優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/12/06(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】コントロールできる部分を探る |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.12.6 Vol. 2,806
本日のテーマ：
コントロールできる部分を探る
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
ｎｏｔｅ
「数字で考えると何でもできる」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd4af1d1eae8c
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
雨模様だったので、
いつもより少し早めに家を出たら
大きな渋滞に巻き込まれることなく
到着しました。
一日が終わるとヘトヘトになりますが、
相談者の役に立った（だろう）という
充実感で一杯です。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
８５回（全累計１，０００回）
受講者数年累計３，３０３名
＜読書＞ 目標１００冊
１２月５日未読了・１２月合計１冊
（年累計７１冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１２月５日未実施・１２月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１２月５日未実施・１２月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１２月５日０個・１２月合計０個
（年累計５４個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
コントロールできる部分を探る
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
世の中にはコントロールできること、
できないことがあります。
自分の意志や努力で変えられる
という意味です。
天気や寿命はコントロールできません。
道路の渋滞も
念じれば解消されたりはしません。
一方で、
体重はコントロールできるはずです
（なかなかできていませんが）。
当然、時間の使い方も同様でしょう。
本来はコントロールできるはずなのに、
自分でコントロールせず、
誰かにむざむざ決定権を渡してしまうのは
モッタイない。
コントロールできるとは、
自分に決定権があるということです。
自分の人生をコントロールするためには
コントロールできることを意識し、
それらを自分の管理下に置くことが基本です。
実は、コントロールできない分野でも
分解すると（コントロール）できることが
必ずあります。
雨の予報であれば傘を持って出る。
寿命はコントロールできませんが、
健康寿命なら自分の努力によって
コントロールできる範囲は広がるでしょう。
渋滞を避けるための迂回路を調べておく
渋滞を予測して移動する
車の中で聞けるセミナー音源を準備しておく
・・・。
イライラしたところで、
車の流れが奇跡的にスムーズになるわけでは
ありません。
以前の私は「だって仕方がない・・・」で
終わらせていました。
自分は間違っていない。
自分のコントロールできる部分は無い。
他責と言っても良いかもしれません。
これでは改善ができないので
同じ失敗を繰り返してしまいます。
何よりも本人は
失敗と思っていないことが大問題。
川の流れに身を任せるとは、
コントロールを放棄するということです。
時には必要な場面もあるでしょう。
でも、それは
自分でコントロールできる部分を
コントロールした結果を受け入れる
ということです。
コントロールできる部分を
探すクセを付けると、
ストレスも減ります。
自責で生きるということに
他ならないからです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は大学での講義です。
通算１，００１回目も
張り切ってやってきます。
せっかくなので
学食に行ってみたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 夢を叶える時間術
～ 学ぶ＆体感するワーク ～
※概ね４０代までの方が対象です。
タイムマネジメント講座の中でも
夢を実現することにフォーカスした
講座です。
前半の講義に加えて
後半はグループワークで時間の使い方を
体感していただきます。
無料で受けられる公開講座は
ほとんどありませんので
この機会にどうぞご参加ください。
無料の託児もありますよ。
【日 時】
２０２３年１２月１７日（日）
９時２０分～１２時３０分
【会場】
大分市府内町１丁目５番３８号
コンパルホール２Ｆ
大分市男女共同参画センター＜たぴねす＞
【参加費】無料
【託児】生後６か月～就学前まで
（要予約・無料・先着１０名）
【定員】２５名（先着順）
【お申込み】
https://ttzk.graffer.jp/city-oita/smart-apply/surveys/4431671283502367964
【お問合せ】
大分市男女共同参画センターまで
０９７－５７４－５５７７
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2023- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.12.6 Vol. 2,806
本日のテーマ：
コントロールできる部分を探る
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
ｎｏｔｅ
「数字で考えると何でもできる」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd4af1d1eae8c
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
雨模様だったので、
いつもより少し早めに家を出たら
大きな渋滞に巻き込まれることなく
到着しました。
一日が終わるとヘトヘトになりますが、
相談者の役に立った（だろう）という
充実感で一杯です。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
８５回（全累計１，０００回）
受講者数年累計３，３０３名
＜読書＞ 目標１００冊
１２月５日未読了・１２月合計１冊
（年累計７１冊）
＜素振り＞ 目標１００回
１２月５日未実施・１２月合計０回
（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
１２月５日未実施・１２月合計０回
（年累計１７回）連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
１２月５日０個・１２月合計０個
（年累計５４個）
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◆２・ 本日のテーマ
コントロールできる部分を探る
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世の中にはコントロールできること、
できないことがあります。
自分の意志や努力で変えられる
という意味です。
天気や寿命はコントロールできません。
道路の渋滞も
念じれば解消されたりはしません。
一方で、
体重はコントロールできるはずです
（なかなかできていませんが）。
当然、時間の使い方も同様でしょう。
本来はコントロールできるはずなのに、
自分でコントロールせず、
誰かにむざむざ決定権を渡してしまうのは
モッタイない。
コントロールできるとは、
自分に決定権があるということです。
自分の人生をコントロールするためには
コントロールできることを意識し、
それらを自分の管理下に置くことが基本です。
実は、コントロールできない分野でも
分解すると（コントロール）できることが
必ずあります。
雨の予報であれば傘を持って出る。
寿命はコントロールできませんが、
健康寿命なら自分の努力によって
コントロールできる範囲は広がるでしょう。
渋滞を避けるための迂回路を調べておく
渋滞を予測して移動する
車の中で聞けるセミナー音源を準備しておく
・・・。
イライラしたところで、
車の流れが奇跡的にスムーズになるわけでは
ありません。
以前の私は「だって仕方がない・・・」で
終わらせていました。
自分は間違っていない。
自分のコントロールできる部分は無い。
他責と言っても良いかもしれません。
これでは改善ができないので
同じ失敗を繰り返してしまいます。
何よりも本人は
失敗と思っていないことが大問題。
川の流れに身を任せるとは、
コントロールを放棄するということです。
時には必要な場面もあるでしょう。
でも、それは
自分でコントロールできる部分を
コントロールした結果を受け入れる
ということです。
コントロールできる部分を
探すクセを付けると、
ストレスも減ります。
自責で生きるということに
他ならないからです。
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◆３・ 編集後記
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今日は大学での講義です。
通算１，００１回目も
張り切ってやってきます。
せっかくなので
学食に行ってみたいと思います。
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◆４・ セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ 夢を叶える時間術
～ 学ぶ＆体感するワーク ～
※概ね４０代までの方が対象です。
タイムマネジメント講座の中でも
夢を実現することにフォーカスした
講座です。
前半の講義に加えて
後半はグループワークで時間の使い方を
体感していただきます。
無料で受けられる公開講座は
ほとんどありませんので
この機会にどうぞご参加ください。
無料の託児もありますよ。
【日 時】
２０２３年１２月１７日（日）
９時２０分～１２時３０分
【会場】
大分市府内町１丁目５番３８号
コンパルホール２Ｆ
大分市男女共同参画センター＜たぴねす＞
【参加費】無料
【託児】生後６か月～就学前まで
（要予約・無料・先着１０名）
【定員】２５名（先着順）
【お申込み】
https://ttzk.graffer.jp/city-oita/smart-apply/surveys/4431671283502367964
【お問合せ】
大分市男女共同参画センターまで
０９７－５７４－５５７７
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。