優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/02/17(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】私がアナログ手帳を重要視する理由 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.2.17 Vol. 2,514
本日のテーマ：
私がアナログ手帳を重要視する理由
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「２週間プランニングのススメ」
https://note.com/happyspiral86400/n/n68f32f38de9f
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は可処分時間の塊。
この貴重な時間で
リストアップしたタスクを片付けます。
まずは確定申告から。
すでにチェックを終えているので、
システムのガイドに従って電子申告を
するだけなのですが、
年に１回のことなので、
おっかなびっくり進めて終了。
本当に送れているのか不安で
何度も確認してしまいました。
いずれにしても、
期間の初日に申告を終了することが
できたので、
気持ちがググっと軽くなりました。
午後からは企業研修に登壇。
テーマはハラスメントです。
同じ資料を３日に分けて
別の受講者に対して話すので、
違うネタを入れようとして
話のツナギがおかしくなってしまいました。
帰宅後はトレーニングです。
ジョギング、素振り、縄跳びと
一通りやりましたが、
このところ
予定していた日に雨が降ったり、
あまりの寒さで外に出られなかったりと
足が遠のいていたので、
少し体力が落ちていました。
適度な疲労で夜はバタンキュー。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１２回（全累計９２７回）
受講者数１９名（年累計２５４名）
＜読書＞ 目標１００冊
２月１６日０冊読了・２月合計４冊
（年累計１４冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月１６日実施・２月合計１回
（年累計６回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月１６日実施・２月合計１回
（年累計６回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月１６日０個・２月合計２個
※２月１３日 冷凍食品のラーメンを食べる
（年累計７個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
私がアナログ手帳を重要視する理由
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３０代でタイムマネジメントに
出会ってから早２０年。
単純計算で７，０００回以上
繰り返してきたことがあります。
それはタスクのリストアップです。
そのタスクの処理に要する時間を見積もり、
時刻に落とし、処理をする。
そして、振り返りにより改善することで、
同じミスを繰り返してしまうことを
減らしていきます。
このサイクルを
気が遠くなるほど繰り返してきました。
それでも想定どおりに進まないことはあります。
特に積み残し
（処理できなくて翌日以降に繰り越すこと）が
多く発生すると、
タスクに追われている感じがしてきて
メンタル的にも悪い影響を与えてしまいます。
私たちは、
他人と約束を守ることでの信用を得ていきます。
遅刻をしないように出勤する。
依頼された仕事を期限までに終わらせる。
借りた本を返す。
・・・などなど。
ところが自分自身との約束は
なぜか軽く考えてしまいます。
リストアップしたタスクは
自分自身との約束。
全て終わらせるのは難しいとしても、
できた、できたを積み重ねると
確実に自信、つまり自分自身の信用が
上がるのです。
そこで、手帳に書いたタスクで
終わったものを赤鉛筆で消し込みます。
やってみるとわかりますが、
とてもスッキリする作業です。
自分には重すぎる仕事だったり、
やったことのないことや
大きなクレームだったりと
人生では何度も試練に直面します。
手帳をめくってみると真っ赤っか。
これまでも色々あったけれど、
なんとか自分との約束を守ってきた
という自信の根拠がそこにはあるわけです。
これが挑戦への勇気を生みます。
私がアナログの手帳を重要視するのは
ここに理由があります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ちなみに昨日はプライベートも含めて
リストアップしたタスクの全てを完了させました。
繰り越しが無いと本当に気持ち良いものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ ～ ザ・目標達成 ～
今年最初のタイムマネジメント講座を開催します。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントとは、
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところで、皆様が年初に立てた目標の
進捗具合はいかがでしょうか。
３か月も過ぎると多くの方は忘れてしまう。
そんな調査結果もあるように
行動を継続するのは案外難しいものです。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
２０２３年こそ目標を達成したいという方は
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年３月１８日（土）
９時３０分～１４時３０分
（お昼休憩１時間）
※開場９時１５分
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子 ※作成中
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform?usp=sf_link
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
私がアナログ手帳を重要視する理由
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ｎｏｔｅ
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「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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午前中は可処分時間の塊。
この貴重な時間で
リストアップしたタスクを片付けます。
まずは確定申告から。
すでにチェックを終えているので、
システムのガイドに従って電子申告を
するだけなのですが、
年に１回のことなので、
おっかなびっくり進めて終了。
本当に送れているのか不安で
何度も確認してしまいました。
いずれにしても、
期間の初日に申告を終了することが
できたので、
気持ちがググっと軽くなりました。
午後からは企業研修に登壇。
テーマはハラスメントです。
同じ資料を３日に分けて
別の受講者に対して話すので、
違うネタを入れようとして
話のツナギがおかしくなってしまいました。
帰宅後はトレーニングです。
ジョギング、素振り、縄跳びと
一通りやりましたが、
このところ
予定していた日に雨が降ったり、
あまりの寒さで外に出られなかったりと
足が遠のいていたので、
少し体力が落ちていました。
適度な疲労で夜はバタンキュー。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１２回（全累計９２７回）
受講者数１９名（年累計２５４名）
＜読書＞ 目標１００冊
２月１６日０冊読了・２月合計４冊
（年累計１４冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月１６日実施・２月合計１回
（年累計６回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月１６日実施・２月合計１回
（年累計６回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月１６日０個・２月合計２個
※２月１３日 冷凍食品のラーメンを食べる
（年累計７個）
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◆２・ 本日のテーマ
私がアナログ手帳を重要視する理由
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３０代でタイムマネジメントに
出会ってから早２０年。
単純計算で７，０００回以上
繰り返してきたことがあります。
それはタスクのリストアップです。
そのタスクの処理に要する時間を見積もり、
時刻に落とし、処理をする。
そして、振り返りにより改善することで、
同じミスを繰り返してしまうことを
減らしていきます。
このサイクルを
気が遠くなるほど繰り返してきました。
それでも想定どおりに進まないことはあります。
特に積み残し
（処理できなくて翌日以降に繰り越すこと）が
多く発生すると、
タスクに追われている感じがしてきて
メンタル的にも悪い影響を与えてしまいます。
私たちは、
他人と約束を守ることでの信用を得ていきます。
遅刻をしないように出勤する。
依頼された仕事を期限までに終わらせる。
借りた本を返す。
・・・などなど。
ところが自分自身との約束は
なぜか軽く考えてしまいます。
リストアップしたタスクは
自分自身との約束。
全て終わらせるのは難しいとしても、
できた、できたを積み重ねると
確実に自信、つまり自分自身の信用が
上がるのです。
そこで、手帳に書いたタスクで
終わったものを赤鉛筆で消し込みます。
やってみるとわかりますが、
とてもスッキリする作業です。
自分には重すぎる仕事だったり、
やったことのないことや
大きなクレームだったりと
人生では何度も試練に直面します。
手帳をめくってみると真っ赤っか。
これまでも色々あったけれど、
なんとか自分との約束を守ってきた
という自信の根拠がそこにはあるわけです。
これが挑戦への勇気を生みます。
私がアナログの手帳を重要視するのは
ここに理由があります。
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◆３・ 編集後記
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ちなみに昨日はプライベートも含めて
リストアップしたタスクの全てを完了させました。
繰り越しが無いと本当に気持ち良いものです。
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◆４・ セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ ～ ザ・目標達成 ～
今年最初のタイムマネジメント講座を開催します。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントとは、
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところで、皆様が年初に立てた目標の
進捗具合はいかがでしょうか。
３か月も過ぎると多くの方は忘れてしまう。
そんな調査結果もあるように
行動を継続するのは案外難しいものです。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
２０２３年こそ目標を達成したいという方は
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年３月１８日（土）
９時３０分～１４時３０分
（お昼休憩１時間）
※開場９時１５分
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子 ※作成中
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform?usp=sf_link
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。