優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/11/21(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】場所と行動は紐付けされる |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.11.21 Vol. 2,791
本日のテーマ：
場所と行動は紐付けされる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「数字で考えると何でもできる」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd4af1d1eae8c
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
あくまでも私の場合ですが、
月曜日の朝はボチボチと
ペースを上げるようにしています。
朝７時には
いつもコメダのいつもの席に座ります。
締め切り仕事は一旦横に置き、
理想の未来に意識を寄せる貴重な時間です。
走りながら考えるという方もいますが、
定期的に手を止め、
自分と向き合う時間に比例して
人生はより良くなっていくと
確信しているので、
長年続けているルーティンです。
通勤ラッシュが落ち着いてから
事務所に移動。
最重要課題の研修資料を作成します。
主催者にメールで送信し、完了。
亡くなった母の銀行口座解約や
四十九日の準備で街中へ。
せっかく来たので
初めての「油そば フジワラ」へ。
いつか入ってみたいとは
思っていましたが、
入りづらい雰囲気の店構えと
テレビで見た苦手なノリの影響で
自分にはとても無理だと
あきらめていましたが、
たまたま前を通ってみたら
空いていて、
今しかないと
勇気を出して飛び込んでみたら、
とても美味しく、
追い飯までいただきました。
かなり動き回った一日でしたが、
予定していたタスクは
漏れなく完了したのでスッキリです。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
７８回（全累計９９３回）
受講者数年累計２，４０３名
＜読書＞ 目標１００冊
１１月２０日０冊読了・１１月合計２冊
（年累計６８冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１１月２０日未実施・１１月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１１月２０日未実施・１１月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１１月２０日１個・１１月合計２個
（年累計５４個）
・油そば フジワラ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
場所と行動は紐付けされる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は月曜日の朝は
７時からコメダ珈琲店にいます。
締め切りという
短い視点の仕事を繰り返していると、
何をしているのか
わからなくなってしまうので、
目線を未来に移して、
人生の目的やビジョンなどを
再確認する貴重な時間にしています。
一方で、金曜日の夕方は
カフェ・ド・クリエというお店にいます。
座る席も決まっています。
ここでは１週間の振り返りと
翌週以降のプランニングをしています。
それぞれの場所に座ると、
習慣化された行動のスイッチが入ります。
場所と行動は紐付けされるからです。
この習性は、
使い方によってはプラスに働きます。
習慣化したい行動があれば、
同じ場所に座ることを繰り返していると
そのうち座るだけでスイッチが入るように
なるのです。
逆に、
コロナ禍で多くの企業が取り入れた
在宅ワークは、
選択肢としては残ったものの、
今でも定着している会社は少ないはずです。
Ｇｏｏｇｌｅも
Ａｍａｚｏｎも
Ａｐｐｌｅも
原則は出社に切り替えました。
自宅でも仕事をする
書斎があれば良いのですが、
いつもは食事をしている席で
仕事に集中するのはかなり困難なのです。
場所と行動は紐付けされやすいので
是非、お試しあれ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は津久見での
タイムマネジメント講座に登壇します。
中小企業の経営者団体が主催です。
ナイトセミナーですが、
ハッスルしてきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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お手続きください。
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Copyright 2023- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
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地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
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あくまでも私の場合ですが、
月曜日の朝はボチボチと
ペースを上げるようにしています。
朝７時には
いつもコメダのいつもの席に座ります。
締め切り仕事は一旦横に置き、
理想の未来に意識を寄せる貴重な時間です。
走りながら考えるという方もいますが、
定期的に手を止め、
自分と向き合う時間に比例して
人生はより良くなっていくと
確信しているので、
長年続けているルーティンです。
通勤ラッシュが落ち着いてから
事務所に移動。
最重要課題の研修資料を作成します。
主催者にメールで送信し、完了。
亡くなった母の銀行口座解約や
四十九日の準備で街中へ。
せっかく来たので
初めての「油そば フジワラ」へ。
いつか入ってみたいとは
思っていましたが、
入りづらい雰囲気の店構えと
テレビで見た苦手なノリの影響で
自分にはとても無理だと
あきらめていましたが、
たまたま前を通ってみたら
空いていて、
今しかないと
勇気を出して飛び込んでみたら、
とても美味しく、
追い飯までいただきました。
かなり動き回った一日でしたが、
予定していたタスクは
漏れなく完了したのでスッキリです。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
７８回（全累計９９３回）
受講者数年累計２，４０３名
＜読書＞ 目標１００冊
１１月２０日０冊読了・１１月合計２冊
（年累計６８冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１１月２０日未実施・１１月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１１月２０日未実施・１１月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１１月２０日１個・１１月合計２個
（年累計５４個）
・油そば フジワラ
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◆２・ 本日のテーマ
場所と行動は紐付けされる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は月曜日の朝は
７時からコメダ珈琲店にいます。
締め切りという
短い視点の仕事を繰り返していると、
何をしているのか
わからなくなってしまうので、
目線を未来に移して、
人生の目的やビジョンなどを
再確認する貴重な時間にしています。
一方で、金曜日の夕方は
カフェ・ド・クリエというお店にいます。
座る席も決まっています。
ここでは１週間の振り返りと
翌週以降のプランニングをしています。
それぞれの場所に座ると、
習慣化された行動のスイッチが入ります。
場所と行動は紐付けされるからです。
この習性は、
使い方によってはプラスに働きます。
習慣化したい行動があれば、
同じ場所に座ることを繰り返していると
そのうち座るだけでスイッチが入るように
なるのです。
逆に、
コロナ禍で多くの企業が取り入れた
在宅ワークは、
選択肢としては残ったものの、
今でも定着している会社は少ないはずです。
Ｇｏｏｇｌｅも
Ａｍａｚｏｎも
Ａｐｐｌｅも
原則は出社に切り替えました。
自宅でも仕事をする
書斎があれば良いのですが、
いつもは食事をしている席で
仕事に集中するのはかなり困難なのです。
場所と行動は紐付けされやすいので
是非、お試しあれ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は津久見での
タイムマネジメント講座に登壇します。
中小企業の経営者団体が主催です。
ナイトセミナーですが、
ハッスルしてきます。
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◆４・ セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
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