・１２月合計８個
（年累計８８個）
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◆２・ 本日のテーマ
多くの選択肢から絞り込む
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年末恒例の
「死ぬまでに達成したい
１００のリスト ２０２３年版」を
作成しています。
今年は１３個のリストを達成し、
２１個は何らかのアクションを起こせました。
残ったリストについても、
継続するのか辞めるのか・・・
よくよく考えてみると
そうでもなかったというものは、
思い切って消しますが、
考える時はゼロベースが基本です。
つまり、毎年１００個のリストを
出すようにしているというわけです。
これが最終的には、
数年後の自分の理想、幸せな姿、
未来の理想像につながっていきます。
かなり重要な決断ですね。
意識しているのは、
「より多くの選択肢を出す」ということ。
この場合は
期限を決めない１００個のリストを出し、
その中から今年取り組むことを
絞り込むという流れです。
時間はかけても構いません。
少ない選択肢から選ぶより、
多くの（１００個の）中から絞り込んだ方が
可能性が広がるのです。
そして、選択肢を書き出す時は
必ず手を止めて作業をします。
日常業務から離れてという意味です。
いつもと場所を変えても良いですね。
ちなみに私も
いつものコメダで作業をしていますが
席は変えています。
日常業務は近視眼的な動きです。
私たちの脳は、
目の前の事と同時に未来の事を
考えられないようになっているようです。
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期限を決めない１００個リストから
数年後をイメージして絞り込むと
かなり具体的になります。
漠然と考えているより
イメージや定義を明確にした方が良いのは、
どんな行動を取れば良いのかが
具体的に考えることができるからです。
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◆４・ セミナー情報
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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発行責任者：篠原 丈司
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