優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/07/13(木) 12:00 | 【優先順位のツボ】目標が達成されない３つの理由 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.7.13 Vol. 2,660
本日のテーマ：
目標が達成されない３つの理由
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「曖昧を具体的に。それが計画だ。」
https://note.com/happyspiral86400/n/n4036ed84bd6c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点での相談業務。
事前準備をしてから相談に応じ、
事後処理（報告書の作成）まで行うので、
一日が終わるとヘトヘトになります。
帰宅しようと車に乗っても
疲労感ですぐには動かせず。
夜は湯船にゆったり浸かりながら
読書をしたら、
少し回復したので、夕食後にもう一仕事。
布団に入ったらバタンキューでした。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
３６回（全累計９５１回）
受講者数年累計８４３名
＜読書＞ 目標１００冊
７月１２日未読了・７月合計１冊
（年累計４７冊）
＜素振り＞ 目標１００回
７月１２日未実施・７月合計１回
（年累計１６回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
７月１２日未実施・７月合計１回
（年累計１６回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
７月１２日０個・７月合計１個
（年累計３３個）
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◆２・ 本日のテーマ
目標が達成されない３つの理由
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
他人や過去は変えられません。
それはそのとおりでしょう。
しかしながら、
大切な人には成長して欲しいし、
無視するわけにもいきません。
大切な人とは、
自分の子供や職場の部下後輩だったりします。
ところが、指導教育が間違えた方向に進み、
社会全体として子供への体罰や
部下へのハラスメントの件数が
右肩上がりの残念な現代において、
親が子供を教育する時も
上司が部下を指導する時も
タイムマネジメントの技術を使うことにより、
成果が上がりやすいというだけでなく、
体罰やパワハラを防止できると私は確信しています。
それは、やる気や根性、気合い（だけ）ではなく、
仕組みで解決するのがタイムマネジメント
だからです。
本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使う技術が
タイムマネジメント。
となると、
まずは未来の理想像を決める必要があります。
未来の理想像と現在地との差が課題。
課題にはそれを発生させた原因があり、
その原因を解消するために数値目標を作り、
目標というゴールに到達するために
行動計画を練り、実行していきます。
この目標達成が
未来の理想像に向かうための重要なカギ
となるわけですが、
せっかく作った目標なのに
全く達成されないという方は少なくありません。
あまりにも進まないので
途中であきらめてしまうことが続くと
間違いなく人生は停滞します。
目標が達成されない理由は何でしょうか。
ここで「気合いが足りなかった」などと、
安易に考えてはいけません。
私は、これまでの経験から
大きく分けると以下の３つが理由だと
考えています。
（１）目標が高すぎる
これは「期限に対して」という言葉が前に付きます。
例えば、１０ｋｇヤセたいとして、
期限が１か月なのか３年なのかによって
難易度も選択する行動計画も変わります。
前者だったら○ザップに申し込む必要が
あるかもしませんが、
後者であれば、まずはウオーキングから
始めてみることでも間に合いそうです。
逆に考えると、
目標に対して期限で難易度を調整できる
ということです。
（２）行動計画がズレている
３か月で５ｋｇのダイエット
という目標に対して、
食べ放題の飲食店に１か月で３回行く。
この行動計画は明らかにズレていますよね。
大袈裟に書きましたが、
このようなズレた行動計画を作る方は
少なくありません。
このズレを修正するためには、
手を止めて考える時間が必要です。
（３）行動の量が足りない
行動計画にもゴールを設けることで
進捗がわかります。
そもそも、
時刻（いつ）と時間（どれだけ）が
決まっていないと
そんなに簡単に動けるものではありません。
長期的な量ということでは、
習慣化が成功のカギとなります。
さて、いかがでしょうか。
なぜできないんだ！
と、ただ声高に叫んでも
大切な人との人間関係を壊すだけです。
タイムマネジメント思考によって
お互いが成長できる関係性が築けると
確信しています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は可処分時間の多い貴重な一日。
集中力の限界はおそらく１３時頃までです。
優先順位を考えて粛々と処理していきます。
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◆４・ セミナー情報
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■ 小中学生の頃に身につけたい時間の使い方
※残席２名です！（７月１１日時点）
小中学生の保護者を対象とした
タイムマネジメントセミナーに登壇します。
夏休みの最終日になって
フタを空けたら宿題が全然終わっていない…
親にこっぴどく叱られ、
なんて自分はダメな人間なんだろうと
泣きながら宿題をやっていた私が
こんな話をする日が来るとは
思いもよりませんでしたが、
２学期の始業式にニコニコと笑って
登校する子供たちが増えることを願って
保護者の方々に力の限りお伝えします。
【日 時】
２０２３年７月２３日（日）
１０時～１１時３０分
【会場】コンパルホール ２階
（大分市府内町１丁目５番３８号）
【参加費】無料
【定員】先着順で２５名
【お申込み】
https://ttzk.graffer.jp/city-oita/smart-apply/surveys/6257464012536434267?fbclid=IwAR02idqdCaG8CxDYijvcoBMM32HzQ1EpjXuIbDwDMfetENzPwexBnosVDZM
【お問合せ】
大分市男女共同参画センター（たぴねす）
（０９７－５７４－５５７７）
■ 後悔しない時間術
～ 時間の使い方を変えると人生は変わる ～
私が一番弟子を自称する師匠、
人生をより良く変えてくれた恩人でもある
商品開発コンサルタントで多くの著書を持つ
美崎栄一郎さん
（https://note272.net/）と
コラボセミナーをする機会をいただきました。
テーマは「タイムマネジメント」についてです。
最初から特に苦労せずにできていた美崎さんと
死ぬほど苦労して自分なりの時間管理方法を
体得した不器用な私のコラボで何が飛び出るのか。
私自身も楽しみで仕方がありません。
しかも大分（８月２６日）と福岡（２７日）の
連日開催で懇親会も予定しています。
リアル会場の定員はそれぞれ１０名のみなので
お申込みはお早めに。
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
大分会場：
２０２３年８月２６日（土）
１５時３０分～１８時
福岡会場：
２０２３年８月２７日（日）
１５時３０分～１８時
【会場】下記のリンクからご確認ください。
【参加費】１万円（税込）
※オンラインは５千円（税込み）
※いずれも事前精算
【定員】会場受講は最大１０名
※オンラインは無制限
【詳細とお申込み】
大分会場
https://peatix.com/event/3617477/view?fbclid=IwAR1rwTEtzWbONVC9Izok1Jzb2t-FD9JMX0AHXF3zRUKckVpSvBBo0Ww282I
福岡会場
https://peatix.com/event/3616170/view?fbclid=IwAR10Qt2vKiiFrWRmWmhuPFHZtlgPZK8GfcxJLiXPXc7CRjgcDxcAUoNyTV4
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2023.7.13 Vol. 2,660
本日のテーマ：
目標が達成されない３つの理由
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ｎｏｔｅ
「曖昧を具体的に。それが計画だ。」
https://note.com/happyspiral86400/n/n4036ed84bd6c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点での相談業務。
事前準備をしてから相談に応じ、
事後処理（報告書の作成）まで行うので、
一日が終わるとヘトヘトになります。
帰宅しようと車に乗っても
疲労感ですぐには動かせず。
夜は湯船にゆったり浸かりながら
読書をしたら、
少し回復したので、夕食後にもう一仕事。
布団に入ったらバタンキューでした。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
３６回（全累計９５１回）
受講者数年累計８４３名
＜読書＞ 目標１００冊
７月１２日未読了・７月合計１冊
（年累計４７冊）
＜素振り＞ 目標１００回
７月１２日未実施・７月合計１回
（年累計１６回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
７月１２日未実施・７月合計１回
（年累計１６回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
７月１２日０個・７月合計１個
（年累計３３個）
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◆２・ 本日のテーマ
目標が達成されない３つの理由
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他人や過去は変えられません。
それはそのとおりでしょう。
しかしながら、
大切な人には成長して欲しいし、
無視するわけにもいきません。
大切な人とは、
自分の子供や職場の部下後輩だったりします。
ところが、指導教育が間違えた方向に進み、
社会全体として子供への体罰や
部下へのハラスメントの件数が
右肩上がりの残念な現代において、
親が子供を教育する時も
上司が部下を指導する時も
タイムマネジメントの技術を使うことにより、
成果が上がりやすいというだけでなく、
体罰やパワハラを防止できると私は確信しています。
それは、やる気や根性、気合い（だけ）ではなく、
仕組みで解決するのがタイムマネジメント
だからです。
本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使う技術が
タイムマネジメント。
となると、
まずは未来の理想像を決める必要があります。
未来の理想像と現在地との差が課題。
課題にはそれを発生させた原因があり、
その原因を解消するために数値目標を作り、
目標というゴールに到達するために
行動計画を練り、実行していきます。
この目標達成が
未来の理想像に向かうための重要なカギ
となるわけですが、
せっかく作った目標なのに
全く達成されないという方は少なくありません。
あまりにも進まないので
途中であきらめてしまうことが続くと
間違いなく人生は停滞します。
目標が達成されない理由は何でしょうか。
ここで「気合いが足りなかった」などと、
安易に考えてはいけません。
私は、これまでの経験から
大きく分けると以下の３つが理由だと
考えています。
（１）目標が高すぎる
これは「期限に対して」という言葉が前に付きます。
例えば、１０ｋｇヤセたいとして、
期限が１か月なのか３年なのかによって
難易度も選択する行動計画も変わります。
前者だったら○ザップに申し込む必要が
あるかもしませんが、
後者であれば、まずはウオーキングから
始めてみることでも間に合いそうです。
逆に考えると、
目標に対して期限で難易度を調整できる
ということです。
（２）行動計画がズレている
３か月で５ｋｇのダイエット
という目標に対して、
食べ放題の飲食店に１か月で３回行く。
この行動計画は明らかにズレていますよね。
大袈裟に書きましたが、
このようなズレた行動計画を作る方は
少なくありません。
このズレを修正するためには、
手を止めて考える時間が必要です。
（３）行動の量が足りない
行動計画にもゴールを設けることで
進捗がわかります。
そもそも、
時刻（いつ）と時間（どれだけ）が
決まっていないと
そんなに簡単に動けるものではありません。
長期的な量ということでは、
習慣化が成功のカギとなります。
さて、いかがでしょうか。
なぜできないんだ！
と、ただ声高に叫んでも
大切な人との人間関係を壊すだけです。
タイムマネジメント思考によって
お互いが成長できる関係性が築けると
確信しています。
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◆３・ 編集後記
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今日は可処分時間の多い貴重な一日。
集中力の限界はおそらく１３時頃までです。
優先順位を考えて粛々と処理していきます。
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◆４・ セミナー情報
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■ 小中学生の頃に身につけたい時間の使い方
※残席２名です！（７月１１日時点）
小中学生の保護者を対象とした
タイムマネジメントセミナーに登壇します。
夏休みの最終日になって
フタを空けたら宿題が全然終わっていない…
親にこっぴどく叱られ、
なんて自分はダメな人間なんだろうと
泣きながら宿題をやっていた私が
こんな話をする日が来るとは
思いもよりませんでしたが、
２学期の始業式にニコニコと笑って
登校する子供たちが増えることを願って
保護者の方々に力の限りお伝えします。
【日 時】
２０２３年７月２３日（日）
１０時～１１時３０分
【会場】コンパルホール ２階
（大分市府内町１丁目５番３８号）
【参加費】無料
【定員】先着順で２５名
【お申込み】
https://ttzk.graffer.jp/city-oita/smart-apply/surveys/6257464012536434267?fbclid=IwAR02idqdCaG8CxDYijvcoBMM32HzQ1EpjXuIbDwDMfetENzPwexBnosVDZM
【お問合せ】
大分市男女共同参画センター（たぴねす）
（０９７－５７４－５５７７）
■ 後悔しない時間術
～ 時間の使い方を変えると人生は変わる ～
私が一番弟子を自称する師匠、
人生をより良く変えてくれた恩人でもある
商品開発コンサルタントで多くの著書を持つ
美崎栄一郎さん
（https://note272.net/）と
コラボセミナーをする機会をいただきました。
テーマは「タイムマネジメント」についてです。
最初から特に苦労せずにできていた美崎さんと
死ぬほど苦労して自分なりの時間管理方法を
体得した不器用な私のコラボで何が飛び出るのか。
私自身も楽しみで仕方がありません。
しかも大分（８月２６日）と福岡（２７日）の
連日開催で懇親会も予定しています。
リアル会場の定員はそれぞれ１０名のみなので
お申込みはお早めに。
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
大分会場：
２０２３年８月２６日（土）
１５時３０分～１８時
福岡会場：
２０２３年８月２７日（日）
１５時３０分～１８時
【会場】下記のリンクからご確認ください。
【参加費】１万円（税込）
※オンラインは５千円（税込み）
※いずれも事前精算
【定員】会場受講は最大１０名
※オンラインは無制限
【詳細とお申込み】
大分会場
https://peatix.com/event/3617477/view?fbclid=IwAR1rwTEtzWbONVC9Izok1Jzb2t-FD9JMX0AHXF3zRUKckVpSvBBo0Ww282I
福岡会場
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【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。