優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/11/28(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】「自由」を定義する |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.11.28 Vol. 2,798
本日のテーマ：
「自由」を定義する
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
ｎｏｔｅ
「数字で考えると何でもできる」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd4af1d1eae8c
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
お久しぶりの登壇ダブルヘッダー
午前中は大分県庁土木建築部の
職員研修に登壇しました。
テーマはタイムマネジメントです。
いよいよ来年度から建設業にも
時間外労働の上限規制が適用になりますが
それに関わる自治体側にも
時間管理のスキルが求められます。
自分の時間を大切にするということは
他人の時間も大切にするということに
他ならないわけで
業界全体の労働生産性が
上がっていくことにつながれば
嬉しい限りです。
録画視聴もあったので
受講者数を荒稼ぎできました。
午後からは
大分県議会の議員政策勉強会に登壇しました。
こちらのテーマはハラスメントです。
職場で起こる事例を中心に
ありがたいことに個人的な提言まで
お話する機会もいただきました。
何かの政策にでもつながれば
嬉しい限りです。
ヘトヘトになったので
いつもより早めに就寝。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
８２・８３回（全累計９９８回）
受講者数８００・４３名
年累計３，２８１名
＜読書＞ 目標１００冊
１１月２７日０冊読了・１１月合計２冊
（年累計６８冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１１月２７日未実施・１１月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１１月２７日未実施・１１月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１１月２７日０個・１１月合計２個
（年累計５４個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
「自由」を定義する
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は５年先の未来にポイントを置いて、
その時点での理想を描いています。
もちろん、途中で軌道修正はします。
そこに向かうと現在地が移動するので
見える風景も変わってくるからです。
２０１４年時点でのテーマは
「手帳を真っ黒に」でした。
つまり、
予定でスケジュールを埋めよう
というものです。
進んでみた結果、
確かに予定で一杯になりましたが、
なぜか苦しくて仕方がなくなったので
３年後の２０１７年時点には
「手帳を真っ白に」と未来を書き換えました。
自由になりたかったからです。
ここで悩みます。
「自由」とはどういう状態なのか。
定義が曖昧であれば、
何をやれば実現できるのかが
わかりません。
今どこにいるのか、
残りはどこだけあるのかも
わかりません。
そこでまずは３つに分類しました。
「つきあう人の自由」「お金の自由」
そして「時間の自由」です。
次に、どのような状態がゴールなのかを
明確にします。
「つきあう人の自由」では
「自分と合わない人、
嫌な人と関わることを減らす」をテーマとし、
その障害となっていた
顧問契約というスタイルを辞めました。
顧問契約ゼロがゴールです。
そもそも、
お金をもらえば
誰とでも何でもやるのではなく、
信頼できる人にしか
より良い支援などできない職種なのです。
結婚は簡単でも離婚は大変なように、
正直なところ契約解除も大変でしたが、
今ではストレス無く
快適に過ごすことができています。
「お金の自由」は
数値設定がしやすいのですが、
それまではやりくりが大変だったので、
状態として「お金を気にしない生活をする」
ということをテーマにしました。
そのためには基準の通帳残高を決めます。
実際に目標を達成してみると
引き落とし日のことは気にしなくなりました。
「時間の自由」は
定義がなかなか難しかったのですが、
締め切りに追われない状態をイメージし、
まずは意識改革が必要だと思ったので
「ブラたけし」と称して月に１日、
それも平日に仕事をせずにブラブラする
という取り組みをしました。
３年ぐらい継続して、
ようやくどこかの誰かの呪縛から
解放されたように思います。
数値的な目標だと
月の可処分時間をゴールにする
ということでも良さそうですね。
このような定義付けは難しいようですが
慣れるとコツがわかってきます。
自分で描いた未来の理想像に到達すると
間違いなく自己肯定感も上がります。
やらない理由はありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は可処分時間の多い一日です。
とはいえ、
集中力には限界があります。
午前中に重要タスクを仕上げます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2023- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.11.28 Vol. 2,798
本日のテーマ：
「自由」を定義する
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
ｎｏｔｅ
「数字で考えると何でもできる」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd4af1d1eae8c
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
お久しぶりの登壇ダブルヘッダー
午前中は大分県庁土木建築部の
職員研修に登壇しました。
テーマはタイムマネジメントです。
いよいよ来年度から建設業にも
時間外労働の上限規制が適用になりますが
それに関わる自治体側にも
時間管理のスキルが求められます。
自分の時間を大切にするということは
他人の時間も大切にするということに
他ならないわけで
業界全体の労働生産性が
上がっていくことにつながれば
嬉しい限りです。
録画視聴もあったので
受講者数を荒稼ぎできました。
午後からは
大分県議会の議員政策勉強会に登壇しました。
こちらのテーマはハラスメントです。
職場で起こる事例を中心に
ありがたいことに個人的な提言まで
お話する機会もいただきました。
何かの政策にでもつながれば
嬉しい限りです。
ヘトヘトになったので
いつもより早めに就寝。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
８２・８３回（全累計９９８回）
受講者数８００・４３名
年累計３，２８１名
＜読書＞ 目標１００冊
１１月２７日０冊読了・１１月合計２冊
（年累計６８冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１１月２７日未実施・１１月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１１月２７日未実施・１１月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１１月２７日０個・１１月合計２個
（年累計５４個）
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◆２・ 本日のテーマ
「自由」を定義する
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は５年先の未来にポイントを置いて、
その時点での理想を描いています。
もちろん、途中で軌道修正はします。
そこに向かうと現在地が移動するので
見える風景も変わってくるからです。
２０１４年時点でのテーマは
「手帳を真っ黒に」でした。
つまり、
予定でスケジュールを埋めよう
というものです。
進んでみた結果、
確かに予定で一杯になりましたが、
なぜか苦しくて仕方がなくなったので
３年後の２０１７年時点には
「手帳を真っ白に」と未来を書き換えました。
自由になりたかったからです。
ここで悩みます。
「自由」とはどういう状態なのか。
定義が曖昧であれば、
何をやれば実現できるのかが
わかりません。
今どこにいるのか、
残りはどこだけあるのかも
わかりません。
そこでまずは３つに分類しました。
「つきあう人の自由」「お金の自由」
そして「時間の自由」です。
次に、どのような状態がゴールなのかを
明確にします。
「つきあう人の自由」では
「自分と合わない人、
嫌な人と関わることを減らす」をテーマとし、
その障害となっていた
顧問契約というスタイルを辞めました。
顧問契約ゼロがゴールです。
そもそも、
お金をもらえば
誰とでも何でもやるのではなく、
信頼できる人にしか
より良い支援などできない職種なのです。
結婚は簡単でも離婚は大変なように、
正直なところ契約解除も大変でしたが、
今ではストレス無く
快適に過ごすことができています。
「お金の自由」は
数値設定がしやすいのですが、
それまではやりくりが大変だったので、
状態として「お金を気にしない生活をする」
ということをテーマにしました。
そのためには基準の通帳残高を決めます。
実際に目標を達成してみると
引き落とし日のことは気にしなくなりました。
「時間の自由」は
定義がなかなか難しかったのですが、
締め切りに追われない状態をイメージし、
まずは意識改革が必要だと思ったので
「ブラたけし」と称して月に１日、
それも平日に仕事をせずにブラブラする
という取り組みをしました。
３年ぐらい継続して、
ようやくどこかの誰かの呪縛から
解放されたように思います。
数値的な目標だと
月の可処分時間をゴールにする
ということでも良さそうですね。
このような定義付けは難しいようですが
慣れるとコツがわかってきます。
自分で描いた未来の理想像に到達すると
間違いなく自己肯定感も上がります。
やらない理由はありません。
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◆３・ 編集後記
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今日は可処分時間の多い一日です。
とはいえ、
集中力には限界があります。
午前中に重要タスクを仕上げます。
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◆４・ セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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お手続きください。
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無断転載・流用はご遠慮下さい。