優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/09/09(土) 12:00 | 【優先順位のツボ】「時間割」と「時間術」 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.9.9 Vol. 2,718
本日のテーマ：
「時間割」と「時間術」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「可処分時間とストレスの関係」
https://note.com/happyspiral86400/n/nb3c846baff27
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は、よろず支援拠点の相談業務。
金曜日の午後からは
「自分時間」としてブロックしています。
自分時間より優先するのが、
講演やセミナーといった登壇の仕事か
自治体の会議などですが、
ここ３か月で実行できたのは２回だけ。
それだけ忙しかったということですね。
まずは、サウナで整え、
いつものカフェのいつもの席で
１週間の振り返りと
翌週以降のプランニングを実行。
これで週末もノンビリできます。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
５７回（全累計９７２回）
受講者数年累計１，４７５名
＜読書＞ 目標１００冊
９月８日未読了・９月合計１冊
（年累計５７冊）
＜素振り＞ 目標１００回
９月８日未実施・９月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
９月８日未実施・９月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
９月８日０個・９月合計０個
（年累計４６個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
「時間割」と「時間術」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメントとは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」です。
それにより、
数年後の未来をより良く変えていくことを
目的としています。
そして、それが「幸せ」につながっていくのです。
ところが、数年後の話なんですから、
今やってもやらなくてもそんなに変わりません。
何より説得しやすいのは自分自身。
自分が我慢するのは良くても
他人の期待を裏切るのは許せないので、
どうしても短期的な締め切りに意識がいき、
結果的に人生が停滞してしまいます。
未来の理想像に向かうために
必要なのが「時間割」の作成です。
要は、いつ、何をするのかが
決まっていないと
どうしても先送りしてしまいます。
学生時代は学校が決めた時間割に沿って
行動をしていました。
ところが、
社会人になって
いきなり自分で時間割を決めろと
言われても、
そんなに簡単にできるものではありません。
まずは手を止め（日常業務から離れて）
スケジュールを俯瞰します。
固定の予定を入れ、
優先順位を意識しながら
可処分時間に合わせてスケジューリングします。
これでＯＫというわけにもいきません。
時間は有限です。
１人で生きているのではないので、
本当に大切なことに全ての時間を使うわけにも
いきません。
そこで必要なのが「時間術」
いかに効率良くタスクを処理するのか、
いかに可処分時間の塊を生み出すのか。
これは知らないと
できないことの代表でもあります。
結局のところ、
未来の理想像を実現するには
「時間割」と「時間術」が必要だ
というわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
左足のカカトの痛みは少し軽減しましたが、
明日の試合に影響しないか心配です。
身体のアチコチが痛いのは
年齢のせいかもしれませんね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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講演やセミナーといった登壇の仕事か
自治体の会議などですが、
ここ３か月で実行できたのは２回だけ。
それだけ忙しかったということですね。
まずは、サウナで整え、
いつものカフェのいつもの席で
１週間の振り返りと
翌週以降のプランニングを実行。
これで週末もノンビリできます。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
５７回（全累計９７２回）
受講者数年累計１，４７５名
＜読書＞ 目標１００冊
９月８日未読了・９月合計１冊
（年累計５７冊）
＜素振り＞ 目標１００回
９月８日未実施・９月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
９月８日未実施・９月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
９月８日０個・９月合計０個
（年累計４６個）
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◆２・ 本日のテーマ
「時間割」と「時間術」
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タイムマネジメントとは
「本当に大切なことに有限の時間を
なるべく多く使う技術」です。
それにより、
数年後の未来をより良く変えていくことを
目的としています。
そして、それが「幸せ」につながっていくのです。
ところが、数年後の話なんですから、
今やってもやらなくてもそんなに変わりません。
何より説得しやすいのは自分自身。
自分が我慢するのは良くても
他人の期待を裏切るのは許せないので、
どうしても短期的な締め切りに意識がいき、
結果的に人生が停滞してしまいます。
未来の理想像に向かうために
必要なのが「時間割」の作成です。
要は、いつ、何をするのかが
決まっていないと
どうしても先送りしてしまいます。
学生時代は学校が決めた時間割に沿って
行動をしていました。
ところが、
社会人になって
いきなり自分で時間割を決めろと
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そんなに簡単にできるものではありません。
まずは手を止め（日常業務から離れて）
スケジュールを俯瞰します。
固定の予定を入れ、
優先順位を意識しながら
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これでＯＫというわけにもいきません。
時間は有限です。
１人で生きているのではないので、
本当に大切なことに全ての時間を使うわけにも
いきません。
そこで必要なのが「時間術」
いかに効率良くタスクを処理するのか、
いかに可処分時間の塊を生み出すのか。
これは知らないと
できないことの代表でもあります。
結局のところ、
未来の理想像を実現するには
「時間割」と「時間術」が必要だ
というわけです。
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左足のカカトの痛みは少し軽減しましたが、
明日の試合に影響しないか心配です。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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