優先順位のツボ バックナンバー

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■■ 優先順位のツボ ■■　　2016.4.20　Vol.20

　
本日のテーマ：法則その１


仕事に野球審判、子育て・・・

日々の優先順位に試行錯誤する中で気づいたポイント

「優先順位のツボ」を日々お届けしています。

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社会保険労務士の篠原です。
　
　

ようやく封印を解きました。
　

痩せようと決心して、
１年半前に入会したスポーツクラブ。


そして、
昨日は入会後２回目のトレーニング（笑）
　
　

何となく足が遠のき、
１月から、新年度から・・・と
ジワジワ先延ばししていたところ


友人からの誘いがキッカケとなり、
めでたく復活と相成りました。



これでもう５ｋｇは痩せられる（はず）。


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本日のテーマ：法則その１
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優先順位を考えるときに発動される
法則その１。
　
　

それは・・・、
　

「急がないが重要なこと」は後回しになる。



例えば、子どもとの時間。


出来るだけ、寝る前に絵本の読み聞かせを
していますが、
　

別に今夜読まなくても、
明日明後日でどうかなる問題ではありません。

　

しかし、長期的にみると親子の関係には
大きく影響してくるのは間違いないでしょう。

　

今回のようなジムでのトレーニングも同様です（言い訳）。
すぐには結果（減量）が出ないことに対して、
なかなか一歩目が出ません。


とっても馬力が必要なんです、一歩目には。


根性とかの問題ではなく、法則のせいです（言い訳）。
　


また、この「急がないが重要なこと」は、
ほぼ自分や家族など身近な人に関係することが多く、


自分や家族ががまんすれば、という思考に
はまってしまうので、


先送りしてフタをしてしまいます。

　

そして、自分にとっては
「急ぎだけど重要ではない」ことで
一日の時間が埋め尽くされていく・・・
　
　

常に何か（仕事）に追われ、
バタバタして一日が終わる。
見せかけの充実感。

　

ああ～、怖い！



この馬力の必要な一歩目に
他人の力を借りるというのは効果的だと
再発見した一日でした。



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発行元　：　社会保険労務士　篠原事務所
発行責任者：篠原　丈司

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