優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/09/22(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】理想の生活をスケジュールしてみる。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.9.22 Vol. 2,731
本日のテーマ：
理想の生活をスケジュールしてみる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「可処分時間とストレスの関係」
https://note.com/happyspiral86400/n/nb3c846baff27
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
可処分時間の多い日は
いつものコメダからスタート。
３日連続でしたが、
今回は抱えている研修の構成を
練る時間にしました。
通勤ラッシュが落ち着いた頃に
事務所へ移動し、
ホームページの更新や
請求書作成などの事務作業を行い、
実家の片付けをした後はサウナで整え、
娘の書道教室の出待ちの合間に
コメダでもうひと仕事。
ゆったりとした時間が流れる
理想の一日でした。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
５９回（全累計９７４回）
受講者数年累計１，５１３名
＜読書＞ 目標１００冊
９月２１日未読了・９月合計４冊
（年累計５９冊）
＜素振り＞ 目標１００回
９月２１日未実施・９月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
９月２１日未実施・９月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
９月２１日０個・９月合計０個
（年累計４６個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
理想の生活をスケジュールしてみる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私が提唱するタイムマネジメントでは、
未来の理想像が重要なカギを握っています。
効率化を図り、時間を生み出したとしても、
使うところが無ければ意味はありません。
常に３～５年後をより良くしていくためには、
未来の理想像を具体的に作る必要があります。
どうしても文字だと抽象的になるので、
ビジュアルで描く方法はこれまで何度も
お伝えしてきました。
具体化するための次のステップとして、
理想の生活をスケジュールに落としてみる
という方法もあります。
理想の１年、理想の１か月、
理想の１週間、そして理想の１日を
考えてみましょう。
私の理想は、県外出張が月に２回、
それも含めてセミナーや研修への登壇が
月に８～１０回程度。
要は１週間に２回ぐらいで
年間１００回に到達します。
その他の時間は、
準備や期間限定の伴走支援、
個別相談に充てます。
月曜日はブロック。
金曜日の午後も同様にブロック。
火曜日から木曜日に
集中して仕事をします。
朝は早くても帰宅も早い
（今もそうですが）、
週末は野球や家族と過ごすのが
理想です（今もそうですが）。
また、理想的な１日のスケジュールは
パターンによって違いますが、
可処分時間の多い日は、
朝のルーティンからコメダ、
そして事務所で仕事をして
１３時頃に出て、ランチ。
サウナに入って整えてから、
いつものカフェで仕事の続き
（今もそうですが）・・・。
ちなみに理想の１年では、
毎年１か月ぐらい海外（フィンランド）で
過ごしてみたいという野望があります。
ええ、目的はサウナです。
皆さんもやってみるとわかりますが、
理想の生活を描くというのは
とても楽しいものです。
理想ができれば現状との差がわかります。
穴は埋めたくなるのが人間なので、
動き始めるキッカケになるというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在の日々を見直してみると、
数年前に描いた理想が
ほぼ実現できていることがわかります。
すぐにそうなったわけではありません。
理想を描き、実現するために工夫をすると
確実に理想に向かうことができる
というわけですね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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地元の専門家として紹介されました。
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「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
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２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
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いつものコメダからスタート。
３日連続でしたが、
今回は抱えている研修の構成を
練る時間にしました。
通勤ラッシュが落ち着いた頃に
事務所へ移動し、
ホームページの更新や
請求書作成などの事務作業を行い、
実家の片付けをした後はサウナで整え、
娘の書道教室の出待ちの合間に
コメダでもうひと仕事。
ゆったりとした時間が流れる
理想の一日でした。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
５９回（全累計９７４回）
受講者数年累計１，５１３名
＜読書＞ 目標１００冊
９月２１日未読了・９月合計４冊
（年累計５９冊）
＜素振り＞ 目標１００回
９月２１日未実施・９月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
９月２１日未実施・９月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
９月２１日０個・９月合計０個
（年累計４６個）
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◆２・ 本日のテーマ
理想の生活をスケジュールしてみる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私が提唱するタイムマネジメントでは、
未来の理想像が重要なカギを握っています。
効率化を図り、時間を生み出したとしても、
使うところが無ければ意味はありません。
常に３～５年後をより良くしていくためには、
未来の理想像を具体的に作る必要があります。
どうしても文字だと抽象的になるので、
ビジュアルで描く方法はこれまで何度も
お伝えしてきました。
具体化するための次のステップとして、
理想の生活をスケジュールに落としてみる
という方法もあります。
理想の１年、理想の１か月、
理想の１週間、そして理想の１日を
考えてみましょう。
私の理想は、県外出張が月に２回、
それも含めてセミナーや研修への登壇が
月に８～１０回程度。
要は１週間に２回ぐらいで
年間１００回に到達します。
その他の時間は、
準備や期間限定の伴走支援、
個別相談に充てます。
月曜日はブロック。
金曜日の午後も同様にブロック。
火曜日から木曜日に
集中して仕事をします。
朝は早くても帰宅も早い
（今もそうですが）、
週末は野球や家族と過ごすのが
理想です（今もそうですが）。
また、理想的な１日のスケジュールは
パターンによって違いますが、
可処分時間の多い日は、
朝のルーティンからコメダ、
そして事務所で仕事をして
１３時頃に出て、ランチ。
サウナに入って整えてから、
いつものカフェで仕事の続き
（今もそうですが）・・・。
ちなみに理想の１年では、
毎年１か月ぐらい海外（フィンランド）で
過ごしてみたいという野望があります。
ええ、目的はサウナです。
皆さんもやってみるとわかりますが、
理想の生活を描くというのは
とても楽しいものです。
理想ができれば現状との差がわかります。
穴は埋めたくなるのが人間なので、
動き始めるキッカケになるというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在の日々を見直してみると、
数年前に描いた理想が
ほぼ実現できていることがわかります。
すぐにそうなったわけではありません。
理想を描き、実現するために工夫をすると
確実に理想に向かうことができる
というわけですね。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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