優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/02/04(土) 12:00 | 【優先順位のツボ】１６８－４９―２１＝？ |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.2.4 Vol. 2,501
本日のテーマ：
１６８－４９―２１＝？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「一旦止まろう！」
https://note.com/happyspiral86400/n/n21380d09d9bd
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は農業の普及指導員の方々を対象に
労務管理と採用戦略の研修に登壇し、
午後は金融機関の職員研修に登壇。
今年最初の登壇ダブルヘッダーで
足の裏が腫れるほどの疲労を感じていましたが
帰宅する前に少しだけでも
頭の中を整理したいと思い、
いつものカフェは閉店時間なので、
いつものコメダへ。
このひと手間が週末の過ごし方さえ変えます。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
７回目受講者数１８名
８回目受講者数９０名
（全累計９２３回）
（年累計１８８名）
＜読書＞ 目標１００冊
２月３日０冊読了・２月合計１冊
（年累計１１冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月３日未実施・２月合計０回
（年累計５回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月３日未実施・２月合計０回
（年累計５回）連続最高更新４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月３日０個・２月合計０個
（年累計５回）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
１６８－４９―２１＝？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は金曜日の午後に
１週間の振り返りとタスク整理、
翌週以降のプランニング（大人の時間割）を
行っています。
スケジュール帳でその時間帯をブロックし、
時間を確保するようにしていますが、
優先順位の高い仕事が入れば、
土日に繰り越す場合もあります。
それでも、なんとか
この大人の時間割を続けているのは、
効果が高いと感じているからです。
特にこの時期は
新年度の登壇依頼が相次ぐので、
整理しておかないと混乱します。
漏れやダブルブッキングがあると死活問題です。
私が意識しているのは可処分時間
（自分で自由に行動の選択ができる時間）の
把握です。
最終的には２４時間を
どう使うのかにかかっているわけですが、
少し目線を上げて
１日単位から１週間単位に思考を変えると
バランスの良いスケジューリングができます。
どうあがいてもマックスは１６８時間。
睡眠を７時間取るとして
１週間で４９時間は自動的に除かれます。
残された１１９時間が活動できる時間
ということになります。
さらに食事（３０分×３回×７日）と
入浴（３０分×３回×７日）は必須として
２１時間を控除すると１００時間を下回ります。
たったこれだけしかありません。
会社員の方は就業時間の確保も最優先。
正社員の方で８時間労働、
残業は無くても準備や通勤時間を入れると、
（仕事以外に）自分が本当に
大切にしていることに使える時間は
１週間で３０時間程度になります。
私が以前勤めていた残業や休日出勤が
当たり前の会社であれば
「未来の理想像」につながる行動なんて
無理とわかります。
これでは人生は停滞しますよね。
社員の成長なくして会社の成長もありません。
１週間１６８時間の使い方を考えていくのが
労使共に必要だというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
もしもですよ、もしもです。
私が手帳をプロデュースするとしたら
２週間見開きバーチカルタイプを作ります。
これなら土日も含めての１６８時間を
自然と考えることができると思うのですが、
いかがでしょうか。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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オンライン対談をさせていただきました。
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２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
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◆１・ 昨日のこと
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午前中は農業の普及指導員の方々を対象に
労務管理と採用戦略の研修に登壇し、
午後は金融機関の職員研修に登壇。
今年最初の登壇ダブルヘッダーで
足の裏が腫れるほどの疲労を感じていましたが
帰宅する前に少しだけでも
頭の中を整理したいと思い、
いつものカフェは閉店時間なので、
いつものコメダへ。
このひと手間が週末の過ごし方さえ変えます。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
７回目受講者数１８名
８回目受講者数９０名
（全累計９２３回）
（年累計１８８名）
＜読書＞ 目標１００冊
２月３日０冊読了・２月合計１冊
（年累計１１冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月３日未実施・２月合計０回
（年累計５回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月３日未実施・２月合計０回
（年累計５回）連続最高更新４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月３日０個・２月合計０個
（年累計５回）
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１６８－４９―２１＝？
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１週間の振り返りとタスク整理、
翌週以降のプランニング（大人の時間割）を
行っています。
スケジュール帳でその時間帯をブロックし、
時間を確保するようにしていますが、
優先順位の高い仕事が入れば、
土日に繰り越す場合もあります。
それでも、なんとか
この大人の時間割を続けているのは、
効果が高いと感じているからです。
特にこの時期は
新年度の登壇依頼が相次ぐので、
整理しておかないと混乱します。
漏れやダブルブッキングがあると死活問題です。
私が意識しているのは可処分時間
（自分で自由に行動の選択ができる時間）の
把握です。
最終的には２４時間を
どう使うのかにかかっているわけですが、
少し目線を上げて
１日単位から１週間単位に思考を変えると
バランスの良いスケジューリングができます。
どうあがいてもマックスは１６８時間。
睡眠を７時間取るとして
１週間で４９時間は自動的に除かれます。
残された１１９時間が活動できる時間
ということになります。
さらに食事（３０分×３回×７日）と
入浴（３０分×３回×７日）は必須として
２１時間を控除すると１００時間を下回ります。
たったこれだけしかありません。
会社員の方は就業時間の確保も最優先。
正社員の方で８時間労働、
残業は無くても準備や通勤時間を入れると、
（仕事以外に）自分が本当に
大切にしていることに使える時間は
１週間で３０時間程度になります。
私が以前勤めていた残業や休日出勤が
当たり前の会社であれば
「未来の理想像」につながる行動なんて
無理とわかります。
これでは人生は停滞しますよね。
社員の成長なくして会社の成長もありません。
１週間１６８時間の使い方を考えていくのが
労使共に必要だというわけです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
もしもですよ、もしもです。
私が手帳をプロデュースするとしたら
２週間見開きバーチカルタイプを作ります。
これなら土日も含めての１６８時間を
自然と考えることができると思うのですが、
いかがでしょうか。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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