優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/01/01(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】備忘録：１２月と１年の振り返り |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.1.1 Vol. 2,467
本日のテーマ：
備忘録：１２月と１年の振り返り
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「僕が考えるタイムマネジメントの定義」
https://note.com/happyspiral86400/n/n797596488701
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１２連休の８日目も
例年どおりコメダからスタート。
サウナで整えた後は、事務所の整理。
午後は家族と買い物へ。
前年の改善点から決めていた
高尾市場で刺身の盛り合わせを購入。
少しルーティンの順番を変えて、
夕方からジョギングとジムトレーニング。
早めに入浴し、
年末恒例のすき焼きで一年の締めくくり。
充実した良い年でした。
＜初めてのこと＞
高尾市場で刺身の盛り合わせを購入
２０２２年登壇記録集計中
８５回（全累計９１５回）
受講者数年累計２，７８８名
２０２２年読書集計中
１２月３１日１冊読了・１２月合計２３冊
（年累計１０６冊）
２０２２年サウナ集計中
１２月７回（年累計８７回）
２０２２年コメダ集計中
１２月１０回（年累計１００回）
２０２２年体重記録集計中（１２月２５日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１２月３１日１個・１２月合計１０個
（年累計９０個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
備忘録：１２月と１年の振り返り
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
時間に余裕があるはずだった１２月でしたが、
家族がコロナに感染し、
濃厚接触者となったことから
予定変更でバタバタした１２月が終わりました。
もちろん２０２２年も終わりです。
ここで手を止めて１２月と１年間を
振り返ってみます。
単なる備忘録なので、
ご興味ない方はスルーしてくださいね。
登壇回数は２回と
この５年間の中では一番少なくなりました。
この２回は例年行われる講義のようなので
リピートにつながることを期待しています。
年間の合計は８５回で
目標としていた１００回は未達でした。
私の場合は９９％が「呼ばれ講師」なので
回数はコントロールができません。
２０２３年は、
そこにつながるアクションに
力を入れていきたいと思います。
一方、全累計では９１５回となりました。
おそらく、
今年の年末には一定の目安だった
１，０００回まで到達する見込みです。
ちなみに受講者数は
５３名で年間累計２，７８８名でした。
読書は２３冊で累計１０６冊。
濃厚接触者として
自宅待機となったことから読書が進みました。
一昨年は２００冊を目標にして
苦しみましたが、
１００冊がちょうど良い基準ですね。
これは今年も追いかけます。
サウナは７回で計８７回。
お蔭で免疫力が上がったのか
風邪もコロナもかかりませんでした。
もちろん今年も継続しますが、
数字は追わないようにします。
コメダは１０回で計１００回。
最終日に目標まで到達しました。
こちらも年間のカウントはしませんが、
全メニューと全国制覇は継続していきます。
体重はしばらく停滞していますが
目標は達成。
ほぼ毎日のジムトレーニングと
ジョギングで体力そのものが
向上したように思います。
今年は体脂肪率に着目しようと考えています。
初めてのことチャレンジは
１０個で計９０個。
初めてのお店が中心でしたが、
視野は広がったと思います。
良い取り組みだったので
今年も継続するチャレンジです。
以上が昨年追いかけた
定量的な６つの目標の結果でした。
今年は結果ゴールと行動ゴールに分けて
追いかけていきたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨年は法人設立や自治体職員の新人研修など
新しいチャレンジの場面がたくさんありました。
少し心残りなのは
これまでと同様の仕事が忙しくて、
子供向けタイムマネジメントの普及に
費やす時間が思うように取れなかったこと。
来年は意識して時間を確保していきたいと
決意しています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
備忘録：１２月と１年の振り返り
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地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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１２連休の８日目も
例年どおりコメダからスタート。
サウナで整えた後は、事務所の整理。
午後は家族と買い物へ。
前年の改善点から決めていた
高尾市場で刺身の盛り合わせを購入。
少しルーティンの順番を変えて、
夕方からジョギングとジムトレーニング。
早めに入浴し、
年末恒例のすき焼きで一年の締めくくり。
充実した良い年でした。
＜初めてのこと＞
高尾市場で刺身の盛り合わせを購入
２０２２年登壇記録集計中
８５回（全累計９１５回）
受講者数年累計２，７８８名
２０２２年読書集計中
１２月３１日１冊読了・１２月合計２３冊
（年累計１０６冊）
２０２２年サウナ集計中
１２月７回（年累計８７回）
２０２２年コメダ集計中
１２月１０回（年累計１００回）
２０２２年体重記録集計中（１２月２５日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
２０２２年初めてのことチャレンジ集計中
１２月３１日１個・１２月合計１０個
（年累計９０個）
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◆２・ 本日のテーマ
備忘録：１２月と１年の振り返り
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時間に余裕があるはずだった１２月でしたが、
家族がコロナに感染し、
濃厚接触者となったことから
予定変更でバタバタした１２月が終わりました。
もちろん２０２２年も終わりです。
ここで手を止めて１２月と１年間を
振り返ってみます。
単なる備忘録なので、
ご興味ない方はスルーしてくださいね。
登壇回数は２回と
この５年間の中では一番少なくなりました。
この２回は例年行われる講義のようなので
リピートにつながることを期待しています。
年間の合計は８５回で
目標としていた１００回は未達でした。
私の場合は９９％が「呼ばれ講師」なので
回数はコントロールができません。
２０２３年は、
そこにつながるアクションに
力を入れていきたいと思います。
一方、全累計では９１５回となりました。
おそらく、
今年の年末には一定の目安だった
１，０００回まで到達する見込みです。
ちなみに受講者数は
５３名で年間累計２，７８８名でした。
読書は２３冊で累計１０６冊。
濃厚接触者として
自宅待機となったことから読書が進みました。
一昨年は２００冊を目標にして
苦しみましたが、
１００冊がちょうど良い基準ですね。
これは今年も追いかけます。
サウナは７回で計８７回。
お蔭で免疫力が上がったのか
風邪もコロナもかかりませんでした。
もちろん今年も継続しますが、
数字は追わないようにします。
コメダは１０回で計１００回。
最終日に目標まで到達しました。
こちらも年間のカウントはしませんが、
全メニューと全国制覇は継続していきます。
体重はしばらく停滞していますが
目標は達成。
ほぼ毎日のジムトレーニングと
ジョギングで体力そのものが
向上したように思います。
今年は体脂肪率に着目しようと考えています。
初めてのことチャレンジは
１０個で計９０個。
初めてのお店が中心でしたが、
視野は広がったと思います。
良い取り組みだったので
今年も継続するチャレンジです。
以上が昨年追いかけた
定量的な６つの目標の結果でした。
今年は結果ゴールと行動ゴールに分けて
追いかけていきたいと思います。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨年は法人設立や自治体職員の新人研修など
新しいチャレンジの場面がたくさんありました。
少し心残りなのは
これまでと同様の仕事が忙しくて、
子供向けタイムマネジメントの普及に
費やす時間が思うように取れなかったこと。
来年は意識して時間を確保していきたいと
決意しています。
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◆４・ セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
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無断転載・流用はご遠慮下さい。