優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/04/28(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】その課題を解決できる仕組み（ナッジ）を考えよう。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.4.28 Vol. 2,584
本日のテーマ：
その課題を解決できる仕組み（ナッジ）を考えよう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「後処理タスクを忘れていませんか？」
https://note.com/happyspiral86400/n/n37fde121f1bf
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅを更新しました
「後処理タスクを忘れていませんか？」
https://note.com/happyspiral86400/n/n37fde121f1bf
午前中は、資料作成のため事務所で集中。
午後からは、オンラインミーティング。
社内規程のアドバイスです。
画面を共有しながら
その場で書き換えられるので、
この手の相談は
対面よりもオンラインの方が向いています。
様々な仕事のチャンスを潰した
コロナ禍ではありますが、
悪いことばかりでもなく、
その１つがオンラインに慣れたことでした。
終了後、最終的な完成形の提案と共に
請求書もメール添付で送付。
後処理タスクを後回しにしてはいけません。
夕方からは娘を書道教室に送迎し、
帰宅後は夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
２０回（全累計９３５回）
受講者数年累計６０５名
＜読書＞ 目標１００冊
４月２７日１冊読了・４月合計８冊
（年累計３０冊）
＜素振り＞ 目標１００回
４月２７日未実施・４月合計０回
（年累計９回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
４月２７日未実施・４月合計０回
（年累計９回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
４月２７日０個・４月合計１個
（年累計１７個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
その課題を解決できる仕組み（ナッジ）を考えよう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今月は花粉や黄砂の影響からか
気管支喘息が一年振りに再発し、
また、倦怠感などの体調不良もあり（言い訳）、
追いかけている数字の中では
素振りと縄跳びが全くできませんでした。
５月以降の大会に向けても、
このままで良いはずはありません。
ここは、気合いや根性ではなく、
仕組みで解決したいところです。
さて、私はこのような
メールマガジンを発行したり、
タイムマネジメントに関する
情報発信をしていることから、
「さぞ、時間の使い方が上手く、
完璧なスケジュールなんでしょうね。」
と言われることがあります。
３０代の自分と比較すると
今の方が格段に成長しているとは思いますが、
上手くいかないこともたくさんあります。
世の中に存在する「天才」と呼ばれる
類いの方々は、
私のような細かいテクニックを使わずに
自然と最適化できるのでしょう。
私なんてどんなに完璧な
スケジューリングをしていても、
そのとおりに一日が終わることなんて
ことは滅多にありませんし、
何も考えないと、
不合理な方にばかり寄ってしまいます。
決して不合理が悪い
というわけではありませんが、
例えば、
ダイエットの目標を立てていても、
目の前のケーキに心を奪われて
しまうように
無意識に不合理な行動ばかり
選択していると人生は停滞します。
意志に関係無く、
自然と動けるには「仕組み」が必要です。
最近では「ナッジ」と呼ばれる手法が
話題になったりしますが、
人の行動をより良い方向へ促す
仕掛けがあれば、
気合いや根性はイザという時のために
取っておくことができます。
何より、仕組み（ナッジ）で解決していくと
自己肯定感が下がりません。
なんて自分はダメな人間なんだ
ではなく、
仕組みで解決するにはどうずれば良いか
という前向きな思考に変わるです。
ということで、
素振りや縄跳びの回数も
仕組みで解決していきたいところです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今週は可処分時間を
多めに確保していたことで、
５月第３週目までの仕事が終わりました。
これでゴールデンウイークは
目の前のことに振り回されず、
少し未来のことに時間を使えます。
これも例年の反省から改善した点で、
仕組みで解決したと言えます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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午前中は、資料作成のため事務所で集中。
午後からは、オンラインミーティング。
社内規程のアドバイスです。
画面を共有しながら
その場で書き換えられるので、
この手の相談は
対面よりもオンラインの方が向いています。
様々な仕事のチャンスを潰した
コロナ禍ではありますが、
悪いことばかりでもなく、
その１つがオンラインに慣れたことでした。
終了後、最終的な完成形の提案と共に
請求書もメール添付で送付。
後処理タスクを後回しにしてはいけません。
夕方からは娘を書道教室に送迎し、
帰宅後は夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
２０回（全累計９３５回）
受講者数年累計６０５名
＜読書＞ 目標１００冊
４月２７日１冊読了・４月合計８冊
（年累計３０冊）
＜素振り＞ 目標１００回
４月２７日未実施・４月合計０回
（年累計９回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
４月２７日未実施・４月合計０回
（年累計９回）連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
４月２７日０個・４月合計１個
（年累計１７個）
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◆２・ 本日のテーマ
その課題を解決できる仕組み（ナッジ）を考えよう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今月は花粉や黄砂の影響からか
気管支喘息が一年振りに再発し、
また、倦怠感などの体調不良もあり（言い訳）、
追いかけている数字の中では
素振りと縄跳びが全くできませんでした。
５月以降の大会に向けても、
このままで良いはずはありません。
ここは、気合いや根性ではなく、
仕組みで解決したいところです。
さて、私はこのような
メールマガジンを発行したり、
タイムマネジメントに関する
情報発信をしていることから、
「さぞ、時間の使い方が上手く、
完璧なスケジュールなんでしょうね。」
と言われることがあります。
３０代の自分と比較すると
今の方が格段に成長しているとは思いますが、
上手くいかないこともたくさんあります。
世の中に存在する「天才」と呼ばれる
類いの方々は、
私のような細かいテクニックを使わずに
自然と最適化できるのでしょう。
私なんてどんなに完璧な
スケジューリングをしていても、
そのとおりに一日が終わることなんて
ことは滅多にありませんし、
何も考えないと、
不合理な方にばかり寄ってしまいます。
決して不合理が悪い
というわけではありませんが、
例えば、
ダイエットの目標を立てていても、
目の前のケーキに心を奪われて
しまうように
無意識に不合理な行動ばかり
選択していると人生は停滞します。
意志に関係無く、
自然と動けるには「仕組み」が必要です。
最近では「ナッジ」と呼ばれる手法が
話題になったりしますが、
人の行動をより良い方向へ促す
仕掛けがあれば、
気合いや根性はイザという時のために
取っておくことができます。
何より、仕組み（ナッジ）で解決していくと
自己肯定感が下がりません。
なんて自分はダメな人間なんだ
ではなく、
仕組みで解決するにはどうずれば良いか
という前向きな思考に変わるです。
ということで、
素振りや縄跳びの回数も
仕組みで解決していきたいところです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今週は可処分時間を
多めに確保していたことで、
５月第３週目までの仕事が終わりました。
これでゴールデンウイークは
目の前のことに振り回されず、
少し未来のことに時間を使えます。
これも例年の反省から改善した点で、
仕組みで解決したと言えます。
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◆４・ セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。