優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/10/16(月) 12:00 | 【優先順位のツボ】自分に未来の予定を決める許可を与える訓練 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.10.16 Vol. 2,755
本日のテーマ：
自分に未来の予定を決める許可を与える訓練
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「数字で考えると何でもできる」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd4af1d1eae8c
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅを更新しました。
「数字で考えると何でもできる」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd4af1d1eae8c
日曜日の朝も
いつものサウナで整えてから、
びっくりドンキーへ。
提出期限の迫る研修資料と
サイトに投稿する原稿の作成を
進めてから事務所へ。
プリントアウトしてから最終チェックを行い、
主催者にメールで送信。
期限の３日前に完了しました。
母親が入院している病院に
洗濯した着替えを持って行き、
帰宅。
夜は家族とテレビで大爆笑。
これでまた１週間頑張れます。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
６４回（全累計９７９回）
受講者数年累計１，５９２名
＜読書＞ 目標１００冊
１０月１５日０冊読了・１０月合計３冊
（年累計６４冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１０月１５日未実施・１０月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１０月１５日未実施・１０月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１０月１５日０個・１０月合計２個
（年累計５０個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
自分に未来の予定を決める許可を与える訓練
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日は、手帳の繰り越し作業をする時に
前年実績から予測して仮の予定を入れると
良いですよというものでした。
https://simmer-ex.com/bkn38983/priority/2766
例年の傾向から判断はするものの、
最後はエイヤで決めるしかありません。
未来を決めるのは自分自身です。
私は、毎月最終水曜日に「４時から会」
というイベントを開催しています。
何度も説明していますが、
「朝４時から仕事をする会」ではなく
「夕方４時からお酒を飲む会」です。
もちろん、
アルコールは飲まなくても良いのですが、
４時（１６時）から始めるのには
理由が２つあります。
１つは罪悪感の払拭です。
平日の夕方、会社員であれば
まだ本来の就業時間中に年次有給休暇などで
早帰りをしてお酒を飲むわけです。
（年次有給休暇は）権利なので
文句を言われる筋合いはありませんが、
私のような自営業には
（年次有給休暇は）ありません。
でも、自分の時間を
自由に使う権利はあります。
ところが、
なぜかどこかの誰かに遠慮してしまうのです。
自営業や小規模企業の経営者にとって、
「自分の時間を自由に使う」ということは
とても重要な感覚だと思っています。
また、お酒を飲むとなると
予定の調整が必要になってきます。
１８時からだと
ただの飲み会になってしまいますが、
１６時からだと仕事の段取りをしたり、
車を置きに帰る時間を考慮したりと、
予定を調整しなければならないのです。
「たまたま」時間が空いたからではなく、
「あらかじめ」入れることにより、
タイムマネジメント能力が確実に上がります。
これがもう１つの理由です。
当然、未来の予定をブロック（確保）
しなければなりません。
物理的にできなくなるまで続けるつもりなので、
毎月最終水曜日は
ブロックされ続けることになります。
１か月先までならともかく、
数か月先や数年先の予定を立てることを
難しいと考える方は、
予定してもどうせ変わるので、
計画を作る意味が無いと考えているのでは
ないでしょうか。
もちろん、
その予定より重要なことが
入る可能性はあります。
それはその時に
優先順位を考えれば良いのです。
大切なのは、
決めた予定を絶対に変えない
ということではなく、
予定を実現するためのプロセスが
タイムマネジメント（時間管理）の能力を
向上させてくれるということです。
これを繰り返していくことで、
未来を決めることの許可を
自分に与えるということになるわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は海外旅行に行きたいとは
全く思わないのですが、
フィンランドだけは例外です。
主な目的は、
幸福度ランキングで常に世界トップの国の
取り組みを探りに行きたいからです。
付録でサウナとオーロラも楽しみです。
あくまでも付録です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2022- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.10.16 Vol. 2,755
本日のテーマ：
自分に未来の予定を決める許可を与える訓練
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【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「数字で考えると何でもできる」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd4af1d1eae8c
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅを更新しました。
「数字で考えると何でもできる」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd4af1d1eae8c
日曜日の朝も
いつものサウナで整えてから、
びっくりドンキーへ。
提出期限の迫る研修資料と
サイトに投稿する原稿の作成を
進めてから事務所へ。
プリントアウトしてから最終チェックを行い、
主催者にメールで送信。
期限の３日前に完了しました。
母親が入院している病院に
洗濯した着替えを持って行き、
帰宅。
夜は家族とテレビで大爆笑。
これでまた１週間頑張れます。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
６４回（全累計９７９回）
受講者数年累計１，５９２名
＜読書＞ 目標１００冊
１０月１５日０冊読了・１０月合計３冊
（年累計６４冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１０月１５日未実施・１０月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１０月１５日未実施・１０月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１０月１５日０個・１０月合計２個
（年累計５０個）
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◆２・ 本日のテーマ
自分に未来の予定を決める許可を与える訓練
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日は、手帳の繰り越し作業をする時に
前年実績から予測して仮の予定を入れると
良いですよというものでした。
https://simmer-ex.com/bkn38983/priority/2766
例年の傾向から判断はするものの、
最後はエイヤで決めるしかありません。
未来を決めるのは自分自身です。
私は、毎月最終水曜日に「４時から会」
というイベントを開催しています。
何度も説明していますが、
「朝４時から仕事をする会」ではなく
「夕方４時からお酒を飲む会」です。
もちろん、
アルコールは飲まなくても良いのですが、
４時（１６時）から始めるのには
理由が２つあります。
１つは罪悪感の払拭です。
平日の夕方、会社員であれば
まだ本来の就業時間中に年次有給休暇などで
早帰りをしてお酒を飲むわけです。
（年次有給休暇は）権利なので
文句を言われる筋合いはありませんが、
私のような自営業には
（年次有給休暇は）ありません。
でも、自分の時間を
自由に使う権利はあります。
ところが、
なぜかどこかの誰かに遠慮してしまうのです。
自営業や小規模企業の経営者にとって、
「自分の時間を自由に使う」ということは
とても重要な感覚だと思っています。
また、お酒を飲むとなると
予定の調整が必要になってきます。
１８時からだと
ただの飲み会になってしまいますが、
１６時からだと仕事の段取りをしたり、
車を置きに帰る時間を考慮したりと、
予定を調整しなければならないのです。
「たまたま」時間が空いたからではなく、
「あらかじめ」入れることにより、
タイムマネジメント能力が確実に上がります。
これがもう１つの理由です。
当然、未来の予定をブロック（確保）
しなければなりません。
物理的にできなくなるまで続けるつもりなので、
毎月最終水曜日は
ブロックされ続けることになります。
１か月先までならともかく、
数か月先や数年先の予定を立てることを
難しいと考える方は、
予定してもどうせ変わるので、
計画を作る意味が無いと考えているのでは
ないでしょうか。
もちろん、
その予定より重要なことが
入る可能性はあります。
それはその時に
優先順位を考えれば良いのです。
大切なのは、
決めた予定を絶対に変えない
ということではなく、
予定を実現するためのプロセスが
タイムマネジメント（時間管理）の能力を
向上させてくれるということです。
これを繰り返していくことで、
未来を決めることの許可を
自分に与えるということになるわけです。
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◆３・ 編集後記
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私は海外旅行に行きたいとは
全く思わないのですが、
フィンランドだけは例外です。
主な目的は、
幸福度ランキングで常に世界トップの国の
取り組みを探りに行きたいからです。
付録でサウナとオーロラも楽しみです。
あくまでも付録です。
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◆４・ セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。