優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/07/23(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】時間管理５つの重要ポイント |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.7.23 Vol. 2,670
本日のテーマ：
時間管理５つの重要ポイント
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「曖昧を具体的に。それが計画だ。」
https://note.com/happyspiral86400/n/n4036ed84bd6c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日は
Ａクラス（西日本大会の支部予選）の審判でした。
当然、９回戦なので
炎天下に２時間もグラウンドに立ち続けます。
しかも３人制なので結構走り、
これが３試合（１人が２試合でジャッジ）
あるので、
終わった時はフラフラです。
梅雨が明けていない九州は
これからまだまだ暑くなると思うので
先が思いやられます。
帰宅後は、
刺身と缶ビールで出来上がり。
安いものです。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
３８回（全累計９５３回）
受講者数年累計９９２名
＜読書＞ 目標１００冊
７月２２日１冊読了・７月合計５冊
（年累計５１冊）
＜素振り＞ 目標１００回
７月２２日未実施・７月合計２回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
７月２２日未実施・７月合計２回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
７月２２日０個・７月合計２個
（年累計３４個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
時間管理５つの重要ポイント
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私が提唱するタイムマネジメントとは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
そのため（本当に大切なことに
なるべく多くの時間を使う）には、
それなりのテクニックが必要です。
細かいものはたくさんありますが、
今日は勇気を振り絞って
「計画段階での技術」を５つにまとめてみました。
（１）終わりを意識する
どうしても私たちは時間が無限にあると
（無意識に）勘違いしてしまいます。
そうなると、
今日という１日の濃度が薄くなってしまうので、
「終わり」を自分で決めることが必要です。
人生の終わりを決める必要はありませんが、
２０代の終わり、３０代の終わり、
１日の終わり（就寝時刻）１週間の終わり・・・
終わりを意識することで
ようやく残り時間を把握でき、
優先順位を考えられるようになります。
（２）決めてから行動する
自分で決めないと、
どこかの誰かが決めたことに
人生を振り回されてしまいます。
また、決めずに実行すると、
理想と現実の差がわからないので
うまくいかなかった時に改善できないのです。
考えずに片っ端から手をつけていっては、
生産性なんて上がりません。
（３）（手を止めて）考える時間を作る
「決める時」と「実行する時」に使う脳の機能は
全く違うはずです。
少なくとも目線は違います。
目の前のことに集中している目線と、
先の締め切りを意識している目線とでは
違いますし、
数年後の未来を創造する時とは全く違います。
だからこそ、
手を止めて、
つまり日常業務から離れて考える時間が
私たちには必要なのです。
（４）選択肢は数多く出してから絞る
１つ思いついたアイデアや行動計画を、
とりあえずやってみよう・・・。
これで成果が出れば良いのですが、
そんなに簡単なことではありません。
数多く選択肢を出し、
実行する際のメリットとデメリットを
書き出してから、
絞り込みます。
選んだ選択肢が
たとえうまくいかなかったとしても、
まだ実行していない選択肢が
たくさん残っていると思えば、
追い詰められることもありません。
（５）可処分時間をブロックする
可処分時間とは
「自分で自由に使える時間」のことです。
この有無、長さにより
抱えているタスクの処理スピードが変わります。
さらに２時間以上の塊があると、
かなりの量が処理できるはずです。
できればプライベートも含めて
１日３時間は確保したいところ。
スケジュール帳とにらめっこし、
可処分時間は蛍光ペンでブロックしましょう。
その他にも整理や実行段階、
振り返りや改善での技術もたくさんあります。
実行してない技術がたくさんあると考えると、
あきらめるのは早いと思えませんか。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は、小中学生の保護者向けのセミナーに登壇します。
公開で子供のタイムマネジメントについて
お話するのは初めてです。
気合いは入っていますが、
いつもと同じ１日には変わりません。
朝のルーティンから
予定どおり実行していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 後悔しない時間術
～ 時間の使い方を変えると人生は変わる ～
私が一番弟子を自称する師匠、
人生をより良く変えてくれた恩人でもある
商品開発コンサルタントで多くの著書を持つ
美崎栄一郎さん
（https://note272.net/）と
コラボセミナーをする機会をいただきました。
テーマは「タイムマネジメント」についてです。
最初から特に苦労せずにできていた美崎さんと
死ぬほど苦労して自分なりの時間管理方法を
体得した不器用な私のコラボで何が飛び出るのか。
私自身も楽しみで仕方がありません。
しかも大分（８月２６日）と福岡（２７日）の
連日開催で懇親会も予定しています。
リアル会場の定員はそれぞれ１０名のみなので
お申込みはお早めに。
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
大分会場：
２０２３年８月２６日（土）
１５時３０分～１８時
福岡会場：
２０２３年８月２７日（日）
１５時３０分～１８時
【会場】下記のリンクからご確認ください。
【参加費】１万円（税込）
※オンラインは５千円（税込み）
※いずれも事前精算
【定員】会場受講は最大１０名
※オンラインは無制限
【詳細とお申込み】
大分会場
https://peatix.com/event/3617477/view?fbclid=IwAR1rwTEtzWbONVC9Izok1Jzb2t-FD9JMX0AHXF3zRUKckVpSvBBo0Ww282I
福岡会場
https://peatix.com/event/3616170/view?fbclid=IwAR10Qt2vKiiFrWRmWmhuPFHZtlgPZK8GfcxJLiXPXc7CRjgcDxcAUoNyTV4
【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2023.7.23 Vol. 2,670
本日のテーマ：
時間管理５つの重要ポイント
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ｎｏｔｅ
「曖昧を具体的に。それが計画だ。」
https://note.com/happyspiral86400/n/n4036ed84bd6c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日は
Ａクラス（西日本大会の支部予選）の審判でした。
当然、９回戦なので
炎天下に２時間もグラウンドに立ち続けます。
しかも３人制なので結構走り、
これが３試合（１人が２試合でジャッジ）
あるので、
終わった時はフラフラです。
梅雨が明けていない九州は
これからまだまだ暑くなると思うので
先が思いやられます。
帰宅後は、
刺身と缶ビールで出来上がり。
安いものです。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
３８回（全累計９５３回）
受講者数年累計９９２名
＜読書＞ 目標１００冊
７月２２日１冊読了・７月合計５冊
（年累計５１冊）
＜素振り＞ 目標１００回
７月２２日未実施・７月合計２回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
７月２２日未実施・７月合計２回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
７月２２日０個・７月合計２個
（年累計３４個）
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◆２・ 本日のテーマ
時間管理５つの重要ポイント
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私が提唱するタイムマネジメントとは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」
そのため（本当に大切なことに
なるべく多くの時間を使う）には、
それなりのテクニックが必要です。
細かいものはたくさんありますが、
今日は勇気を振り絞って
「計画段階での技術」を５つにまとめてみました。
（１）終わりを意識する
どうしても私たちは時間が無限にあると
（無意識に）勘違いしてしまいます。
そうなると、
今日という１日の濃度が薄くなってしまうので、
「終わり」を自分で決めることが必要です。
人生の終わりを決める必要はありませんが、
２０代の終わり、３０代の終わり、
１日の終わり（就寝時刻）１週間の終わり・・・
終わりを意識することで
ようやく残り時間を把握でき、
優先順位を考えられるようになります。
（２）決めてから行動する
自分で決めないと、
どこかの誰かが決めたことに
人生を振り回されてしまいます。
また、決めずに実行すると、
理想と現実の差がわからないので
うまくいかなかった時に改善できないのです。
考えずに片っ端から手をつけていっては、
生産性なんて上がりません。
（３）（手を止めて）考える時間を作る
「決める時」と「実行する時」に使う脳の機能は
全く違うはずです。
少なくとも目線は違います。
目の前のことに集中している目線と、
先の締め切りを意識している目線とでは
違いますし、
数年後の未来を創造する時とは全く違います。
だからこそ、
手を止めて、
つまり日常業務から離れて考える時間が
私たちには必要なのです。
（４）選択肢は数多く出してから絞る
１つ思いついたアイデアや行動計画を、
とりあえずやってみよう・・・。
これで成果が出れば良いのですが、
そんなに簡単なことではありません。
数多く選択肢を出し、
実行する際のメリットとデメリットを
書き出してから、
絞り込みます。
選んだ選択肢が
たとえうまくいかなかったとしても、
まだ実行していない選択肢が
たくさん残っていると思えば、
追い詰められることもありません。
（５）可処分時間をブロックする
可処分時間とは
「自分で自由に使える時間」のことです。
この有無、長さにより
抱えているタスクの処理スピードが変わります。
さらに２時間以上の塊があると、
かなりの量が処理できるはずです。
できればプライベートも含めて
１日３時間は確保したいところ。
スケジュール帳とにらめっこし、
可処分時間は蛍光ペンでブロックしましょう。
その他にも整理や実行段階、
振り返りや改善での技術もたくさんあります。
実行してない技術がたくさんあると考えると、
あきらめるのは早いと思えませんか。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は、小中学生の保護者向けのセミナーに登壇します。
公開で子供のタイムマネジメントについて
お話するのは初めてです。
気合いは入っていますが、
いつもと同じ１日には変わりません。
朝のルーティンから
予定どおり実行していきます。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 後悔しない時間術
～ 時間の使い方を変えると人生は変わる ～
私が一番弟子を自称する師匠、
人生をより良く変えてくれた恩人でもある
商品開発コンサルタントで多くの著書を持つ
美崎栄一郎さん
（https://note272.net/）と
コラボセミナーをする機会をいただきました。
テーマは「タイムマネジメント」についてです。
最初から特に苦労せずにできていた美崎さんと
死ぬほど苦労して自分なりの時間管理方法を
体得した不器用な私のコラボで何が飛び出るのか。
私自身も楽しみで仕方がありません。
しかも大分（８月２６日）と福岡（２７日）の
連日開催で懇親会も予定しています。
リアル会場の定員はそれぞれ１０名のみなので
お申込みはお早めに。
この機会にどうぞご参加ください。
【日 時】
大分会場：
２０２３年８月２６日（土）
１５時３０分～１８時
福岡会場：
２０２３年８月２７日（日）
１５時３０分～１８時
【会場】下記のリンクからご確認ください。
【参加費】１万円（税込）
※オンラインは５千円（税込み）
※いずれも事前精算
【定員】会場受講は最大１０名
※オンラインは無制限
【詳細とお申込み】
大分会場
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福岡会場
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【お問合せ】
社会保険労務士 篠原事務所まで
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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