優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/02/07(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】ボトルネックをブロックしよう。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.2.7 Vol. 2,504
本日のテーマ：
ボトルネックをブロックしよう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「２週間プランニングのススメ」
https://note.com/happyspiral86400/n/n68f32f38de9f
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※ｎｏｔｅを更新しました！
「２週間プランニングのススメ」
https://note.com/happyspiral86400/n/n68f32f38de9f
月曜日の午前中は、
静かな立ち上がりを意識しています。
通勤ラッシュが落ち着いた頃に事務所に移動。
少し念入りに掃除をした後は、
豆から挽いた珈琲を飲みながら、
週末に届いた郵便物やメールの整理から
スタート。
徐々にペースを上げていきます。
午後からは、よろず支援拠点の相談業務。
夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
８回（全累計９２３回）
受講者数（年累計１８８名）
＜読書＞ 目標１００冊
２月６日１冊読了・２月合計２冊
（年累計１２冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月６日未実施・２月合計０回
（年累計５回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月６日未実施・２月合計０回
（年累計５回）連続最高更新４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月６日０個・２月合計０個
（年累計５回）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
ボトルネックをブロックしよう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
それぞれ目的は違いますが、
月曜日の午前中と金曜日の午後は、
優先順位の低いタスクを入れないように
しています。
蛍光ペンでその時間帯をブロックするだけの
簡単な作業ですが、
効果は絶大です。
私たちはどうしても、
入ってきたことに対して無条件に
反応してしまい、
大切な自分の時間を
コントロールできなくなってしまいます。
このように時間を可視化することで
優先順位を考える意識が高まるのです。
ブロックした時間帯には、
基本的にご相談など仕事の依頼は入れません。
例外は１つだけ。それは登壇の仕事です。
複数の選択肢があれば
他の時間帯を指定しますが、
日時が動かせないものであれば
ほぼ無条件で受けています。
顧問先を持たない私にとって登壇は
生命線だからです。
言い換えると、
それ以外は自分の時間の方が優先する
ということです。
もちろん、これは人それぞれでしょう。
ただ、いずれにしても、
新しい仕事が入ってきた。
すぐにやる。
ではなく、
いつ行うのか少し考える。
具体的には、「今すぐ」「今日中」「明日以降」
これだけでも決めることで
自分をコントロールできるようになります。
自宅や仕事場、
机の上が散らかっている人と同じで、
整理が下手なのではなく決断ができないのです。
すぐに動けば何も考えなくて良いですから。
決断力は筋肉のようなものです。
鍛えていけば必ず発達します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の場合、
特に月曜日の午前中のブロックは
効果がありました。
これで日曜日の夜も
気にせずノンビリ過ごせます。
ブロックする時間帯は
ボトルネックになっているところを
見つけると
効果がありそうです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ ～ ザ・目標達成 ～
今年最初のタイムマネジメント講座を開催します。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントとは、
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところで、皆様が年初に立てた目標の
進捗具合はいかがでしょうか。
３か月も過ぎると多くの方は忘れてしまう。
そんな調査結果もあるように
行動を継続するのは案外難しいものです。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
２０２３年こそ目標を達成したいという方は
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年３月１８日（土）
９時３０分～１４時３０分
（お昼休憩１時間）
※開場９時１５分
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子 ※作成中
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform?usp=sf_link
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2023.2.7 Vol. 2,504
本日のテーマ：
ボトルネックをブロックしよう。
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【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「２週間プランニングのススメ」
https://note.com/happyspiral86400/n/n68f32f38de9f
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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※ｎｏｔｅを更新しました！
「２週間プランニングのススメ」
https://note.com/happyspiral86400/n/n68f32f38de9f
月曜日の午前中は、
静かな立ち上がりを意識しています。
通勤ラッシュが落ち着いた頃に事務所に移動。
少し念入りに掃除をした後は、
豆から挽いた珈琲を飲みながら、
週末に届いた郵便物やメールの整理から
スタート。
徐々にペースを上げていきます。
午後からは、よろず支援拠点の相談業務。
夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
８回（全累計９２３回）
受講者数（年累計１８８名）
＜読書＞ 目標１００冊
２月６日１冊読了・２月合計２冊
（年累計１２冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月６日未実施・２月合計０回
（年累計５回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月６日未実施・２月合計０回
（年累計５回）連続最高更新４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月６日０個・２月合計０個
（年累計５回）
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◆２・ 本日のテーマ
ボトルネックをブロックしよう。
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それぞれ目的は違いますが、
月曜日の午前中と金曜日の午後は、
優先順位の低いタスクを入れないように
しています。
蛍光ペンでその時間帯をブロックするだけの
簡単な作業ですが、
効果は絶大です。
私たちはどうしても、
入ってきたことに対して無条件に
反応してしまい、
大切な自分の時間を
コントロールできなくなってしまいます。
このように時間を可視化することで
優先順位を考える意識が高まるのです。
ブロックした時間帯には、
基本的にご相談など仕事の依頼は入れません。
例外は１つだけ。それは登壇の仕事です。
複数の選択肢があれば
他の時間帯を指定しますが、
日時が動かせないものであれば
ほぼ無条件で受けています。
顧問先を持たない私にとって登壇は
生命線だからです。
言い換えると、
それ以外は自分の時間の方が優先する
ということです。
もちろん、これは人それぞれでしょう。
ただ、いずれにしても、
新しい仕事が入ってきた。
すぐにやる。
ではなく、
いつ行うのか少し考える。
具体的には、「今すぐ」「今日中」「明日以降」
これだけでも決めることで
自分をコントロールできるようになります。
自宅や仕事場、
机の上が散らかっている人と同じで、
整理が下手なのではなく決断ができないのです。
すぐに動けば何も考えなくて良いですから。
決断力は筋肉のようなものです。
鍛えていけば必ず発達します。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の場合、
特に月曜日の午前中のブロックは
効果がありました。
これで日曜日の夜も
気にせずノンビリ過ごせます。
ブロックする時間帯は
ボトルネックになっているところを
見つけると
効果がありそうです。
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◆４・ セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ ～ ザ・目標達成 ～
今年最初のタイムマネジメント講座を開催します。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントとは、
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところで、皆様が年初に立てた目標の
進捗具合はいかがでしょうか。
３か月も過ぎると多くの方は忘れてしまう。
そんな調査結果もあるように
行動を継続するのは案外難しいものです。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
２０２３年こそ目標を達成したいという方は
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年３月１８日（土）
９時３０分～１４時３０分
（お昼休憩１時間）
※開場９時１５分
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子 ※作成中
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform?usp=sf_link
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。