優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/07/05(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】手を止めて考える時間が人生をより良く変えていく |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.7.5 Vol. 2,652
本日のテーマ：
手を止めて考える時間が人生をより良く変えていく
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「曖昧を具体的に。それが計画だ。」
https://note.com/happyspiral86400/n/n4036ed84bd6c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は児童福祉に関わる企業に出向き、
業務改善の現場支援を行いました。
手続き代行はせず、
研修や講演ばかりしている印象を持たれますが
実のところはタイムマネジメントを使った
現場の業務改善がメインの仕事です。
現実的な課題に対して具体的な支援が
できるので、
とてもやりがいがあります。
午後からは、非常に珍しく労働局へ。
自分の事務所の労働保険年度更新を
終わらせました。
一旦事務所に戻り、
研修資料の作成を１本。
ここで集中力が限界となり、帰宅。
仮眠の後にもうひと踏ん張りして
資料を完成させました。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
３３回（全累計９４８回）
受講者数年累計７７３名
＜読書＞ 目標１００冊
７月４日０冊読了・７月合計１冊
（年累計４７冊）
＜素振り＞ 目標１００回
７月４日未実施・７月合計１回
（年累計１６回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
７月４日未実施・７月合計１回
（年累計１６回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
７月４日０個・７月合計１個
（年累計３３個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
手を止めて考える時間が人生をより良く変えていく
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今の自分が当たり前に知っている知識を
過去の自分に１つだけ教えられるとしたら
皆さんだったら何を選択するでしょうか。
新卒で入社した百貨店を皮切りに
転職先での仕事も含めて、
私にとって決定的に不足していたのは
「手を止めて考える時間」でした。
タイムマシンができて過去に戻れるとしたら
間違いなくこれを教えます。
いや、過去が変われば
今も変わるのであれば教えないかな。
あの時、苦しんできたからこそ、
今があるのですから
決して無駄な苦労ではなかった
ということですね。
話を戻します。
何を考えるのかというと、
抱えているタスクや締め切りを整理したり、
未来の理想像を考えたり、
塊の仕事をタスクに分解したり、
目標達成の行動計画を考えたり・・・。
これを、目の前のことで
必死になっている日常業務中に行うと、
視野が狭くなった状態で
考えることになるので、
良い発想が出てこないのです。
そもそも使っている脳の機能が
全く違うので
時間帯や日を分ける必要があります。
私は手を止める場面を決めています。
週に１回、
月曜日の朝はコメダ珈琲店のいつもの席で
未来の理想像と現在地との差を確認しています。
ちなみに未来の理想像を創る時は、
泊まり込みで行うようにしています。
金曜日の午後は、
レビュー（１週間の振り返りと
翌週以降のプランニング）の時間。
１週間の振り返りでは、
完了したこと、
未完了のこと、
新しいタスクなどを整理し、
改善案を考えたりします。
翌週以降のプランニングでは、
３週間先までの
具体的なスケジュールを確認し、
可処分時間
（自由にタスクの選択ができる時間）に
タスクを落とし込みます。
これを「大人の時間割」と呼んで
ずっと続けています。
平日の朝は手を止めず、
ひたすら処理（アウトプット）する時間です。
なぜなら、
前日までには当日のスケジュールは
確定していますし、
集中力や意欲が高い朝の時間帯に
「さて、今日は何をしようか」なんて
考える時間はありませんから。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメントは
大人にだけ必要なスキルではありません。
例えば、大人の締め切り管理を
子供向けに変換すると
「夏休みの宿題を予定どおり終わらせる方法」
になります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 小中学生の頃に身につけたい時間の使い方
※残席残りわずかです！（７月３日時点）
小中学生の保護者を対象とした
タイムマネジメントセミナーに登壇します。
夏休みの最終日になって
フタを空けたら宿題が全然終わっていない…
親にこっぴどく叱られ、
なんて自分はダメな人間なんだろうと
泣きながら宿題をやっていた私が
こんな話をする日が来るとは
思いもよりませんでしたが、
２学期の始業式にニコニコと笑って
登校する子供たちが増えることを願って
保護者の方々に力の限りお伝えします。
【日 時】
２０２３年７月２３日（日）
１０時～１１時３０分
【会場】コンパルホール ２階
（大分市府内町１丁目５番３８号）
【参加費】無料
【定員】先着順で２５名
【お申込み】
https://ttzk.graffer.jp/city-oita/smart-apply/surveys/6257464012536434267?fbclid=IwAR02idqdCaG8CxDYijvcoBMM32HzQ1EpjXuIbDwDMfetENzPwexBnosVDZM
【お問合せ】
大分市男女共同参画センター（たぴねす）
（０９７－５７４－５５７７）
■ 後悔しない時間術
～ 時間の使い方を変えると人生は変わる ～
私が一番弟子を自称する師匠、
人生をより良く変えてくれた恩人でもある
商品開発コンサルタントで多くの著書を持つ
美崎栄一郎さん
（https://note272.net/）と
コラボセミナーをする機会をいただきました。
テーマは「タイムマネジメント」についてです。
最初から特に苦労せずにできていた美崎さんと
死ぬほど苦労して自分なりの時間管理方法を
体得した不器用な私のコラボで何が飛び出るのか。
私自身も楽しみで仕方がありません。
しかも大分（８月２６日）と福岡（２７日）の
連日開催で懇親会も予定しています。
リアル会場の定員はそれぞれ１０名のみなので
お申込みはお早めに。
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
大分会場：
２０２３年８月２６日（土）
１５時３０分～１８時
福岡会場：
２０２３年８月２７日（日）
１５時３０分～１８時
【会場】下記のリンクからご確認ください。
【参加費】１万円（税込）
※オンラインは５千円（税込み）
※いずれも事前精算
【定員】会場受講は最大１０名
※オンラインは無制限
【詳細とお申込み】
大分会場
https://peatix.com/event/3617477/view?fbclid=IwAR1rwTEtzWbONVC9Izok1Jzb2t-FD9JMX0AHXF3zRUKckVpSvBBo0Ww282I
福岡会場
https://peatix.com/event/3616170/view?fbclid=IwAR10Qt2vKiiFrWRmWmhuPFHZtlgPZK8GfcxJLiXPXc7CRjgcDxcAUoNyTV4
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.7.5 Vol. 2,652
本日のテーマ：
手を止めて考える時間が人生をより良く変えていく
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「曖昧を具体的に。それが計画だ。」
https://note.com/happyspiral86400/n/n4036ed84bd6c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は児童福祉に関わる企業に出向き、
業務改善の現場支援を行いました。
手続き代行はせず、
研修や講演ばかりしている印象を持たれますが
実のところはタイムマネジメントを使った
現場の業務改善がメインの仕事です。
現実的な課題に対して具体的な支援が
できるので、
とてもやりがいがあります。
午後からは、非常に珍しく労働局へ。
自分の事務所の労働保険年度更新を
終わらせました。
一旦事務所に戻り、
研修資料の作成を１本。
ここで集中力が限界となり、帰宅。
仮眠の後にもうひと踏ん張りして
資料を完成させました。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
３３回（全累計９４８回）
受講者数年累計７７３名
＜読書＞ 目標１００冊
７月４日０冊読了・７月合計１冊
（年累計４７冊）
＜素振り＞ 目標１００回
７月４日未実施・７月合計１回
（年累計１６回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
７月４日未実施・７月合計１回
（年累計１６回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
７月４日０個・７月合計１個
（年累計３３個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
手を止めて考える時間が人生をより良く変えていく
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今の自分が当たり前に知っている知識を
過去の自分に１つだけ教えられるとしたら
皆さんだったら何を選択するでしょうか。
新卒で入社した百貨店を皮切りに
転職先での仕事も含めて、
私にとって決定的に不足していたのは
「手を止めて考える時間」でした。
タイムマシンができて過去に戻れるとしたら
間違いなくこれを教えます。
いや、過去が変われば
今も変わるのであれば教えないかな。
あの時、苦しんできたからこそ、
今があるのですから
決して無駄な苦労ではなかった
ということですね。
話を戻します。
何を考えるのかというと、
抱えているタスクや締め切りを整理したり、
未来の理想像を考えたり、
塊の仕事をタスクに分解したり、
目標達成の行動計画を考えたり・・・。
これを、目の前のことで
必死になっている日常業務中に行うと、
視野が狭くなった状態で
考えることになるので、
良い発想が出てこないのです。
そもそも使っている脳の機能が
全く違うので
時間帯や日を分ける必要があります。
私は手を止める場面を決めています。
週に１回、
月曜日の朝はコメダ珈琲店のいつもの席で
未来の理想像と現在地との差を確認しています。
ちなみに未来の理想像を創る時は、
泊まり込みで行うようにしています。
金曜日の午後は、
レビュー（１週間の振り返りと
翌週以降のプランニング）の時間。
１週間の振り返りでは、
完了したこと、
未完了のこと、
新しいタスクなどを整理し、
改善案を考えたりします。
翌週以降のプランニングでは、
３週間先までの
具体的なスケジュールを確認し、
可処分時間
（自由にタスクの選択ができる時間）に
タスクを落とし込みます。
これを「大人の時間割」と呼んで
ずっと続けています。
平日の朝は手を止めず、
ひたすら処理（アウトプット）する時間です。
なぜなら、
前日までには当日のスケジュールは
確定していますし、
集中力や意欲が高い朝の時間帯に
「さて、今日は何をしようか」なんて
考える時間はありませんから。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメントは
大人にだけ必要なスキルではありません。
例えば、大人の締め切り管理を
子供向けに変換すると
「夏休みの宿題を予定どおり終わらせる方法」
になります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 小中学生の頃に身につけたい時間の使い方
※残席残りわずかです！（７月３日時点）
小中学生の保護者を対象とした
タイムマネジメントセミナーに登壇します。
夏休みの最終日になって
フタを空けたら宿題が全然終わっていない…
親にこっぴどく叱られ、
なんて自分はダメな人間なんだろうと
泣きながら宿題をやっていた私が
こんな話をする日が来るとは
思いもよりませんでしたが、
２学期の始業式にニコニコと笑って
登校する子供たちが増えることを願って
保護者の方々に力の限りお伝えします。
【日 時】
２０２３年７月２３日（日）
１０時～１１時３０分
【会場】コンパルホール ２階
（大分市府内町１丁目５番３８号）
【参加費】無料
【定員】先着順で２５名
【お申込み】
https://ttzk.graffer.jp/city-oita/smart-apply/surveys/6257464012536434267?fbclid=IwAR02idqdCaG8CxDYijvcoBMM32HzQ1EpjXuIbDwDMfetENzPwexBnosVDZM
【お問合せ】
大分市男女共同参画センター（たぴねす）
（０９７－５７４－５５７７）
■ 後悔しない時間術
～ 時間の使い方を変えると人生は変わる ～
私が一番弟子を自称する師匠、
人生をより良く変えてくれた恩人でもある
商品開発コンサルタントで多くの著書を持つ
美崎栄一郎さん
（https://note272.net/）と
コラボセミナーをする機会をいただきました。
テーマは「タイムマネジメント」についてです。
最初から特に苦労せずにできていた美崎さんと
死ぬほど苦労して自分なりの時間管理方法を
体得した不器用な私のコラボで何が飛び出るのか。
私自身も楽しみで仕方がありません。
しかも大分（８月２６日）と福岡（２７日）の
連日開催で懇親会も予定しています。
リアル会場の定員はそれぞれ１０名のみなので
お申込みはお早めに。
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
大分会場：
２０２３年８月２６日（土）
１５時３０分～１８時
福岡会場：
２０２３年８月２７日（日）
１５時３０分～１８時
【会場】下記のリンクからご確認ください。
【参加費】１万円（税込）
※オンラインは５千円（税込み）
※いずれも事前精算
【定員】会場受講は最大１０名
※オンラインは無制限
【詳細とお申込み】
大分会場
https://peatix.com/event/3617477/view?fbclid=IwAR1rwTEtzWbONVC9Izok1Jzb2t-FD9JMX0AHXF3zRUKckVpSvBBo0Ww282I
福岡会場
https://peatix.com/event/3616170/view?fbclid=IwAR10Qt2vKiiFrWRmWmhuPFHZtlgPZK8GfcxJLiXPXc7CRjgcDxcAUoNyTV4
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。