優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/03/21(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】月曜日（休み明け）の重苦しい気分を改善する取組 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.3.21 Vol. 2,546
本日のテーマ：
月曜日（休み明け）の重苦しい気分を改善する取組
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「今日のタスク以外を目の前から消すと、
生産性は上がる」
https://note.com/happyspiral86400/n/n7fa592bca84b
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
月曜日の午前中は
静かな立ち上がりを意識しています。
少し念入りに事務所の掃除を行い、
メールのチェック程度から
徐々にピッチを上げていきます。
昼前にオンラインミーティングを１件。
午後からは、
よろず支援拠点の相談業務です。
このペースにも慣れましたが、
４月から月曜日は完全フリーにしようと
考えています。
帰宅後は夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１７回（全累計９３２回）
受講者数年累計３２５名
＜読書＞ 目標１００冊
３月２０日０冊読了・３月合計２冊
（年累計１９冊）
＜素振り＞ 目標１００回
３月２０日未実施・３月合計１回
（年累計９回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
３月２０日未実施・３月合計１回
（年累計９回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
３月２０日０個・３月合計５個
（年累計１５個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
月曜日（休み明け）の重苦しい気分を改善する取組
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨年から始めた週休３日。
まあ、特に３日目は休むというより
対外的な予定を入れないフリーの日
ではありますが、
効果は絶大でした。
タスクが溜まっていれば
一気に処理できますし、
後ろの予定が無いので気持ち的に余裕が出て、
セミナーの構成などじっくり考える仕事にも
向いています。
決まった曜日はありませんが、
概ね水曜日ぐらいをブロックしています。
一方で、月曜日の午前中も
ブロックしています。
これは、サザエさん
（ブルーマンデー）症候群の防止のためです。
月曜日の午前中に予定を入れてしまうと
日曜日の午後から気になります。
状況によっては
土日に仕事をしなければならなくなるので、
ゆっくり休めません。
ちなみに、現実的には普段から
土日も何かと仕事をしていますが、
締め切りに余裕があるものに
取り組んでいるので、
不思議とストレスはありません。
こんなに効果があるのであればと、
４月からは月曜日を丸一日ブロックしています。
これであれば土日を完全に休んでも、
月曜日で取り返せます。
月曜日の朝の何かと慌ただしい
周囲に合わせる必要なんて
全くありません。
これって、会社員の方でも工夫次第で
できるはずです。
対外的な予定は特定の曜日にまとめて
半日、いやできれば１日フリーの日を作ると、
逆に仕事のクオリティが上がりそうだと
思うのですが、
いかがでしょうか。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日はＷＢＣの準決勝。
観戦したいところですが、
保護者向けの就活サポートセミナーに
登壇します。
こんな機会をいただけるのは
貴重なので当事者になったつもりで
力の限り話してきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
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生産性は上がる」
https://note.com/happyspiral86400/n/n7fa592bca84b
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
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ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
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月曜日の午前中は
静かな立ち上がりを意識しています。
少し念入りに事務所の掃除を行い、
メールのチェック程度から
徐々にピッチを上げていきます。
昼前にオンラインミーティングを１件。
午後からは、
よろず支援拠点の相談業務です。
このペースにも慣れましたが、
４月から月曜日は完全フリーにしようと
考えています。
帰宅後は夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１７回（全累計９３２回）
受講者数年累計３２５名
＜読書＞ 目標１００冊
３月２０日０冊読了・３月合計２冊
（年累計１９冊）
＜素振り＞ 目標１００回
３月２０日未実施・３月合計１回
（年累計９回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
３月２０日未実施・３月合計１回
（年累計９回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
３月２０日０個・３月合計５個
（年累計１５個）
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◆２・ 本日のテーマ
月曜日（休み明け）の重苦しい気分を改善する取組
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨年から始めた週休３日。
まあ、特に３日目は休むというより
対外的な予定を入れないフリーの日
ではありますが、
効果は絶大でした。
タスクが溜まっていれば
一気に処理できますし、
後ろの予定が無いので気持ち的に余裕が出て、
セミナーの構成などじっくり考える仕事にも
向いています。
決まった曜日はありませんが、
概ね水曜日ぐらいをブロックしています。
一方で、月曜日の午前中も
ブロックしています。
これは、サザエさん
（ブルーマンデー）症候群の防止のためです。
月曜日の午前中に予定を入れてしまうと
日曜日の午後から気になります。
状況によっては
土日に仕事をしなければならなくなるので、
ゆっくり休めません。
ちなみに、現実的には普段から
土日も何かと仕事をしていますが、
締め切りに余裕があるものに
取り組んでいるので、
不思議とストレスはありません。
こんなに効果があるのであればと、
４月からは月曜日を丸一日ブロックしています。
これであれば土日を完全に休んでも、
月曜日で取り返せます。
月曜日の朝の何かと慌ただしい
周囲に合わせる必要なんて
全くありません。
これって、会社員の方でも工夫次第で
できるはずです。
対外的な予定は特定の曜日にまとめて
半日、いやできれば１日フリーの日を作ると、
逆に仕事のクオリティが上がりそうだと
思うのですが、
いかがでしょうか。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日はＷＢＣの準決勝。
観戦したいところですが、
保護者向けの就活サポートセミナーに
登壇します。
こんな機会をいただけるのは
貴重なので当事者になったつもりで
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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