優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/02/26(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】自分の価値観に沿って生きると人生は充実する。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.2.26 Vol. 2,523
本日のテーマ：
自分の価値観に沿って生きると人生は充実する。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「今日のタスク以外を目の前から消すと、
生産性は上がる」
https://note.com/happyspiral86400/n/n7fa592bca84b
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝のルーティンを終え、事務所に移動。
締め切りの迫るセミナー資料の作成を
完了させました。
ランチは
チャーハンが食べたかったので町中華へ。
ギョーザもセットで注文し、大満足。
次は、残り少なくなった珈琲を買いに、
最近お気に入りのお店へ。
これまで注文した全ての銘柄を
記録してくれています。
今回はキリマンジャロを購入。
ペーパードリップ用に挽いてもらいました。
帰宅後は自由時間だと思って
缶ビールを開けたところで、
家族がまさかの帰宅。
実家の都合が合わなかったようです。
少し酔ったこともあり、
いつもより早めの就寝。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１２回（全累計９２７回）
受講者数年累計２５４名
＜読書＞ 目標１００冊
２月２５日未読了・２月合計６冊
（年累計１６冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月２５日実施・２月合計２回
（年累計７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月２５日実施・２月合計２回
（年累計７回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月２５日０個・２月合計４個
（年累計９個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
自分の価値観に沿って生きると人生は充実する。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この不安定な時代において、
自分自身が何を大切にしたいのかを
明確にしておくということは
とても重要です。
人生の岐路に立った時に
進むべき道の判断基準になるからです。
それをここでは価値観と表現します。
アメリカ建国の父
「ベンジャミン・フランクリン」の
有名な１３の価値観は、
節制、沈黙、規律、決断、節約、
勤勉、誠実、正義、中庸、清潔、
平静、純潔、謙譲というものでした。
このように価値観は１つだけではありません。
ただし、順位はありますし、
その順位が入れ替わる場合もあります。
価値観を見つけるワークは
世の中にたくさんあるので今日は割愛しますが、
自分と向き合う時間の長さに比例して
見つかるものではないでしょうか。
ちなみに、私の価値観の中で
優先順位が高いのは、
「自由」と「規律」です。
本来の言葉の意味とは
少し違うのかもしれませんが、
私はそれが「自律」だと認識していて、
相反する価値観のようですが、
私の中では腑に落ちています。
法令など社会のルールを土台として、
自分で決めたルール（規律）に沿った
日々の生活を心がけています。
それが心地良いのです。
そして、その規律を守りながら、
自由を謳歌しています、
野球でもサッカーでも
ルールを守ってこそ試合が成り立ちます。
そのルールの中で、
自由にプレイをして勝つのが
楽しいのであって、
反則によって勝利を手にしても
（私は）嬉しいとは思いません。
そして、自由に活動した結果、
無意識の思い込みにも気づけて
自分の規律を広げることにも
つながっていくはずです。
自分の規律が無いと、
どこかの誰かが決めたルールに
振り回されてしまいます。
そうやって貴重な人生の時間を
浪費するのは、
なるべく避けたいところです。
皆さんの価値観は何でしょうか。
価値観に沿った毎日が
充実した人生を歩むことにつながると
確信しています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は、
サンデーモーニングセミナーに
オンライン登壇します。
Ｚｏｏｍではなく、
ｔｅａｍｓを使うのが少し不安ですが、
張り切って話してきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ ～ ザ・目標達成 ～
今年最初のタイムマネジメント講座を開催します。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントとは、
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところで、皆様が年初に立てた目標の
進捗具合はいかがでしょうか。
３か月も過ぎると多くの方は忘れてしまう。
そんな調査結果もあるように
行動を継続するのは案外難しいものです。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
２０２３年こそ目標を達成したいという方は
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年３月１８日（土）
９時３０分～１４時３０分
（お昼休憩１時間）
※開場９時１５分
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子 ※作成中
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform?usp=sf_link
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
自分の価値観に沿って生きると人生は充実する。
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ｎｏｔｅ
「今日のタスク以外を目の前から消すと、
生産性は上がる」
https://note.com/happyspiral86400/n/n7fa592bca84b
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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朝のルーティンを終え、事務所に移動。
締め切りの迫るセミナー資料の作成を
完了させました。
ランチは
チャーハンが食べたかったので町中華へ。
ギョーザもセットで注文し、大満足。
次は、残り少なくなった珈琲を買いに、
最近お気に入りのお店へ。
これまで注文した全ての銘柄を
記録してくれています。
今回はキリマンジャロを購入。
ペーパードリップ用に挽いてもらいました。
帰宅後は自由時間だと思って
缶ビールを開けたところで、
家族がまさかの帰宅。
実家の都合が合わなかったようです。
少し酔ったこともあり、
いつもより早めの就寝。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１２回（全累計９２７回）
受講者数年累計２５４名
＜読書＞ 目標１００冊
２月２５日未読了・２月合計６冊
（年累計１６冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月２５日実施・２月合計２回
（年累計７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月２５日実施・２月合計２回
（年累計７回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月２５日０個・２月合計４個
（年累計９個）
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◆２・ 本日のテーマ
自分の価値観に沿って生きると人生は充実する。
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この不安定な時代において、
自分自身が何を大切にしたいのかを
明確にしておくということは
とても重要です。
人生の岐路に立った時に
進むべき道の判断基準になるからです。
それをここでは価値観と表現します。
アメリカ建国の父
「ベンジャミン・フランクリン」の
有名な１３の価値観は、
節制、沈黙、規律、決断、節約、
勤勉、誠実、正義、中庸、清潔、
平静、純潔、謙譲というものでした。
このように価値観は１つだけではありません。
ただし、順位はありますし、
その順位が入れ替わる場合もあります。
価値観を見つけるワークは
世の中にたくさんあるので今日は割愛しますが、
自分と向き合う時間の長さに比例して
見つかるものではないでしょうか。
ちなみに、私の価値観の中で
優先順位が高いのは、
「自由」と「規律」です。
本来の言葉の意味とは
少し違うのかもしれませんが、
私はそれが「自律」だと認識していて、
相反する価値観のようですが、
私の中では腑に落ちています。
法令など社会のルールを土台として、
自分で決めたルール（規律）に沿った
日々の生活を心がけています。
それが心地良いのです。
そして、その規律を守りながら、
自由を謳歌しています、
野球でもサッカーでも
ルールを守ってこそ試合が成り立ちます。
そのルールの中で、
自由にプレイをして勝つのが
楽しいのであって、
反則によって勝利を手にしても
（私は）嬉しいとは思いません。
そして、自由に活動した結果、
無意識の思い込みにも気づけて
自分の規律を広げることにも
つながっていくはずです。
自分の規律が無いと、
どこかの誰かが決めたルールに
振り回されてしまいます。
そうやって貴重な人生の時間を
浪費するのは、
なるべく避けたいところです。
皆さんの価値観は何でしょうか。
価値観に沿った毎日が
充実した人生を歩むことにつながると
確信しています。
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◆３・ 編集後記
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今日は、
サンデーモーニングセミナーに
オンライン登壇します。
Ｚｏｏｍではなく、
ｔｅａｍｓを使うのが少し不安ですが、
張り切って話してきます。
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◆４・ セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ ～ ザ・目標達成 ～
今年最初のタイムマネジメント講座を開催します。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントとは、
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところで、皆様が年初に立てた目標の
進捗具合はいかがでしょうか。
３か月も過ぎると多くの方は忘れてしまう。
そんな調査結果もあるように
行動を継続するのは案外難しいものです。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
２０２３年こそ目標を達成したいという方は
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年３月１８日（土）
９時３０分～１４時３０分
（お昼休憩１時間）
※開場９時１５分
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子 ※作成中
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform?usp=sf_link
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。