優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/04/03(月) 12:00 | 【優先順位のツボ】思考の時間と月曜午後のブロックを変更してみた。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.4.3 Vol. 2,559
本日のテーマ：
思考の時間と月曜午後のブロックを変更してみた。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「今日のタスク以外を目の前から消すと、
生産性は上がる」
https://note.com/happyspiral86400/n/n7fa592bca84b
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いつもの時刻に起床。
もう少し寝たいと思う時にも
自然と目が覚めてしまいます。
年齢のせいか習慣か。
ノンビリモードの朝は
ルーティンの後にいつものサウナへ。
３セットで整えてからカフェで読書。
週末の幸せルーティンです。
お昼は、娘が保育園の頃から仲の良い
知人家族のお宅で花見パーティ。
ここ数年間はコロナ禍で自粛していたので、
お久しぶりの開催となりました。
夕方に帰宅し、少し仮眠。
夜はいつものテレビで大爆笑。
これでまた１週間頑張れます。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１８回（全累計９３３回）
受講者数年累計３５５名
＜読書＞ 目標１００冊
４月２日０冊読了・４月合計０冊
（年累計２２冊）
＜素振り＞ 目標１００回
４月２日未実施・４月合計０回
（年累計９回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
４月２日未実施・４月合計０回
（年累計９回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
４月２日０個・４月合計０個
（年累計１７個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
思考の時間と月曜午後のブロックを変更してみた。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
長い間、日曜日の朝イチに行っていた
「思考の時間」は
テスト的に月曜日へ移行しました。
日頃は締め切りが迫る目の前のタスクに
意識が取られているので、
視点を上げて未来の理想像と現在地との差を
確認する時間を確保しています。
７時の開店と同時に
自宅近くのコメダ珈琲店に飛び込み、
いつもの席でいつものモーニング
というルーティンでしたが、
日曜だけにすぐに店内は混んできます。
気が小さい私はそれが気になってしまい、
早々に出ることも少なくありませんでした。
また、月曜日の午前中は、
サザエさん症候群の防止のためにブロックし、
午後から予定を入れて
ペースアップしていましたが、
いっそのこと、
月曜日を丸一日空けてみようかと
今月から変更しています。
ということで、
思考の時間も月曜日の午前中に
変更したという流れです。
これが機能するのかは
やってみないとわかりませんが、
大切なのは、「決めてから行動する」
ということです。
主体的に行動を選択している
という感覚を持てるだけでなく、
手順を決めると改善ができるのです。
この変更がうまくいったとしても、
状況によってはもっと良い方法が
見つかるかもしれません。
決めてから動くことで
いくらでも改善できるというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
新年度になり、
今日が新卒社員の初出勤日
という会社も多いでしょう。
私にしては珍しく、
新人研修に声がかかり、
今週から２グループに分けて登壇します。
テーマは「仕事の進め方」
タイムマネジメントと報連相で
研修を構成しています。
これが受講生の仕事の基準になるので
気を引き締めていきたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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生産性は上がる」
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オンライン対談をさせていただきました。
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２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
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もう少し寝たいと思う時にも
自然と目が覚めてしまいます。
年齢のせいか習慣か。
ノンビリモードの朝は
ルーティンの後にいつものサウナへ。
３セットで整えてからカフェで読書。
週末の幸せルーティンです。
お昼は、娘が保育園の頃から仲の良い
知人家族のお宅で花見パーティ。
ここ数年間はコロナ禍で自粛していたので、
お久しぶりの開催となりました。
夕方に帰宅し、少し仮眠。
夜はいつものテレビで大爆笑。
これでまた１週間頑張れます。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１８回（全累計９３３回）
受講者数年累計３５５名
＜読書＞ 目標１００冊
４月２日０冊読了・４月合計０冊
（年累計２２冊）
＜素振り＞ 目標１００回
４月２日未実施・４月合計０回
（年累計９回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
４月２日未実施・４月合計０回
（年累計９回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
４月２日０個・４月合計０個
（年累計１７個）
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◆２・ 本日のテーマ
思考の時間と月曜午後のブロックを変更してみた。
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長い間、日曜日の朝イチに行っていた
「思考の時間」は
テスト的に月曜日へ移行しました。
日頃は締め切りが迫る目の前のタスクに
意識が取られているので、
視点を上げて未来の理想像と現在地との差を
確認する時間を確保しています。
７時の開店と同時に
自宅近くのコメダ珈琲店に飛び込み、
いつもの席でいつものモーニング
というルーティンでしたが、
日曜だけにすぐに店内は混んできます。
気が小さい私はそれが気になってしまい、
早々に出ることも少なくありませんでした。
また、月曜日の午前中は、
サザエさん症候群の防止のためにブロックし、
午後から予定を入れて
ペースアップしていましたが、
いっそのこと、
月曜日を丸一日空けてみようかと
今月から変更しています。
ということで、
思考の時間も月曜日の午前中に
変更したという流れです。
これが機能するのかは
やってみないとわかりませんが、
大切なのは、「決めてから行動する」
ということです。
主体的に行動を選択している
という感覚を持てるだけでなく、
手順を決めると改善ができるのです。
この変更がうまくいったとしても、
状況によってはもっと良い方法が
見つかるかもしれません。
決めてから動くことで
いくらでも改善できるというわけです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
新年度になり、
今日が新卒社員の初出勤日
という会社も多いでしょう。
私にしては珍しく、
新人研修に声がかかり、
今週から２グループに分けて登壇します。
テーマは「仕事の進め方」
タイムマネジメントと報連相で
研修を構成しています。
これが受講生の仕事の基準になるので
気を引き締めていきたいと思います。
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◆４・ セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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