優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/02/28(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】予定を入れない日を設定しよう。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.2.28 Vol. 2,525
本日のテーマ：
予定を入れない日を設定しよう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「今日のタスク以外を目の前から消すと、
生産性は上がる」
https://note.com/happyspiral86400/n/n7fa592bca84b
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
月曜日の朝は静かな立ち上がり。
朝ドラを見終えてから
いつものコメダに移動。
先週できなかった「思考の時間」です。
土日は、野球だったり、
朝から混んでいたり、
たまに仕事だったり・・・
なので、平日の方が
いいんじゃないかと思い直しています。
ということで、早速４月からは
（３月はすでに予定を入れたので）
月曜日を終日ブロックしてみました。
数年間続けているルーティンを変えるのは
自分自身が抵抗するかもしれませんが、
まあやってみようと思います。
午後からは、よろず支援拠点の相談業務。
帰宅後は、夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１３回（全累計９２８回）
受講者数１０名（年累計２６４名）
＜読書＞ 目標１００冊
２月２７日未読了・２月合計６冊
（年累計１６冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月２７日実施・２月合計２回
（年累計７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月２７日実施・２月合計２回
（年累計７回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月２７日０個・２月合計５個
（年累計１０個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
予定を入れない日を設定しよう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
日々の振り返りの中から改善できることは
すぐ実行するようにしていますが、
この１年ほど取り組んでみて、
とても効果的だったのが週休３日です。
もちろん、自営業の私に
休日という概念はありません。
平日も休みのようですし、
土日も仕事のようなものです。
なので、外向けに決めている
休日である土日以外の１日を、
休むのではなく
対外的な予定を入れない日として
設定してみました。
いつものように
手帳を蛍光ペンで囲むだけですが、
これにより優先順位の低い予定を
無意識に入れることは避けられます。
ここで、
抱えているタスクを一気に処理します。
午後から予定が入っていたりすると、
どうしても気になって
本当の意味では
集中できていないように思うのです。
もちろん、丸一日
集中できるとは思っていません。
ですが、
まとまった時間を確保できることで、
処理能力が飛躍的に上がります。
会社員の方でも職種によっては可能なはず。
例えば、営業担当であっても、
プレゼン資料や見積もりなどを
外へ出ずにまとめて集中して仕上げる。
タスクの切り替えリスクを
下げることにもつながるので、
効率は上がると思うのですが、
いかがでしょうか。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
新卒で入社した百貨店時代は
売り場にいることがメインの仕事でした。
しかし、それ以外のタスクもたくさんあります。
残業代なんて出ない時間外か、
上司の目を盗んでコソコソと処理するしか
ありませんでした。
転職した会社で営業をしていた時も同じ。
日中は社内にいると怒られます。
結局、その他のタスクは
これも残業代なんて出ない時間外や
休日に処理していました。
今考えても理不尽で非効率です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ ～ ザ・目標達成 ～
今年最初のタイムマネジメント講座を開催します。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントとは、
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところで、皆様が年初に立てた目標の
進捗具合はいかがでしょうか。
３か月も過ぎると多くの方は忘れてしまう。
そんな調査結果もあるように
行動を継続するのは案外難しいものです。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
２０２３年こそ目標を達成したいという方は
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年３月１８日（土）
９時３０分～１４時３０分
（お昼休憩１時間）
※開場９時１５分
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子 ※作成中
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform?usp=sf_link
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
予定を入れない日を設定しよう。
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ｎｏｔｅ
「今日のタスク以外を目の前から消すと、
生産性は上がる」
https://note.com/happyspiral86400/n/n7fa592bca84b
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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月曜日の朝は静かな立ち上がり。
朝ドラを見終えてから
いつものコメダに移動。
先週できなかった「思考の時間」です。
土日は、野球だったり、
朝から混んでいたり、
たまに仕事だったり・・・
なので、平日の方が
いいんじゃないかと思い直しています。
ということで、早速４月からは
（３月はすでに予定を入れたので）
月曜日を終日ブロックしてみました。
数年間続けているルーティンを変えるのは
自分自身が抵抗するかもしれませんが、
まあやってみようと思います。
午後からは、よろず支援拠点の相談業務。
帰宅後は、夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１３回（全累計９２８回）
受講者数１０名（年累計２６４名）
＜読書＞ 目標１００冊
２月２７日未読了・２月合計６冊
（年累計１６冊）
＜素振り＞ 目標１００回
２月２７日実施・２月合計２回
（年累計７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
２月２７日実施・２月合計２回
（年累計７回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
２月２７日０個・２月合計５個
（年累計１０個）
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◆２・ 本日のテーマ
予定を入れない日を設定しよう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
日々の振り返りの中から改善できることは
すぐ実行するようにしていますが、
この１年ほど取り組んでみて、
とても効果的だったのが週休３日です。
もちろん、自営業の私に
休日という概念はありません。
平日も休みのようですし、
土日も仕事のようなものです。
なので、外向けに決めている
休日である土日以外の１日を、
休むのではなく
対外的な予定を入れない日として
設定してみました。
いつものように
手帳を蛍光ペンで囲むだけですが、
これにより優先順位の低い予定を
無意識に入れることは避けられます。
ここで、
抱えているタスクを一気に処理します。
午後から予定が入っていたりすると、
どうしても気になって
本当の意味では
集中できていないように思うのです。
もちろん、丸一日
集中できるとは思っていません。
ですが、
まとまった時間を確保できることで、
処理能力が飛躍的に上がります。
会社員の方でも職種によっては可能なはず。
例えば、営業担当であっても、
プレゼン資料や見積もりなどを
外へ出ずにまとめて集中して仕上げる。
タスクの切り替えリスクを
下げることにもつながるので、
効率は上がると思うのですが、
いかがでしょうか。
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◆３・ 編集後記
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新卒で入社した百貨店時代は
売り場にいることがメインの仕事でした。
しかし、それ以外のタスクもたくさんあります。
残業代なんて出ない時間外か、
上司の目を盗んでコソコソと処理するしか
ありませんでした。
転職した会社で営業をしていた時も同じ。
日中は社内にいると怒られます。
結局、その他のタスクは
これも残業代なんて出ない時間外や
休日に処理していました。
今考えても理不尽で非効率です。
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◆４・ セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ ～ ザ・目標達成 ～
今年最初のタイムマネジメント講座を開催します。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントとは、
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところで、皆様が年初に立てた目標の
進捗具合はいかがでしょうか。
３か月も過ぎると多くの方は忘れてしまう。
そんな調査結果もあるように
行動を継続するのは案外難しいものです。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
２０２３年こそ目標を達成したいという方は
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年３月１８日（土）
９時３０分～１４時３０分
（お昼休憩１時間）
※開場９時１５分
【会場】ホルトホール大分
（大分市金池南１丁目５−１）
２FセミナールームＳ
【参加費】５千円（税込）
当日お支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）ですが、
グループワークはオブザーバーとしての
参加となりますのでご了承ください。
【定員】グループワーク参加者で最大８名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子 ※作成中
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform?usp=sf_link
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。