優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/06/11(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】スキマ時間の使い方 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.6.11 Vol. 2,628
本日のテーマ：
スキマ時間の使い方
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「曖昧を具体的に。それが計画だ。」
https://note.com/happyspiral86400/n/n4036ed84bd6c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
翌日からの出張に備えて
朝から事務所でタスク処理に没頭。
これでかなり進みました。
午後からは義母を買い物に連れて行き、
その後は同窓会。
数年ぶりに参加します。
行きはいつものように小一時間ほど歩き、
帰りはバスも終わり、
雨の中でタクシーもつかまらず、
途中まで歩いて帰りましたが
限界になったので妻に車で迎えに
来てもらいました。
ありがたい。
久しぶりの千鳥足での帰宅でした。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
２４回（全累計９３９回）
受講者数年累計６６９名
＜読書＞ 目標１００冊
６月１０日未読了・６月合計２冊
（年累計４４冊）
＜素振り＞ 目標１００回
６月１０日未実施・６月合計２回
（年累計１５回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
６月１０日未実施・６月合計２回
（年累計１４回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
６月１０日０個・６月合計０個
（年累計２３個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
スキマ時間の使い方
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今月は県外出張が３件入っています。
今日からの福岡を皮切りに、
長崎、東京と移動時間の長い出張があると、
可処分時間
（自分で自由にタスクの選択ができる時間）が
ググっと減ります。
こうなると、
次の期間の準備が遅れてしまいます。
締め切り管理としては、
これを考慮しておかなければなりません。
締め切りまでの期間は長くても、
可処分時間が少ないカテゴリーでは
以下のような取り組みが有効です。
まずは、スキマ時間の把握です。
短いスキマ時間に
集中力が必要なタスクは向きませんが、
こういう時は
そんなことも言ってられません。
次に、スキマ時間別の
処理タスクを決定しておきます。
飛行機の中で読んでおく資料、
ホテルで作業ができる時間のタスクなどを
事前に決定しておけば
抱えている他のタスクを気にせずに
「今ココ」に集中ができます。
もちろん、可処分時間を広げるために、
締め切りの交渉をしたり、
会社員の方であれば早めの報連相により
時間的な余裕を作ることも有効。
これらを行うためにも
１週間見開きバーチカルタイプの
スケジュール帳は必須といえます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
出張用に
持ち物を忘れないためのチェックリストも
作っています。
これでイチイチ考えずに
しかも忘れ物は無くなります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 人生を変えるタイムマネジメント講座
～ 朝１０時にシュレッダーをかけてはいけない ～
時間の使い方を変えると人生が変わる
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところが時間の使い方を知らないと
目先のことに気が取られ、
本当に大切なことに使う時間が
無くなってしまいます。
これでは人生が停滞します。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
今年こそ目標を達成したい方、
締め切りに追われて疲弊している方など、
どなたでも大歓迎です。
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年６月２４日（土）
９時３０分～１２時３０分
【会場】東京都千代田区神田の会議室
ご参加の方にお知らせします。
【参加費】５千円（税込）
当日現金でお支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）と
させていただきます。
【定員】グループワーク参加者で最大１０名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子（完成次第お届け）
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
スキマ時間の使い方
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「曖昧を具体的に。それが計画だ。」
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ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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翌日からの出張に備えて
朝から事務所でタスク処理に没頭。
これでかなり進みました。
午後からは義母を買い物に連れて行き、
その後は同窓会。
数年ぶりに参加します。
行きはいつものように小一時間ほど歩き、
帰りはバスも終わり、
雨の中でタクシーもつかまらず、
途中まで歩いて帰りましたが
限界になったので妻に車で迎えに
来てもらいました。
ありがたい。
久しぶりの千鳥足での帰宅でした。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
２４回（全累計９３９回）
受講者数年累計６６９名
＜読書＞ 目標１００冊
６月１０日未読了・６月合計２冊
（年累計４４冊）
＜素振り＞ 目標１００回
６月１０日未実施・６月合計２回
（年累計１５回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
６月１０日未実施・６月合計２回
（年累計１４回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
６月１０日０個・６月合計０個
（年累計２３個）
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◆２・ 本日のテーマ
スキマ時間の使い方
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今月は県外出張が３件入っています。
今日からの福岡を皮切りに、
長崎、東京と移動時間の長い出張があると、
可処分時間
（自分で自由にタスクの選択ができる時間）が
ググっと減ります。
こうなると、
次の期間の準備が遅れてしまいます。
締め切り管理としては、
これを考慮しておかなければなりません。
締め切りまでの期間は長くても、
可処分時間が少ないカテゴリーでは
以下のような取り組みが有効です。
まずは、スキマ時間の把握です。
短いスキマ時間に
集中力が必要なタスクは向きませんが、
こういう時は
そんなことも言ってられません。
次に、スキマ時間別の
処理タスクを決定しておきます。
飛行機の中で読んでおく資料、
ホテルで作業ができる時間のタスクなどを
事前に決定しておけば
抱えている他のタスクを気にせずに
「今ココ」に集中ができます。
もちろん、可処分時間を広げるために、
締め切りの交渉をしたり、
会社員の方であれば早めの報連相により
時間的な余裕を作ることも有効。
これらを行うためにも
１週間見開きバーチカルタイプの
スケジュール帳は必須といえます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
出張用に
持ち物を忘れないためのチェックリストも
作っています。
これでイチイチ考えずに
しかも忘れ物は無くなります。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 人生を変えるタイムマネジメント講座
～ 朝１０時にシュレッダーをかけてはいけない ～
時間の使い方を変えると人生が変わる
それがこの講座のテーマです。
タイムマネジメントは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
技術ならば、学ぶことで
誰でもいつでも未来を変えることが
できるはずです。
ところが時間の使い方を知らないと
目先のことに気が取られ、
本当に大切なことに使う時間が
無くなってしまいます。
これでは人生が停滞します。
この講座では
前半の講義で理論をお伝えし、
後半はグループワークで
時間の使い方を体感していただきます。
今年こそ目標を達成したい方、
締め切りに追われて疲弊している方など、
どなたでも大歓迎です。
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
２０２３年６月２４日（土）
９時３０分～１２時３０分
【会場】東京都千代田区神田の会議室
ご参加の方にお知らせします。
【参加費】５千円（税込）
当日現金でお支払いいただきます。
※再受講の方は３千円（税込）と
させていただきます。
【定員】グループワーク参加者で最大１０名
※最小開催人数は４名
【受講特典】
・振り返り用の小冊子（完成次第お届け）
・オンライン相談（１回のみ１時間まで）
【お申込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE4NawCNpQ0L2MjMRQDXeQ7PhAIFZUUqOopri79HsbGMx3JQ/viewform
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。