優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/10/03(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】インプットを変えるとアウトプットは変わる。 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.10.3 Vol. 2,743
本日のテーマ：
インプットを変えるとアウトプットは変わる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「一杯の冷蔵庫にモノは入らない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nec24cb359136
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅを更新しました。
「一杯の冷蔵庫にモノは入らない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nec24cb359136
月曜日の朝は
スロースタートを意識しています。
いつものコメダで
手を止めて考える時間を作り、
思考を整理してから徐々に動き出します。
事務所に移動し、
少し念入りに掃除をしたり、
メールの返信をしたりしながら
さらにペースアップ。
研修資料を２本作り、メインの仕事は完了。
午後からは、左足のカカトの痛みが
なかなか良くならないので
重い腰を上げて整形外科を受診。
診断の結果、
予想どおり足底筋膜の炎症ということで
当分の間はリハビリに通うことになりました。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
６１回（全累計９７６回）
受講者数年累計１，５６９名
＜読書＞ 目標１００冊
１０月２日未読了・１０月合計０冊
（年累計６１冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１０月２日未実施・１０月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１０月２日未実施・１０月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１０月２日０個・１０月合計０個
（年累計４８個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
インプットを変えるとアウトプットは変わる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の場合は、
セミナーや研修といったアウトプットの
機会が多いので、
インプットが欠かせません。
このメールマガジンもブログ（ｎｏｔｅ）も
全てアウトプットです。
インプットの中心は本ですが、
読書量が減ってくるとアウトプットの質が
途端に低下します。
そしてこれ（インプット）は
何も知識の習得に限ったことではありません。
行動しなければ結果は変わらないように
しっかりとしたスケジューリングに
基づいた行動もインプットと言えます。
アウトプット（結果）が
自分の思うようになっていなければ、
インプット（行動）を変えれば良いのです。
ほとんどは能力の問題ではありません。
得たい結果に対して
行動がズレているのか、
行動の量が足りていないのか、
概ね原因はこの２つです。
どうしても目の前のことに
必死になっている時は、
このズレに気がつきません。
なので、定期的に手を止めて
修正する必要があります。
行動量が足りていなければ
習慣の力を使います。
いずれにしても気合いと根性、
個人の能力などではなく、
インプットによって結果を
より良いものに変えていくということに
気がつくとストレスも減っていきます。
なぜなら、
インプットはコントロールできるから。
必要以上に外部要因（景気や社会情勢など）に
原因を求めても、ほとんど何も変わらない
というわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分の行動の
コントロール能力を高めるには
まずは、
起床と就寝の時刻をコントロールします。
眠くなったら寝る
これでは、
コントロールしたことにはなりません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
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ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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スロースタートを意識しています。
いつものコメダで
手を止めて考える時間を作り、
思考を整理してから徐々に動き出します。
事務所に移動し、
少し念入りに掃除をしたり、
メールの返信をしたりしながら
さらにペースアップ。
研修資料を２本作り、メインの仕事は完了。
午後からは、左足のカカトの痛みが
なかなか良くならないので
重い腰を上げて整形外科を受診。
診断の結果、
予想どおり足底筋膜の炎症ということで
当分の間はリハビリに通うことになりました。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
６１回（全累計９７６回）
受講者数年累計１，５６９名
＜読書＞ 目標１００冊
１０月２日未読了・１０月合計０冊
（年累計６１冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１０月２日未実施・１０月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１０月２日未実施・１０月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１０月２日０個・１０月合計０個
（年累計４８個）
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◆２・ 本日のテーマ
インプットを変えるとアウトプットは変わる。
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私の場合は、
セミナーや研修といったアウトプットの
機会が多いので、
インプットが欠かせません。
このメールマガジンもブログ（ｎｏｔｅ）も
全てアウトプットです。
インプットの中心は本ですが、
読書量が減ってくるとアウトプットの質が
途端に低下します。
そしてこれ（インプット）は
何も知識の習得に限ったことではありません。
行動しなければ結果は変わらないように
しっかりとしたスケジューリングに
基づいた行動もインプットと言えます。
アウトプット（結果）が
自分の思うようになっていなければ、
インプット（行動）を変えれば良いのです。
ほとんどは能力の問題ではありません。
得たい結果に対して
行動がズレているのか、
行動の量が足りていないのか、
概ね原因はこの２つです。
どうしても目の前のことに
必死になっている時は、
このズレに気がつきません。
なので、定期的に手を止めて
修正する必要があります。
行動量が足りていなければ
習慣の力を使います。
いずれにしても気合いと根性、
個人の能力などではなく、
インプットによって結果を
より良いものに変えていくということに
気がつくとストレスも減っていきます。
なぜなら、
インプットはコントロールできるから。
必要以上に外部要因（景気や社会情勢など）に
原因を求めても、ほとんど何も変わらない
というわけです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分の行動の
コントロール能力を高めるには
まずは、
起床と就寝の時刻をコントロールします。
眠くなったら寝る
これでは、
コントロールしたことにはなりません。
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◆４・ セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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